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All Episodes - Frecuencia eMMa

Podcast dedicado al análisis del deporte, educación y periodismo deportivo donde no sabemos mucho de nada pero sí un poco de todo. Moderado por Emmanuel Márquez del blog Easy Endurance.

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99 Episodes

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Episodio 98 - Gustavo Castrodad (fotógrafo/creativo/ciclista)

09/15/2022 71 min 19 sec

Con Gustavo Castrodad hablamos de su amor por la bicicleta y el accidente ciclista que lo dejó gravemente herido y cambió su visión del dolor y de los sistemas de salud en Puerto Rico. Discutimos el arte del retrato en la fotografía con sujetos como Wilkins, Denise Quiñones y Rafael Cancel Miranda y repasamos los comienzos del podcast de Chente Ydrach en el estudio de Gustavo, llamado Guillermo Domínguez en Miramar.  Blog: www.easyendurance.wordpress.com Fanpage: facebook.com/easyendurance 

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Episodio 97 - Neisha Torres (relacionista/estratega)

09/07/2022 69 min 42 sec

En uno de nuestros episodios favoritos del podcast hasta el momento, conversamos con Neisha Torres De León, relacionista, estratega, profesora y maratonista. Neisha nos cuenta de su amor por el oficio de las comunicaciones desde muy temprana edad, sus comienzos en el periodismo, su trabajo para la Federación de Baloncesto de Puerto Rico y cómo el entrenamiento para diversos maratones y carreras pedestres ha cambiado su vida. También discutimos varios casos controversiales de atletas y cómo se maneja una crisis de imagen para una figura pública.  Blog: www.easyendurance.wordpress.com Fan Page: facebook.com./easyendurance  Twitter: twitter.com/@emarqz

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Episodio 96 - Ricardo Arduengo (fotoperiodista)

09/01/2022 56 min 32 sec

El trabajo de Ricardo Arduengo ha sido premiado a nivel internacional. En este podcast conversamos con el fotoperiodista puertorriqueño sobre sus asignaciones en Haití para cubrir varios terremotos y el asesinado del presidente durante el cual, Arduengo fue atacado a tiros durante una caravana. También repasamos sus comienzos en el oficio, la vida del fotógrafo freelance y momentos históricos como el huracán María, y los disturbios del verano del 2019 vividos y documentados a través de su lente. Para finalizar, reflexionamos sobre su pasión por el ciclismo y cómo el deporte aporta a su vida cotidiana. BLOG: www.easyendurance.wordpress.com FAN PAGE: www.facebook.com/easyendurance 

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Episodio 95 - Giovanny Vega (periodista - El Vocero)

08/23/2022 72 min 30 sec

Hablamos con el cronista más joven en la historia del Baloncesto Superior Nacional de Puerto Rico [BSN]. Giovanny Vega es un periodista deportivo para el periódico El Vocero y nos cuenta sobre su temprano inicio en el campo de las comunicaciones; la cobertura a la burbuja del BSN en 2020; el estatus actual del periodismo deportivo y el futuro de los medios de comunicación tradicionales.  Blog: www.easyendurance.wordpress.com Fan Page: www.facebook.com/easyendurance

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Episodio 94 - Christian Santaella (agente de baloncelistas)

08/10/2022 70 min 59 sec

Comenzamos la nueva temporada del podcast con entrevista a Christian Santaella agente de varios de los mejores baloncelistas de Puerto Rico y Latinoamérica incluyendo a José Juan Barea. En este episodio discutimos sus comienzos en Mayagüez; el internado con los Washington Wizards en la NBA; la relación con Barea; las particularidades del mercado del BSN y las negociaciones más complicadas que ha tenido que realizar.  Blog: www.easyendurance.wordpress.com - Fan Page: www.facebook.com/easyendurance

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Justin Reyes (baloncelista profesional)

11/02/2020 18 min 51 sec

eMMA conversa con el Novato del Año 2019 en el Baloncesto Superior Nacional de Puerto Rico sobre su preparación para la burbuja, el tiempo en cuarentena, su temporada en la G-League de la NBA, la mezcla de raíces dominicanas y puertorriqueñas en su familia, el Equipo Nacional y sus expectativas con los Indios de Mayagüez para la reanudación de la temporada 2020. !Déjanos una valoración de 5 estrellas!  BLOG: www.easyendurance.wordpress.com 

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Jordan Howard - (baloncelista profesional)

10/29/2020 25 min 57 sec

eMMa conversa con el armador de los Brujos de Guayama en el Baloncesto Superior Nacional sobre su mentalidad y preparación durante la pandemia por Covid-19, su regreso a Guayama, las expectativas para la burbuja del BSN y sus raíces boricuas. 

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Episodio 93 - Tingui Vargas (ex-gimnasta olímpico)

07/19/2020 32 min 47 sec

eMMa conversa con Luis Felipe "Tingui" Vargas sobre porqué es importante comenzar a temprana edad en la gimanasia, cuándo supo que tenía potencial en la disciplina, cómo se maneja el éxito de ser medallista panamericano a los 14 años, el era de los Golden Boys, cómo se preparó para su retiro y su transición a la vida profesional, su rol como director de escuela y el estado actual de la gimnasia en Puerto Rico y sus retos. ¡Déjanos una valoración de 5 estrellas! BLOG: www.easyendurance.wordpress.com FANPAGE: www.facebook.com/easyendurance 

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Episodio 92 - Julio César Torres (Nuyorican Básquet)

07/10/2020 46 min 31 sec

eMMa conversa con el co-director del documental Nuyorican Básquet, Julio César Torrres sobre el proceso de conceptualizar, investigar, filmar y editar la pieza, cuáles fueron los retos más importantes del proyecto, qué se quedó sobre la mesa, tener a Elliot Castro, Fufi Santori y Tuto Marchand  y qué significa para el éxito del proyecto su entrada a la plataforma de Amazon Prime  y cuáles son los planes futuros de Torres como documentalista. ¡Déjanos una valoración de 5 estrellas si te gustó este episodio! BLOG: www.easyendurance.wordpress.com FAN PAGE: www.facebook.com/easyendurance 

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Episodio 91 - Luguelín Santos (atleta olímpico dominicano)

06/30/2020 52 min 28 sec

eMMa conversa con el medallista olímpico dominicano Luguelín Santos sobre su dura niñez y las necesidades que pasó para desarrollarse en el deporte, sus inicios en el ciclismo antes del atletismo, la histórica medalla de plata en Londres 2012, la oportunidad de estudiar en Puerto Rico y el valor de su experiencia en la Liga Atlética Universitaria. Además discutimos el rol de Félix Sánchez en su carrera y las expectativas futuras ante la posposición de los Juegos Olímpico de Tokio 2021. ¡Dejános 5 estrellas si te gustó este episodio! BLOG: www.easyendurance.wordpress.com FAN PAGE: www.facebook.com/easyendurance 

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Episodio 90 - Iván Domínguez (ex cliclista profesional)

06/20/2020 61 min 46 sec

eMMa conversa con el "Misil Cubano" sobre su desarrollo como atleta en Cuba, sus éxitos con la selección nacional, la decisión de desertar en 1998 y un nuevo comienzo en los Estados Unidos. También hablamos de Rigoberto Uran, Chris Froome, su victoria en 2007 en el Amgen Tour de California y el arte de ser un sprinter en el pelotón profesional.  ¡Déjanos 5 estrellas si te gustó este episodio! BLOG: www.easyendurance.wordpress.com FANPAGE: www.facebook.com/easyendurance 

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Episodio 89 - Jerry Batista (dirigente Equipo Nacional baloncesto femenino)

06/16/2020 56 min 0 sec

eMMa conversa con el coach del primer equipo nacional de baloncesto femenino en clasificar a un Campeonato Mundial y Juegos Olímpicos sobre sus inicios en el Colegio Belén, su desarrollo profesional en la Liga Atlética Interuniversitaria, el BSNF, los logros del Programa Nacional femenino bajo su liderato, los planes tras la posposición de los juego Olímpicos de Tokio 2020 y la equidad de género en el deporte puertorriqueño. ¡Déjanos una valoración de 5 estrellas si te gusta este episdio!  BLOG: www.easyendurance.wordpress.com FAN PAGE: www.facebook.com/easyendurance 

