All Episodes

Comeback og sesongevaluering

Volum i styrketrening, EM oppkjøring, strikktrening og trenerseminar

Styrketrening for fotballkeepere med Anders Kristiansen

Peder Kongshaug - Treningen til en verdensmester på skøyter

Hvordan trener Norges raskeste mann? Mathias Hove Johansen

Ny jobb - WANG Stavanger

Sesongåpning, Pre-season og oppsummering av sommerferien

Oppsummering offseason, tretthetsbrudd og skadeforebygging

Barneidrett med Tarjei Skarlund

Fra idrettsutøver til mentaltrener med Ruben Smith

Treningshverdagen i SHL med Ishockeyproff Thomas Paulsen

Oppsummering av kurs med Jill Cook og grovplan for Offseason

Styrketrening for barn og unge

Skadeforekomst blant unge utøvere

Treningshverdagen i MLS - Med Birk Risa

Styrketrening i tett kampprogram og mesterskap

Fra Stavanger Oilers til Håndballgutta med Eirik Haukali

Styrketrening i Sesong - Sandnes Håndball

Intro: Hvem er vi og hva er planen