All Episodes
Fysisk trening og prestasjon — 19 episodes
Comeback og sesongevaluering
Volum i styrketrening, EM oppkjøring, strikktrening og trenerseminar
Styrketrening for fotballkeepere med Anders Kristiansen
Peder Kongshaug - Treningen til en verdensmester på skøyter
Hvordan trener Norges raskeste mann? Mathias Hove Johansen
Ny jobb - WANG Stavanger
Sesongåpning, Pre-season og oppsummering av sommerferien
Oppsummering offseason, tretthetsbrudd og skadeforebygging
Barneidrett med Tarjei Skarlund
Fra idrettsutøver til mentaltrener med Ruben Smith
Treningshverdagen i SHL med Ishockeyproff Thomas Paulsen
Oppsummering av kurs med Jill Cook og grovplan for Offseason
Styrketrening for barn og unge
Skadeforekomst blant unge utøvere
Treningshverdagen i MLS - Med Birk Risa
Styrketrening i tett kampprogram og mesterskap
Fra Stavanger Oilers til Håndballgutta med Eirik Haukali
Styrketrening i Sesong - Sandnes Håndball
Intro: Hvem er vi og hva er planen