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Episodio 88 - Isaiah Piñeiro (baloncelista profesional)

06/09/2020 36 min 31 sec

eMMa conversa con el estelar baloncelista sobre sus raíces puertorriqueñas y su llegada a la Selección Nacional de Baloncesto de Puerto Rico en 2019, la experiencia en la Copa Mundo FIBA en 2019, sus experiencias con el racismo y la discriminación en los Estados Unidos y el movimiento #BlackLivesMatter, la temporada en la G-League y una posible participación en el Baloncesto Superior Nacional. !Déjanos 5 estrellas! BLOG: www.easyendurance.wordpress.com FAN PAGE: www.facebook.com/easyendurance 

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Episodio 87 - María Torres (periodista LA Times)

05/29/2020 54 min 35 sec

eMMa conversa con la periodista puertorriqueña cubriendo los Angelinos en el beísbol de Grandes Ligas para el diario Los Angeles Times, sobre sus inicios en el periodismo, su adolescencia siendo fanática de los Bravos de Atlanta, su primera oportunidad en el Kansas City Star y tener que cubrir la muerte del jugador Yordano Ventura, cómo es trabajar con Mike Trout y Albert Pujols  y los retos de reportar y crear contenido durante la cuarentena por coronavirus. BLOG: www.easyendurance.wordpress.com FAN PAGE: www.facebook.com/easyendurance 

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Episodio 86 - Brian Afanandor (tenimesista olímpico)

05/26/2020 56 min 44 sec

eMMa conversa con el tenimesista profesional boricua Brian Afanador sobre su formación educativa bajo el sistema de homeschooling, su enfoque en el entrenamiento desde temprana edad con prácticas a las 3:30 de la mañana, el sueño olímpico de Rio 2016, su rendimiento en Lima 2019 y su búsqueda por convertirse en el mejor jugador de tenis de mesa del mundo.  Blog: www.easyendurance.wordpress.com Fan Page: www.facebook.com/easyendurance

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Episodio 85 - Candace Buckner (periodista The Washington Post)

05/13/2020 64 min 58 sec

eMMa conversa (en inglés) con la reportera de NBA y los Washington Wizards para el periódico The Washington Post sobre sus inicios en el periodismo, el documental The Last Dance, la experiencia de cubrir a los Portland Trail Blazers e Indiana Pacers antes de llegar a Washington, el perfomance de los Wizards, Bradley Beal, John Wall y el futuro de la prensa escrita a partir de la pandemia por coronavirus. ¡Déjanos una valoración de 5 estrellas luego de escuchar este episodio! BLOG: www.easyendurance.wordpress.com PAN PAGE; www.facebook.com/easyendurance

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Episode 84 - Patsy Ramírez (Ultra-maratonista)

05/13/2020 56 min 52 sec

eMMa conversa con la atleta de carreras pedestres de larga distancia Patsy Ramírez, quien estuvo atrapada en Perú por 15 días a causa del cierre de las fronteras por Coronavirus sobre sus comienzos en el deporte cuando tenía 39 años, cómo se prepara para una carrera de 100 millas, el diagnóstico de cáncer en 2018, el running luego del Huracán María y cómo desea inspirar a otras mujeres con su ejemplo. ¡Déjanos una valoración de 5 estrellas luego de escuchar este episodio! BLOG: www.easyendurance.wordpress.com FAN PAGE: www.facebook.com/easyendurance

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Episodio 81 - Rafa Aldamuy (ESPN NBA assignment editor)

05/09/2020 73 min 44 sec

eMMa conversa con Rafa Aldamuy desde Bristol, Connecticut para conocer su labor en ESPN, cómo se produce contenido dentro de la pandemia, el documental "The Last Dance" sobre Michael Jordan, su amor por el fútbol, los Islanders, Puerto Rico Football Club y por qué ese deporte no despega en la isla. ¡Déjanos una valoración de 5 estrellas! BLOG: www.easyendurance.wordpress.com FANPAGE: www.facebook.com/easyendurance

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Episodio 82 - Edgard Zayas (jinete profesional)

05/09/2020 28 min 56 sec

eMMa conversa con el jinete boricua establecido en la Florida sobre cómo ha afrontado la pandemia mientras se mantiene activo en el hipódromo de Miami, los retos al comienzo de su carrera por su estatura, el proceso de crecimiento en el circuito de Gulfstream Park, la seria caída que tuvo en 2018 y sus planes para el futuro. Déjanos una valoración de 5 estrellas!!! BLOG: www.easyendurance.wordpress.com FAN PAGE:  www.easyendurance.wordpress.com

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Episodio 80 - Dr. Fernando Aybar (especialista en psicología deportiva)

05/06/2020 66 min 32 sec

eMMa conversa con el profesor de la Universidad de Puerto Rico sobre las tendencias en la práctica de la psicología deportiva, el impacto del confinamiento en los atletas, el perfil emocional del atleta puertorriqueño a partir de los huracanes, terremotos y coronavirus, cómo ayudar a nuestros niños deportistas en estos momentos y cuál debe ser el rol de los padres en la vida deportiva de sus hijos. ¡Déjanos una valoración de 5 estrellas para que nuestro podcast pueda seguir creciendo! BLOG: www.easyendurance.wordpress.com FAN PAGE: www.easyendurance.com/easyendurance 

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Episodio 79 - Guillermo Díaz y Juanchi Figueroa (deportistas profesionales)

05/05/2020 66 min 48 sec

eMMa conversa con el duo dinámico de la Bayamón Military Academy sobre sus comienzos en esa institución, la histórica temporada 2002, la vida universitaria en Miami y USC respectivamente, el NBA draft de Guillermo, la crianza de Juanchi con su padre Pucho Figueroa, la vida de profesional en el extranjero y cómo la amistad de ambos se ha convertido en una hermandad. Déjanos una valoración de 5 estrellas para dar a conocer nuestro podcast.  BLOG: www.easyendurance.wordpress.com FANPAGE: www.facebook.com/easyendurance 

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Episodio 77 - Jorge Pérez (periodista deportivo/escritor)

05/03/2020 62 min 20 sec

eMMa conversa con el respetado periodista deportivo sobre sus inicios en el periódico El Nuevo Día, el proceso de escribir el libro San Tito sobre la carrera del boxeador Felix Tito Trinidad, repasamos las carreras de Miguel Cotto, Héctor Macho Camacho e Iván Calderon, las herramientas del buen periodista y los mejores prospectos de Puerto Rico al momento. Déjanos una valoración de 5 estrellas si te gustó este episodio. BLOG: www.easyendurance.wordpress.com FAN PAGE: www.facebook.com/easyendurance

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Episodio 78 - Maritere Rivera Mejías (profesora/administrador deportivo)

05/03/2020 66 min 58 sec

eMMa conversa con la profesora sobre el estatus actual de la educación física en el país, la profesionalización del maestro y la colaboración de los padres y governantes en el proceso educativo. Además discutimos su proyecto Academia de Educación Deportiva dentro del empresarismo deportivo como método para levantar las federaciones nacionales e instituciones deportivas. Cerramos con una breve discusión sobre el rol de la mujer en el deporte hoy día y sus retos. Déjanos una valoración de 5 estrellas para poder llegar a más personas. BLOG: www.easyendurance.wordpress.com FAN PAGE: www.facebook.com/easyendurance 

Episodio 75 - Aury Cruz (voleibolista profesional) thumbnail

Episodio 75 - Aury Cruz (voleibolista profesional)

04/29/2020 58 min 5 sec

eMMa conversa con la "Michael Jordan" del voleibol en PR sobre sus inicios en el baloncesto, los años en la liga de Italia y su salida de esa país ante la pandemia, su regreso a la LVSF luego de 10 años fuera, la relación con su hermana Eva, el sueño olímpico de 2016, el retiro y su legado para el deporte puertorriqueño. Fue una conversación memorable, si te gustó déjanos una valoración de 5 estrellas. BLOG: www.easyendurance.wordpress.com FANPAGE: www.facebook.com/easyendurance

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Episodio 76 - Chente Ydrach (comediante/podcaster)

04/29/2020 78 min 27 sec

Cumpliendo un sueño, eMMa conversa con Chente Ydrach sobre la presión de convertirse en un referente del podcasting entre los jóvenes de latinoamérica, su ética de trabajo en la cuarentena, su filosofía de calidad versus cantidad, el efecto de Vero su novia en su contenido, las técnicas de un buen entrevistador, el cambio de estudio a Gallimbo y la forma en que se mide el éxito en el internet. Si te gustó este episodio déjanos una valoración de 5 estrellas. BLOG: www.easyendurance.wordpress.com FAN PAGE: www.facebook.com/easyendurance

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Episodio 74. Modesto Lacén (actor/aficionado del tenis)

04/28/2020 56 min 17 sec

eMMa conversa con el actor puerorriqueño Modesto Lacén de todo menos de la actuación. Cómo nació su amor por el tenis, el día que conoció a Roger Federer, la carrera de Serena Williams, transformaciones físicas para interpretar personajes y el valor del ejercicio en su vida. ¡Déjanos una valoración de 5 estrellas!  BLOG: www.easyendurance.wordpress.com FAN PAGE: www.facebook.com/easyendurance 

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Episodio 73 - Gaby Acevedo (periodista/reportero)

04/28/2020 71 min 30 sec

eMMa conversa con el reportero de NBC 4 news Nueva York sobre su trabajo cubriendo la pandemia por Coronavirus, el logro de Gaby García en la NCAA como Jugador del Año, cómo fue cubrir el Huracán María y los hazañas olímpicas de Jaime Espinal, Mónica Puig y Javier Culson, los problemas en el voleibol juvenil y la Liga Superior de Voleibol de Puerto Rico. ¡Déjanos una valoración de 5 estrellas! BLOG: www.easyendurance.wordpress.com FAN PAGE: www.facebook.com/easyendurance 

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Episodio 72 - Xiomara Molero (ex-voleibolista profesional/coach)

04/28/2020 43 min 24 sec

eMMa conversa con la estelar ex-colocadora de la Selección Nacional sobre su impacto en el deporte en la isla, su versatilidad como jugadora y acercamiento al juego, el sueño Olímpico en 2016, la lesiones en el voleibol escolar, los retos de la liga de voleibol superior femenino y su relación con Aury Cruz. Déjanos una valoración de 5 estrellas. BLOG: www.easyendurance.wordpress.com FAN PAGE: www.facebook.com/easyendurance 

Episodio 68 - Ángel Daniel Vassallo (baloncelista profesional) thumbnail

Episodio 68 - Ángel Daniel Vassallo (baloncelista profesional)

04/28/2020 59 min 24 sec

eMMa conversa con el jugador de los Leones de Ponce sobre su vida universitaria en Virginia, la muerte de su padre por cáncer, las tres operaciones de rodilla, el cambio desde Arecibo, los dos campeonatos back to back, los años difíciles en Guaynabo por los abucheos y su nuevo rol como comentarista. Si les gustó este episodio por favor déjanos una valoración de 5 estrellas.  BLOG: www.easyendurance.wordpress.com FAN PAGE: www.facebook.com/easyendurance 

Episodio 71. Lauren Anzalotta (tenista juvenil) thumbnail

Episodio 71. Lauren Anzalotta (tenista juvenil)

04/27/2020 35 min 5 sec

eMMa conversa con la prometedor segunda raqueta de Puerto Rico sobre su entrenamiento en Miami durante esta cuarentena, los campamentos con Gigi Fernández, el modelo de Mónica Puig, aspectos de su juego a trabajar, la problemática de la ayuda económica y su futuro próximamente al entrar a la Universidad. Si le gustó este episodio déjanos una valoración de 5 estrellas.  BLOG: www.easyendurance.wordpress.com FAN PAGE: www.facebook.com/easyendurance 

Episodio 70. María Pérez (judoca olímpica) thumbnail

Episodio 70. María Pérez (judoca olímpica)

04/27/2020 37 min 30 sec

eMMa conversa con la medallista mundial de plata sobre la dieta y el entrenamiento durante la cuarentena, las dificultades de criarse en el Residencial Torres de Sabana, el conflicto de roles por género, las lesiones, el sueño olímpico y sus planes rumbo a Tokio 2021. Si te gustó este episodio déjanos una valoración de 5 estrellas. BLOG: www.easyendurance.wordpress.com FAN PAGE: www.facebook.com/easyendurance

Episodio 69 - Mike Rosario (baloncelista profesional) thumbnail

Episodio 69 - Mike Rosario (baloncelista profesional)

04/27/2020 52 min 24 sec

eMMa conversa con el estelar jugador de los Piratas de Quebradillas sobre la decisión de pasar la cuarentena en Puerto Rico, los años colegiales en Rutgers y la Universidad de Florida, su llegada al BSN y los Campeonatos con Ponce, su salida de la Selección Nacional  y sus metas para el futuro. Si te gustó este episodio, déjanos una valoración de 5 estrellas.  BLOG: www.easyendurance.wordpress.com FANPAGE: wwww.facebook.com/easyendurance 

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Episodio 66 - Jorge Vargas (jinete profesional)

04/20/2020 46 min 48 sec

eMMa de Easy Endurance conversa con uno de los jockeys jóvenes puertorriqueños teniendo gran éxito en los Estados Unidos. Vargas nos cuenta sobre su vida en cuarentena, la problemática con la dieta, la relación con su papá, los viajes de visita a Puerto Rico, el Kentucky Derby y cómo se vive el hipismo en Puerto Rico. Si te gustó este episodio por favor déjanos una valoración de 5 estrellas.  Visita nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com visita nuestro fan page: www.facebook.com/easyendurance 

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Episodio 65 - Wesley Vázquez (atleta olímpico)

04/19/2020 38 min 53 sec

eMMa conversa con el destacado corredor puertorriqueño de 800 metros Wesley Vázquez sobre la cancelación de los Juegos Olímpicos Tokio 2020, el entrenamiento durante la cuarentena, los peores momentos de su carrera y cómo los padres deben llevar a sus hijos durante las etapas de formación en el atletismo . Si les gustó este episodio déjanos una valoración de 5 estrellas. Visita nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com Pasa por nuestro fan page: www.facebook.com/easyendurance 

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Episodio 67 - Georwill Pérez (ciclista élite MTB)

04/19/2020 48 min 50 sec

eMMa conversa con el ciclista de montaña Georwill Pérez acerca del entrenamiento en cuarentena, la seguridad vial en Puerto Rico, sus rutas favoritas, el nivel del ciclismo actualmente en la isla y sus recomendaciones para desarrollar el deporte. Si les gustó este episodio, déjenos una valoración de 5 estrellas. Visita nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com visita nuestro fan page: www.facebook.com/easyendurance 

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Episodio 63 - Beverly Ramos (corredora élite)

04/11/2020 51 min 8 sec

eMMa conversa desde la cuarentena con la destacada corredora puertorriqueña Beverly Ramos sobre su entrenamiento durante la pandemia, su reacción a la cancelación de los Juegos Olímpicos de 2020, los ajustes que tuvo que hacer como entrenadora para sus atletas, la recuperación de su lesión y su planes para 2021. Si les gustó este episodio por favor déjenos una valoración de 5 estrellas para llegar a más personas. Recuerda visitar nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com Visita nuestro fan page: www.facebook.com/easyendurance 

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Episodio 64 - Yeziel Morales (nadador élite)

04/11/2020 40 min 27 sec

eMMa conversa con el nadador puertorriqueño Yeziel Morales quien ha participado de 8 campeonatos mundiales, 2 Juegos Panamericanos, 2 Juegos Centroamericanos y 1 olimpiada juvenil. Morales nos cuenta sobre su situación en cuarentena sin piscina, su entrenamiento en estos momentos, el nivel de la natación en Puerto Rico y sus planes futuros rumbo a Tokio 2020. Si te gustó este episodio por favor déjanos una valoración de 5 estrellas.  Recuerda visitar nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com Visita nuestro fan page: www.facebook.com/easyendurance 

Episodio 61 - Brian Babilonia (ciclista olímpico) thumbnail

Episodio 61 - Brian Babilonia (ciclista olímpico)

04/10/2020 45 min 2 sec

eMMa conversa con el ciclista puertorriqueño Brian Babilonia sobre su improbable participación en los Juegos Olímpicos de Río 2016, su preparación para la carrera en Colombia, la experiencia en Brasil junto a superestrellas como Chris Froome y Alejandro Valverde, las caídas y los retos por huracanes, temblores y ahora el coronavirus. Si les gustó este episodio por favor déjenos una valoración de 5 estrellas. Recuerda visitar nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com Visita nuestro fan page en www.facebook.com/easyendurance 

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Episodio 62 - Carla de la Torre (nutricionista/fisióloga)

04/10/2020 43 min 33 sec

eMMa de Easy Endurance conversa con la nutricionista Carla de la Torres desde Barcelona España sobre los cambios en hábitos alimentarios por la cuarentena, opciones saludables para esta situación, consejos para el entrenamiento deportivo, la hidratación y opciones para preparar tu propia bebida recuperante en el hogar. Si te gustó este episodio déjanos una valoración de 5 estrellas.  Recuerda visitar nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com Visita nuestro fan page en www.facebook.com/easyendurance

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Episodio 57 - Abner González (ciclista élite)

04/06/2020 33 min 38 sec

eMMa conversa con el ciclista puertorriqueño de 19 años radicado en España sobre su rutina diaria en cuarentena en ese país Europeo, las adaptaciones en su entrenamiento, el cambio de equipo, y sus planes futuros como atleta Sub-23. Si les gusta este episodio por favor déjenos una valoración de 5 estrellas. Recuerda visitar nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com Visita nuestro pan page: www.facebook.com/easyendurance 

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Episodio 60 - Hiram Martínez (ESPN senior editor)

04/06/2020 56 min 9 sec

eMMa conversa desde la cuarentena con el periodista puertorriqueño de ESPN, Hiram Martínez. Discutimos cómo se está trabajando en ESPN a través de esta pandemia, cómo se escoge el material para la página de ESPN Deportes, el futuro de la ligas profesionales NBA, MLB y NFL y la sostenibilidad de la plataforma a partir de la escasez de contenido deportivo al rededor del mundo. Si te gustó este episodio por favor déjanos una valoración de 5 estrellas.  Visita nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com Pasa por nuestro fan page: www.facebook.com/easyendurance 

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Episodio 59 - Dayshalee Salamán (baloncelista profesional)

04/05/2020 36 min 13 sec

eMMa de Easy Endurance conversa desde la cuarentena con la estelar armadora de la Selección Nacional de baloncesto de Puerto Rico, Dayshalee Salamán. Dinamita nos cuenta sobre la recuperación de su lesión en la rodilla y la operación, su reacción a la cancelación de los Juegos Olímpicos Tokio 2020, el nivel del baloncesto femenino en Puerto Rico y su mentalidad para combatir la difícil situación que enfrentamos mundialmente. Si te gusta este episodio déjanos una valoración de 5 estrellas!!! Recuerda visitar nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com También pasa por nuestro Fan Page: www.easyendurance.wordpress.com

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Episodio 58 - Lucirio Garrido (atleta élite de Venezuela)

04/05/2020 31 min 56 sec

eMMa conversa desde la cuarentena con el corredor de 800 metros venezolano Lucirio Garrido, quien se encuentra en Puerto Rico entrenando permanentemente hace algunos meses. Discutimos su rutina de ejercicios dentro de la cuarentena, su reacción a la noticia de la cancelación de los Juegos Olímpicos 2020 y la situación en Venezuela donde se encuentra su familia. Recuerda visitar nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com Visita nuestro fan page: www.facebook.com/easyendurance 

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Episodio 56 - Baloncesto Femenino (PUR - USA)

03/25/2020 35 min 53 sec

eMMa de Easy Endurance presenta un compilado de entrevistas a algunas de las mejores mujeres balonceslistas del mundo. De Puerto Rico, hablamos con Jennifer O'neill sobre su estilo de juego, Carmelo Anthony y la vida post baloncesto. Jazmond Gwatmey nos cuenta de sus tatuajes, las lesiones y su música preferida. Luego conversamos con quizás la atletas más condecorada de la época en basquetbol, Sylvia Fowles sobre su legado, motivaciones y la equidad de género en el deporte. Finalmente Tina Charles, estelar pívot de la selección norteamericana nos habla de sus motivaciones, mentalidad dentro del equipo nacional, su rol como veterana y jugar para la coach Dawn Staley.  Recuerda visitar nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com ¡Visita nuestro fan page! www.facebook.com/easyendurance 

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Episodio 55 - Coaches BSN previa temporada 2020

03/22/2020 30 min 3 sec

eMMa de Easy endurance conversa con Nelson Colón (Vaqueros de Bayamón), Rafael "Pachy" Cruz (Capitanes de Arecibo), Carlos Calcaño (Mets de Guaynabo) y Carlos González (Santeros de Aguada) previo al inicio de la temporada sobre su preparación para la misma, diferencia en los rosters y expectactivas.  Recuerda Visitar nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com Visita nuestro fan page: www.facebook.com/easyendurance

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Episodio 54 - Jugadores BSN previo temporada 2020

03/19/2020 35 min 50 sec

eMMa de Easy Endurance conversa con algunos de los mejores jugadores del Baloncesto Superior Nacional de Puerto Rico antes de comenzar la temporada 2020. Iniciamos con Alejandro Bimbo Carmona hablando sobre su carrera de 19 años en la liga y las altas y bajas durante la misma. Le sigue KJ Maura de los Santeros de Aguda discutiendo su mentalidad de probarse todas las noches y la experiencia como profesional en Portugal. Joseph Soto, nuevo armador de los Piratas de Quebradillas, nos comenta sobre la experiencia con el equipo nacional en Lima 2019 y jugar para el técnico Eddie Casiano. Will Martínez nos narra su hazaña de 54 puntos en la liga de Panamás y nos explica su nuevo rol con los Capitanes de Arecibo y finalizamos con Carlos Emory de los Mets de Guaynabo sincerándose sobre los retos dentro y fuera de la cancha a través de su carrera. Recuerda visitar nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com Recuerda pasar por nuestro fan page: www.facebook.com/easyendurance 

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Episodio 53 - Equipo Nacional PUR rumbo al Americup 2021

03/17/2020 30 min 35 sec

En este compilado exclusivo de entrevistas,  eMMa de Easy Endurance conversa con varios de los integrantes del staff del equipo nacional de baloncesto de Puerto Rico antes de comenzar el proceso de clasificación al FIBA Americup 2021 (Campeonato de las Américas). Eddie Casiano, Gary Browne, Isaiah Piñeiro y Carlos Arroyo discuten los planes y expectativas del programa nacional, lo aprendido en el Copa Mundo 2019 así como otros asuntos individuales. Recuerda visitar nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com Recuerda visitar nuestro fanpage: www.facebook.com/easyendurance 

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Episodio 52 - Rachelle De Orbeta (atleta élite/marcha)

01/29/2020 35 min 4 sec

Rachelle nos cuesta de su preparación para clasificar a los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 en el evento de marcha de 20 kilómetros. Discutimos su plan de carreras que comienza en Australia en el mes de Febrero; hablamos de sus comienzos en el deporte, la vida universitaria y la LAI; vamos sobre los retos de tener de compañeros de entrenamiento solamente a hombres; y cómo afecta la falta de fondos en la vida de los atletas de alto rendimiento. Visita nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com Visita nuestro fanpage: www.facebook.com/easyendurance 

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Episodio 51 - José Valiente (locutor/ciclista

12/23/2019 52 min 19 sec

eMMa conversa con José Valiente de La X 100.7 FM sobre su desarrollo desde niño en el ciclismo, su pasión por la radio; las altas y bajas del negocio; la oportunidad de trabajar con El Coyote en el programa La Jungla; cómo se convirtió en Youtuber; qué se necesita para sobresalir en una plataforma como esa y discutimos las veces que se ha ido viral en las redes sociales.  Recuerda visitar nuestro blog: www.easyendurance.wordpresss.com Visita nuestro fanpage: www.facebook.com/easyendurance 

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Episodio 50 - Fabián Amaya (experto en biomecánica)

12/16/2019 52 min 20 sec

eMMa conversa con Fabián Amaya un preparador físico colombiano y experto en biomecánica que trabaja con la Selección Nacional de baloncesto femenino de Puerto Rico. Amaya nos cuenta de su llegada a Puerto Rico cuando tenía 12 años; cómo es un día de trabajo antes, durante y después de los partidos y discutimos los beneficios y controversias alrededor del Crossfit. Recuerda visitar nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com Visita nuestro fanpage: www.facebook.com/easyendurance  

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Episodio 49 - Alfred Bobé Jr. (leyenda del ciclismo)

11/18/2019 57 min 34 sec

Conversamos con la leyenda del ciclismo urbano en Nueva York, Alfred Bobé Jr sobre sus 5 títulos del Monster Track, el Red Hook Crit, la moda de las fixies en NYC y Puerto Rico con eventos como el Fíjate. Bobé Jr ayudó a cambiar la percepción de los mensajeros en bicicleta en Nueva York y que fueran vistos como atletas. También fue el creador del primer equipo de ciclismo piñón fijo semi-pro, el Cinelli Chrome.  Visita nuestro blog: www.easyendurance.wordprss.com Visita nuestro fan page: www.facebook.com/easyendurance 

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Episodio 48 - Manuel Vélez (fotógrafo/ciclista)

11/11/2019 59 min 28 sec

Conversamos con uno de los mejores fotógrafos de Puerto Rico Manuel Vélez quien ha retratado figuras como Oscar de la Renta, Denise Quiñones, Robi Draco Rosa y José Juan Barea. Discutimos sus comienzos como uno de los pioneros en el ciclismo urbano en Puerto Rico; el deporte como un estilo de vida en su familia; la importancia de retratar momentos históricos como el Huracán María y las protestas de Ricky Renuncia; la llegada de Instagram para los fotógrafos y cuán importante es tener una buena cámara versus una buena técnica.  Recuerda visitar nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com Visita nuestro fanpage: www.facebook.com/easyendurance 

Episodio 47 - José Cruz (preparador físico/terapista) thumbnail

Episodio 47 - José Cruz (preparador físico/terapista)

11/04/2019 45 min 6 sec

Hablamos con José Cruz sobre el proceso de recuperación de JJ Barea; su relación con Carlos Arroyo; la preparación del Equipo Nacional de Baloncesto de Puerto Rico en el mundial FIBA en China; la causa para la alta incidencia de lesiones por sobre uso en los jóvenes y un estudio de caso de la recuperación y rehabilitación del lanzador de grandes ligas Johan Santana en 2015. Recuerda visitar nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com Visita nuestro fan page; www.facebook.com/easyendurance 

Episodio 46 - Sara del Valle (periodista deportiva) thumbnail

Episodio 46 - Sara del Valle (periodista deportiva)

10/28/2019 46 min 6 sec

Con la periodista del periódico El Nuevo Día conversamos sobre sus comienzos en el diario Claridad, la importancia de la figura de Elliott Castro en su carrera, los retos de ser una mejor en el medio deportivo, el futuro del periódico impreso y su proceso para obtener información y cultivar sus fuentes. Recuerda visitar nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com  Recuerda visitar nuestro fan page: www.facebook.com/easyendurance 

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Episodio 45 - Carlan Gay (narrador DAZN-FIBA/editor NBA Canadá)

10/21/2019 61 min 39 sec

Recientemente Carlan Gay narró 26 partidos de baloncesto en 7 día durante el FIBA Americup femenino que se celebró en San Juan, Puerto Rico. En este episodio conversamos sobre cómo administrar su voz para narrar tantos partidos consecutivos; revisamos sus comienzos en el podcasting; su experiencia en la Copa Mundo de FIBA en China 2019; el baloncesto femenino; el campeonato de los Toronto Raptors siendo él canadiense y analizamos la temporada 2019-2020 de la NBA. Recuerda visitar nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com Visita nuestro fanpage: www.facebook./easyendurance 

Episodio 44 - Carlos Acosta (ex-atleta/entrenador) thumbnail

Episodio 44 - Carlos Acosta (ex-atleta/entrenador)

10/14/2019 34 min 52 sec

Carlos Acosta Ithier es  el primer atleta puertorriqueño en saltar sobre los siete pies de altura. En este episodio conversamos sobre sus comienzos en el baloncesto; el boicot a los Juegos Olímpicos de Moscú en 1980 en donde no pudo participar; el desarrollo de su atleta olímpico Luis Joel Castro; el estatus de la Liga Atlética Interuniversitaria; los nuevos métodos de entrenamiento; la masificación del deporte y sus amor por la música afro cubana, especialmente la salsa.  Recuerda visitar nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com Visita nuestro fanpage: www.facebook.com/easyendurance 

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Episodio 43 - Diamond DeShields (jugadora WNBA)

10/07/2019 23 min 32 sec

Con la jugadora estrella de las Chicago Sky WNBA y la Selección Nacional de Estados Unidos, conversamos sobre su peculiar estilo incluyendo las gafas protectoras que usa para cada partidos y su temporada 2019. Hablamos sobre su participación con USA basketball en el FIBA Americup 2019, la crianza junto a su hermano Delino DeShields estrella de los Texas Rangers en la Grandes Ligas y la diferencia en salario entre los hombres y mujeres profesionales en el baloncesto.  Recuerda visitar nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com Visita nuestro fan page en facebook: www.facebook.com/easyendurance 

Episodio 42 - Dawn Staley (dirigente USA Basketball) thumbnail

Episodio 42 - Dawn Staley (dirigente USA Basketball)

09/22/2019 17 min 9 sec

En un episodio edición especial previo al comienzo del AmeriCup femenino de FIBA, conversamos con la dirigente del Equipo Nacional femenino de baloncesto de los Estados Unidos Dawn Staley, sobre el proceso de confeccionar el equipo, la importancia del AmeriCup en preparación para Tokio 2002, la presión de dirigir un equipo como este y los cambios en el baloncesto internacional desde su tiempo como jugadora. Recuerda visitar nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com También visita nuestro fanpage: www.facebook.com/easyendurance 

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Episodio 5 - Luis R. López (fisiólogo)

08/30/2019 39 min 40 sec

Hace tiempo llevaba tratando de hablar con una de las mentes más preparadas dentro de las ciencias del ejercicio modernas en Puerto Rico. Se trata de Luis. R. López, ex atleta nacional, fisiólogo, profesor y jefe entrenador de la Universidad Metropolitana. En este podcast Luis nos habla del proceso de entrenamiento y preparación de una atleta olímpico, discutimos los obstáculos actuales del deporte nacional y su desarrollo, analizamos la Liga Atlética Interuniversitaria (LAI) y la modalidad del Crossfit desde una perspectiva fisiológica. Visita nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com 

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Episodio 4 - Luis Joel Castro (atleta olímpico)

08/30/2019 24 min 39 sec

Luis Joel Castro es un saltador puertorriqueño que fue finalista en los Juegos Olímpicos de Río 2016. En este episodio "Luisjo" nos cuenta sobre sus planes rumbo a los Juegos Centroamericanos de Barranquilla 2018 , además discutimos su relación con el entrenador Carlos Acosta, las lesiones, cómo se manejan las expectativas y cómo su traslado a Alemania por los últimos cinco años ha impactado su vida. Visita nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com

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Episodio 6 - Mizael Carrera (corredor elite)

08/30/2019 32 min 43 sec

Entrevista con el cuatro veces primer puertorriqueño en cruzar la meta del World Best 10k sobre el puente Teodoro Moscoso acerca de su carrera como corredor universitario, sus hábitos de entrenamiento y la oportunidad de representar a Puerto Rico. Visita nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com 

Episodio 9 - José Meléndez (atleta elite)  thumbnail

Episodio 9 - José Meléndez (atleta elite)

08/30/2019 27 min 47 sec

En esta entrevista realizada en 2017, Emma de Easy Endurance conversa con el destacado marchista puertorriqueño José Meléndez. En la conversación el 12 veces campeón nacional, cuatro veces medallista en la LAI y mundialista en la marcha, nos explica cómo conoció este deporte no tan común en Puerto Rico, además profundiza en su decisión de cambiar de universidad en medio de su bachillerato y nos relata su experiencia en un campamento de entrenamiento junto los mejores del mundo en Colombia y Chile. Visita nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com 

Episodio 14 - William Rosario (Director Comunicaciones FIBA Américas)  thumbnail

Episodio 14 - William Rosario (Director Comunicaciones FIBA Américas)

08/30/2019 69 min 18 sec

William Rosario es una de las personas más polifacéticas que conozco. El director de comunicaciones de la Federación Internacional de Baloncesto (FIBA), también produce cine bajo el nombre de 9A5 Cine Crew y escribe reseñas de películas y espectáculos en www.bajocriterio.com. Además tiene un podcast llamado Al Margen con entrevistas brutales a personajes de la cultura popular, artistas y periodistas así como una serie de entrevistas en YouTube llamada PIE FORZADO, junto a la periodista investigativa Valeria Collazo Cañizares.  En esta ocasión discutimos el periodismo deportivo en Puerto Rico, el estatus del Baloncesto Superior Nacional y su experiencia trabajando junto a leyendas como Jenaro "Tuto" Marchand y José "Piculín" Ortíz.    Sigue nuestro blog en: www.easyendurannce.wordpress.com

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Episodio 12 - Sigfredo Bellaflores (Onda Deportiva)

08/30/2019 57 min 35 sec

En este episodio eMMa conversa con el creador de la plataforma digital Onda Deportiva, Sigfredo Bellaflores quien nos explica cómo se logra desarrollar un proyecto como este, discutimos la alta incidencia de lesiones por uso en el volleyball escolar y analizamos dónde está línea divisoria entre la política y el deporte. Recuerda visitar nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com 

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Episodio 13 - Marcos Brenes (escritor/analista NBA)

08/30/2019 63 min 39 sec

Marcos Brenes debe ser uno de los tipos con más conocimiento de NBA en Puerto Rico. En esta entrevista, revisitamos la lesión que le costó su carrera deportiva, discutimos sus comienzos en el periodismo deportivo y analizamos la temporada 2018-2019 de la NBA, así como su nuevo proyecto el podcast NBA Freaks.   visita nuestro blog aqui: http://easyendurance.wordpress.com   visita nuestra página en Facebook: www.facebook.com/easyendurance

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Episodio 10 - Tony Lugo (locutor IRONMAN)

08/30/2019 38 min 35 sec

Hoy conversamos con el locutor oficial de los triatlones IRONMAN en latinoamérica, Tony Lugo sobre su trayectoria.  Visita nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com 

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Episodio 3 - Wesley Vázquez (atleta olímpico)

08/30/2019 16 min 59 sec

Wesley Vázquez es un corredor olímpico puertorriqueño especialista en el evento de 800 metros. Por motivo de lesiones, Vázquez estuvo fuera de acción por cerca de año y medio y hasta se rumoraba su retiro. En esta entrevista el corredor de Orocovis aclara esos rumores, discutimos su traslado a Filadelfia como base de entrenamientos y conversamos sobre su nuevo enfoque para el próximo ciclo olímpico rumbo a Barranquilla 2018, Lima 2019 y Tokio 2020. Visita nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com 

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Episodio 1 - Norman H. Dávila (narrador/comentarista)

08/30/2019 33 min 54 sec

Comenzamos esta aventura con la entrevista con el comentarista deportivo Norman H. Dávila. Norman ha sido el narrador de la carreras de caballos en el hipódromo de Puerto Rico por los últimos 47 años. Fue periodista, reportero, director de torneo de ligas profesionales, jugador de béisbol y además ha formado parte del programa radial La Descarga Original por los pasados 18 años. Tocamos también su relación con el fallecido periodista Elliot Castro Tirado y discutimos el futuro del periodismo deportivo en el país.   **Recuerda visitar nuestro blog  http://www.easyendurance.wordpress.com

Episodio 15 - Ossie Antonetti (ex-jugador/dirigente nacional voleibol)  thumbnail

Episodio 15 - Ossie Antonetti (ex-jugador/dirigente nacional voleibol)

08/25/2019 27 min 42 sec

En este episodio conversamos con uno de los mejores jugadores de volleyball en la historia de Puerto Rico. Ossie Antonetti, fue nueve veces campeón nacional como profesional, además de campeón en la NCAA con la Universidad de BYU. Aquí discutimos su filosofía como entrenador, las dificultades de ser el único latino/negro en su equipo de colegial y el desarrollo del voleibol a nivel nacional versus la alta incidencia de lesiones.  Recuerden visitar nuestro blog: http://easyendurance.wordpress.com

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Episodio 16 - Manuel "Manny" Franco (jinete profesional)

08/25/2019 21 min 58 sec

Manuel "Manny" Franco es un jinete puertorriqueño de 24 años que está teniendo el mejor año de su carrera en el hipismo norteamericano. Con Franco hablamos de las claves para su éxito esta temporada, la importancia que tuvo la figura de su padre en su desarrollo profesional y como la llegada de su primera hija le ha cambiado la vida dentro y fuera de la pista.   Recuerda visitar nuestro blog en: www.easyendurance.wordpress.com    Visita nuestro fan page en facebook. www.facebook.com/easyendurance

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Episodio 17 - Rom Akerson (campeón mundial triatlón)

08/25/2019 33 min 8 sec

eMMa conversa con Rom Akerson, triatleta de Costa Rica que recientemente es convirtió en campeón mundial de Xterra en Maui, Hawaii. Discutimos su mentalidad rumbo a la carrera, los pros y los contras de su título y la relación de mejores amigos con su mamá. También hablamos sobre su amor por Costa Rica y sus planes para 2019.   Recuerda visitar nuestro blog: http://www.easyendurance.wordpress.com   Visitanos en Facebook: www.facebook.com/easyendurance

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Episodio 18 - Kike Bartolomei (periodista deportivo/ESPN)

08/25/2019 62 min 44 sec

eMMa de Easy Endurance conversa con el periodista deportivo del periódico El Vocero, José Enrique Bartolomei. Con él discutimos cómo es un día de trabajo en la sala de redacción, los retos y frustraciones de ser un periodista joven, su preparación en la Universidad del Real Madrid y la oportunidad de trabajar para ESPN.    Recuerda visitar nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com   Visita nuestra página de Facebook: www.facebook.com/easyendurance

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Episodio 19 - Víctor Márquez "mi papá" (ex jinete profesional)

08/25/2019 47 min 59 sec

En el último episodio del año converso con mi papá sobre su trayectoria de 24 años como jockey profesional en el hipismo, los obstáculos, las victorias, las caídas y los mejores caballos de la época.   - ¡visita nuestro blog! www.easyendurance.wordpress.com  - ¡visita nuestro fan page! www.facebook.com/easyendurance

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Episodio 20 - Ricardo Estremera (corredor elite)

08/24/2019 34 min 6 sec

En el episodio de hoy conversamos con el corredor profesional y medallista centroamericano/iberoamericano de media distancia Ricardo Estremera. Con Ricardo discutimos lo difícil que es balancear una vida de estudiante doctoral, trabajo profesional mientras entrena como atleta de alto rendimiento. Además hacemos un recuento del camino a Barranquilla 2018 y su medalla de plata en los 3,000 metros con obstáculos y finalizamos dialogando sobre sus planes rumbo a los Juegos Panamericanos de Lima 2019 y las olimpiadas de Tokio 2020.   Visita nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com  Visita nuestro FanPage: www.facebook.com/easyendurance

Episodio 25 - Yamaira Muñiz (periodista deportiva) thumbnail

Episodio 25 - Yamaira Muñiz (periodista deportiva)

08/24/2019 53 min 24 sec

Yamaira Muñiz es una de las periodistas deportivas más respetadas en Puerto Rico y que actualmente trabaja para el periódico El Vocero. Con ella hablamos de sus inicios en el periodismo, su día a día en la redacción del diario, cómo se cultiva una fuente de información y cómo realizar una buena entrevista. También discutimos sus tiempos de jugadora de baloncesto, la política versus el deporte y la muerte de su papá, el Sr. Carlos Muñiz Varela.    Visita nuestro blog: www.easyenduranrace.wordpress.com  Visita nuestro fan page en Facebook: www.facebook.com/easyendurance

Episodio 24 - Vanessa García (nadadora olímpica) thumbnail

Episodio 24 - Vanessa García (nadadora olímpica)

08/24/2019 35 min 30 sec

Hoy nos visita Vanessa García nadadora puertorriqueña y escuchen este resume. 4 participaciones en juegos olímpicos, 3 juegos panamericanos con 2 medallas, 6 juegos centroamericanos con 11 medallas y récords de eventos y 20 medallas en la Liga Atlética Interuniversitaria. Con Vanessa discutimos sus motivaciones para poder mantenerse en el alto rendimiento por tantos años, los tropiezos a lo largo de su carrera, su amor por los animales, como el huracán María la afectó rumbo a Barranquilla 2018 y la presión de ser un atleta abanderada.   Como ya vimos el resumé de Vanessa es impresionante y espero que puedan conocer un poco más allá la personalidad tan humilde y real de una de las mejores atletas femeninas en la historia de este país.    Recuerden dejarnos una valoración de cinco estrellas en itunes o donde quieran que escuchen este podcast para llegar a más personas.  Además, visita nuestro blog en www.easyendurance.wordpress.com y nuestro Fanpage www.facebook.com/easyendurance para más contenido original, entrevistas y videos

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Episodio 21 - Steven García (personal trainer)

08/24/2019 33 min 8 sec

Steven García ha entrenado a varios de los mejores jugadores del baloncesto profesional en Puerto Rico y en la NBA, siendo Kemba Walker de los Charlotte Hornets uno de sus principales clientes. Además ha estado en campamentos en Europa y hasta ha tenido ofertas para unirse al staff de equipos de NBA como los Orlando Magics. Steven  jugó baloncesto colegial en Warner University y por eso hablamos del status del baloncesto infantil en Puerto Rico, la LAI, el BSN y hasta de la NBA . Fue una conversación súper demente, e interesante con un chamaco que está trabajando super duro con su proyecto PRO BOUNCE BASKETBALL en una área que le apasiona grandemente y que yo estoy seguro que estaremos escuchando más de el muy pronto. Recuerda dejarnos una valoración de 5 estrellas donde quiera que escuches el podcast.  Visita nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com  Visita nuestro Fan Page en Facebook: www.facebook.com/easyendurance

Episodio 29 - José Sánchez Fournier (periodista deportivo) thumbnail

Episodio 29 - José Sánchez Fournier (periodista deportivo)

08/24/2019 79 min 47 sec

José Sánchez Fournier es uno de los periodistas más respetados en Puerto Rico. Aunque actualmente se desempeña como especialista en deportes (boxeo) ha trabajado en casos criminales y policiales incluyendo el notorio caso de Aurea Vázquez en 2007. Con Fournier hablamos del deterioro en la calidad periodística, la caída del periódico escrito y la revolución causada en el mismo por la redes sociales. Igualmente hablamos de su pasión por los autos, su relación con Elliot Castro y Rafa Bracero y quién es el mejor boxeador en la historia de Puerto Rico.   Visita nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com  Visita nuestro FanPage: www.facebook.com/easyendurance

Episodio 11 - John Velázquez (jockey profesional) thumbnail

Episodio 11 - John Velázquez (jockey profesional)

08/23/2019 9 min 51 sec

Entrevista con el jockey puertorriqueño miembro del Salón de la Fama y líder de todos los tiempos en premios John Velázquez, sobre el homenaje recibido por parte del Gobierno de Puerto Rico, el futuro de su carrera, el Kentucky Derby y la nueva camada de jinetes puertorriqueños jóvenes que dominan el hipismo norteamericano. visita nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com 

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Episodio 2 - Javier Sabath (comentarista/narrador)

08/23/2019 39 min 16 sec

Entrevista con el comentarista deportivo y narrador Javier Sabath del programa radial Impacto Deportivo (Radio Paz 810 AM). Con 17 años y sin experiencia, Sabath tuvo que enfrentarse a la sorpresiva muerte de su padre y la responsabilidad de quedarse como mantenedor de un programa radial. Javier aceptó el reto y lleva siete años al frente del programa, y este podcast hablamos de ese difícil momento, discutimos el deporte y el nacional y cómo es el ambiente dentro del periodismo deportivo en Puerto Rico. visita nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com 

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Episodio 27 - Grace Claxton (corredora olímpica)

08/23/2019 28 min 4 sec

Grace Claxton representa a Puerto Rico en los 400 metros con vallas a nivel mundial. En este episodio discutimos su niñez en Santurce, su paso por la Universidad de Sagrado Corazón y el traslado a la Universidad de Albany. También hablamos de su sorpresiva clasificación olímpica en 2016 , su experiencia en la Liga Atlética Universitaria (LAI) y la desilusión de no poder alcanzar medallas en los Juegos Centroamericanos de Barranquilla.  Visita nuestro blog:  www.easyendurance.wordpress.com Visita nuestro FanPage: www.faceboo.com/easyendurance

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Episodio 7 - Edwin Feliciano (periodista/narrador)

08/23/2019 52 min 22 sec

Entrevista con el narrador y comentarista deportivo Edwin Feliciano. Creador del portal Resistencia Deportiva, Feliciano conversa con eMMa sobre su maestro en los medios de comunicación, Elliot Castro, la decisión de abandonar Puerto Rico luego del huracán María para conservar su trabajo y los issues actuales tanto del periodismo deportivo local, como del desarrollo del deporte nacional. Visita nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com

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Episodio 22 - Edgar Xavier Vargas (marketing/social media BSN)

08/23/2019 54 min 4 sec

Edgar Xavier Vargas es el creador de contenido digital y mercadeo para la Liga de Baloncesto Superior Nacional de Puerto Rico BSN y  también ha participado como interno del Summer League de la NBA por los pasados tres años. Vargas es un tipo que está super claro en sus metas y que apunta siempre a las estrellas, y en esta ocasión discutimos sus comienzos en el proyecto Huella Deportiva cubriendo el deporte universitario en Mayagüez. Además analizamos las cosas positivas y negativas que se están haciendo en el mercadeo de las diferente ligas deportivas en Puerto Rico (LAI, BSN, LBIPR) y sus opciones e ideas para el futuro.  Visita nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com Visita nuestro Fan Page en Facebook: www.easyendurance.wordpress.com

Episodio 8 - Beverly Ramos (corredora olímpica)  thumbnail

Episodio 8 - Beverly Ramos (corredora olímpica)

08/23/2019 41 min 14 sec

Apenas un par de día luego de su participación en el Maratón de Nueva York, la corredora puertorriqueña se sentó con eMMa (Easy Endurance) para discutir su proceso de entrenamiento en un país totalmente destruido luego del paso del Huracán María.  Con Beverly también hablamos de su preparación atlética y profesional en la Universidad de Kansas State, profundizamos en porqué escogió el atletismo y cómo se mantiene motivada. Finalmente conocemos de sus planes por ejercer profesionalmente dentro del campo de la salud luego de retirarse de las pistas.  No te pierdas esta maravillosa tertulia. Visita nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com 

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Episodio 23- Angelin Figueroa (corredora élite)

08/23/2019 46 min 41 sec

Hoy conversamos con la flamante medallista centroamericana en los 1,500 metros Angelin Figueroa.  En nuestra conversación discutimos su -sorpresiva para algunos- medalla de plata en Barranquilla, su preparación para ese evento en Rionegro, Colombia. Hablamos del feminismo y los double standards que afectan a la mujer atleta, además vamos sobre los planes de Angelin por establecerse como quiropráctica en el futuro y las expectativas rumbo a los Juegos Panamericanos de Lima este verano. Yo no conocía personalmente a Angelin anteriormente, pero considero que esta es sin duda es una de mis mejores entrevistas hasta el momento, ella es super cool y desarrollamos una dinámica bien chévere durante nuestra charla que espero sea del agrado de todos ustedes.  Recuerden dejarnos una valoraciónn de cinco estrellas en itunes o donde quieran que escuchen este podcast para llegar a más personas.  Visita nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com Visita nuestro Fan Page en Facebook: www.facebook.com/easyendurance

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Episodio 30 - Fernando Ribas Reyes (periodista deportivo)

08/23/2019 58 min 58 sec

Fernando Ribas Reyes ha trabajado como periodistas para los diarios El Nuevo Dia y Primera hora de Puerto Rico por los pasados 25 años. También escribió el único publicado a cerca del mejor maratonista en la historia de Puerto Rico, Jorge "Peco" González. En nuestra charla discutimos el proceso de escribir un libro, el status del periodismo deportivo actual en la isla y la experiencia de los despidos masivos de GFR en 2017. Visita nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com  Visita nuestro fanpage:  www.facebook.com/easyendurance

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Episodio 28 - Ryan Sánchez (corredor elite)

08/23/2019 47 min 57 sec

Ryan Sánchez es uno de los mejores corredores puertorriqueños de 800 metros que recientemente logró la mejor marca del mundo en los 600 metros. Con Sánchez conversamos sobre su búsqueda por romper el récord nacional de 800 metros, su rivalidad amistosa con Wesley Vázquez y las controversias por sus expresiones en redes sociales acerca de las autoridades deportivas del país.   Visita nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com   Visita nuestro fan page: www.facebook.com/easyendurance

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Episodio 26 - Kefrén Velázquez (reportero/periodista)

08/23/2019 68 min 7 sec

En este episodio conversamos con el reportero y periodista deportivo para Wapa TV en Puerto Rico Kefrén Velázquez.  Discutimos sus comienzos en las producciones de Sunshine Logroño, la presión de sustituir a Rafael Bracero y su amor por el hipismo. En la segunda fase analizamos la ventana FIBA que acaba de terminar con la clasificación de Puerto Rico al Mundial, el reto de tener que reportar durante el Huracán María y su relación con Héctor "The Playmaker" en el programa radial La Garata de la Mega 106.9 FM.  Recuerda visitar nuestro blog en: www.easyendurance.wordpress.com Visita nuestro fan page en Facebook: www.facebook.com/easyendurance

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Episodio 34 - Marcos Mejías Ortíz (periodista deportivo)

08/15/2019 69 min 34 sec

Con el periodista deportivo Marcos Mejías dialogamos sobre sus comienzos en el diario Primera Hora, su estílo crítico y abierto de reportar, discutimos su proyecto independiente llamado "En la Pintura Deportes" y profundizamos en el malentendido del 2015 donde fue acusado de plagiar material periodístico por un programa radial.  Recuerden visitar nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com  Recuerden visitar nuestro fanpage www.facebook.com/easyendurance

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Episodio 31 - Natalia Meléndez (reportera/comentarista deportiva)

08/15/2019 57 min 52 sec

Conversamos con la reportera y comentarista de deportes Natalia Meléndez sobre su carrera en el basquétbol profesional, el retiro, los medios de comunicación, los retos de la mujer en el deporte y el estatus del baloncesto en Puerto Rico.  Visita nuestro Fan page: www.facebook.com/easyendurance  Visita nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com

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Episodio 32 - Karla Pacheco (periodista/oficial de prensa)

08/14/2019 70 min 27 sec

Conversamos con la mujer que más sabe de béisbol en Puerto Rico. Karla Pacheco es periodista, productora, oficial de prensa y mantenedora de un podcast. Con ella conversamos sobre sus inicios en el periódico Primera Hora, su pasión por el deporte para poder pasar más tiempo con su señor padre, su despido de GFR Media en 2017 y la actualidad de la pelota de MLB.  Recuerda visitar nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com  Recuerda visitar nuestro Fan page en Facebook: www.facebook.com/easyendurance

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Episodio 33 - Ana Jiménez y Fabian Román (triatletas profesionales)

08/14/2019 64 min 31 sec

Conversamos con la pareja de triatletas puertorriquenos sobre cómo balancear una relación sentimental con el entrenamiento élite, la dinámica de estudiar en la escuela especializada del Albergue Olímpico, la relocalización a los Estados Unidos como base de entrenamiento y sus planes rumbo a los Juegos Panamericanos de Lima, Perú.  Recuerda visitar nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com  Recuerda visitar nuestro fan page: www.facebook.com/easyendurance

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Episodio 35 - Joe Bruno (narrador/periodista)

08/14/2019 68 min 16 sec

Con Joe Bruno discutimos su amor desde temprana edad por el hipismo, su proceso sacrificado por llegar a establecerse dentro de las transmisiones de las carreras de caballos en el hipódromo y su ética de trabajo para mantenerse vigente en un ambiente tan competitivo. También hablamos de algunos momentos difíciles como sus salidas de Telemundo y Primera Hora , los huracanes George y María en el hipismo y finalizamos con un round de preguntas rápidas sobre algunos de los mejores ejemplares de la época. Recuerda visitar nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com Recuerda darle like a nuestro fanpage: www.facebook.com/easyendurance

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Episodio 36 - Jasmine Camacho-Quinn (corredora olímpica)

08/14/2019 38 min 0 sec

Luego de más de un año de trámite hablamos con la corredora olímpica Jasmine Camacho Quinn sobre sus raíces puertorriqueñas, la debacle en la semifinal olímpica en Rio 2016 y la transición a convertirse en atleta profesional a tiempo completo. También dialogamos sobre sus tatuajes, música favorita, control de peso y la relación con su hermano Robert quien juega profesionalmente en la NFL.

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Episodio 37 - Bryan Eloy García (Buzzer Beater)

08/14/2019 59 min 21 sec

Con el fundador de la página de deporte escolar y juvenil Buzzer Beater PR, conversamos sobre los inicios del proyecto, retos y frustraciones, así como su desarrollo empresarial. También hablamos un poco de la carrera de Bryan como jugador de baloncesto en la universidad, su familia como equipo de trabajo, las lesiones en el deporte escolar y el futuro del proyecto a corto y largo plazo.   Recuerda visitar nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com  Recuerda visitar nuestro fanpage en Facebook: www.facebook.com/easyendurance

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Episodio 38 - Alysbeth Félix (atleta olímpica)

08/14/2019 21 min 53 sec

La primera mujer en representar a Puerto Rico en la disciplina del héptalo a nivel olímpico nos cuenta su historia, comienzos en el deporte, carrera universitaria y éxitos a nivel centroamericanos. También conversamos sobre su amistad con la campeona olímpica Catherine Ibarguen, su planes luego del atletismo y su preparación rumbo a Lima 2019, Doha y Tokio 2020.   Recuerda visitar nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com  Recuerda visitar nuestro fanpage: www.facebook.com/easyendurance

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Episodio 39 - Raúl Alzaga (periodista deportivo)

08/14/2019 71 min 12 sec

Con el destacado periodista deportivo Raúl Alzaga discutimos sus inicios en el periódico The San Juan Star, su estilo de escritura, cómo se cultiva una fuente de información y su salida del diario Primera Hora en 2017 mientras su hija pasaba por un complicado proceso con su salud. Recuerda visitar nuestro blog: www.easyendurance.wordpress.com Recuerda visitar nuestro fanpage en FB: www.facebook.com/easyendurance

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Episodio 40 - Álvaro Abreu (corredor élite dominicano)

08/14/2019 35 min 52 sec

Álvaro Abreu es dominicano pero lleva 8 años viviendo en Puerto Rico. Con el corredor olímpico dominicano hablamos de su llegada a Puerto Rico para estudiar y competir con la Universidad Interamericana, las figuras de Félix Sánchez y Lugelín Santos en su desarrollo y los retos de ser un extranjero corriendo fuera de su país. También discutimos su labor en la fuerza aérea dominicana, el nacimiento de su primera hija, el atletismo en República Dominicana y sus planes internacionales en el maratón ahora con Beverly Ramos como entrenadora.  Visita nuestro blog! www.easyendurance.wordpress.com  Visita nuestro fanpage: www.facebook.com/easyendurance

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Episodio 41 - Chu García

08/12/2019 68 min 48 sec

Celebrando el primer año de nuestro podcast con el legendario periodista deportivo discutimos su llegada a Puerto Rico desde Cuba cuando tenía 10 años, sus inicios en el periodismo, su entrada y posterior renuncia a El Nuevo Día así como la razones para dejar las redes sociales, la democratización del medio y su relación con Fufi Santori y Tuto Marchand.  Recuerden visitar nuestro blog: www.easyendurance.wordpess.com También visita nuestro fanpage en Facebook: www.facebook.com/easyendurance