Have a Good Run cover art

All Episodes

Have a Good Run — 83 episodes

#
Title
1

De Boston Marathon - Have a Good Run S04E06

2

De razende NOS-reporter en een spontane (halve) Rotterdam Marathon - Have a Good Run S04E05

3

De CPC 2026 - Have a Good Run S04E04

4

De winter overleefd en de CPC komt eraan - Have a Good Run S04E03

5

Anne's eerste HYROX & De Horrorgriep - Have a Good Run S04E02

6

Boston & Baby's - Have a Good Run S04E01

7

Oudejaarsaflevering met bijzonder nieuws! - Have a Good Run

8

Van Nijmegen tot Boston - Have a Good Run

9

Anne is (voor de derde keer) Nederlands kampioen op de marathon!

10

Met herfstbacillen richting Amsterdam Marathon

11

Berlijn liep anders en Anne naar Amsterdam - Van Tokyo tot Berlijn #10

12

Over Anne's WK Marathon - Van Tokyo tot Berlijn #10

13

Live vanuit Tokyo (en Leidschendam) - Van Tokyo tot Berlijn #9

14

Jetlag & blarenprotocollen - Van Tokyo tot Berlijn #8

15

Anne gaat als een 🚀 en Annemerel kan inmiddels lachen om haar dieptepunt

16

Anne als Thuisbezorgd-bezorger en Annemerel liep tegen beter weten in - Van Tokyo tot Berlijn #6

17

Tijd vliegt (en wij ook, op zijn tijd) - Van Tokyo tot Berlijn #5

18

Marathontraining is balanceren op het randje - Van Tokyo tot Berlijn #4

19

Sushi als herstelmaaltijd - Van Tokyo tot Berlijn #3

20

Hoogtestages & verhuisperikelen - Van Tokyo tot Berlijn #2

21

Daar gaan we weer - van Tokyo tot Berlijn #1

22

Terugkijken & verder kijken - Op weg naar Rotterdam #14

23

Dit was de Rotterdam Marathon - Op weg naar Rotterdam #13

24

Spanning en enthousiasme drie dagen voor de marathon - Op weg naar Rotterdam #12

25

Een week tot de marathon - Op weg naar Rotterdam #11

26

Onverwachte hobbels - Op weg naar Rotterdam #10

27

Dipjes zijn ook part of the game - Op weg naar Rotterdam #8

28

Het is peak week! - Op weg naar Rotterdam #9

29

CPC-kriebels - Op weg naar Rotterdam #7

30

The only way is up - Op weg naar Rotterdam #6

31

Live vanuit de ziekenboeg - Op weg naar Rotterdam #5

32

Kilometervreters - Op weg naar Rotterdam #4

33

Hoe bepaal je of je fit genoeg bent om te racen? - Op weg naar Rotterdam #2

34

Bibberen, stil staan en vliegen tijdens de Midwintermarathon - Op weg naar Rotterdam #3

35

Nieuw seizoen, nieuwe marathon, nieuwe co-host - Op weg naar Rotterdam #1

36

#34 De Berlijn Marathon Aflevering - Op weg naar Berlijn

37

#33 Tapercrazies - Op weg naar Berlijn

38

#32 Roos gaat emigreren en Annemerels week kende diepe dalen en hoge pieken / Op weg naar Berlijn

39

Peak week (met Siegfried van Running Stories)

40

#30 Hormonale perikelen & de laatste loodjes / Op weg naar Berlijn

41

#29 Roos liep drie uur (en Annemerel 45 minuten!) / Op weg naar Berlijn

42

#28 De tijd begint te dringen / Op weg naar Berlijn

43

#27 Voorbeschouwing Olympische Spelen / Op weg naar Berlijn

44

#26 Frustratie / Op weg naar Berlijn

45

#25 Nog 10 weken tot de marathon - Op weg naar Berlijn

46

De eerste marathontrainingsweek verliep niet op rolletjes

47

#23 Annemerel's blessureleed en Roos loopt de sterren van de hemel - Op weg naar Berlijn

48

#22 Nog drie maanden tot de marathon! / Op weg naar Berlijn

49

#21 Girl Down / Op weg naar Berlijn

50

Marathon nummer 13 strikes again

51

Terug met positieve energie

52

#18 Perfecte lange duurlopen en pijnlijke sprintjes / Op weg naar Berlijn

53

#17 Lijden in Leiden / Op weg naar Berlijn

54

#16 Hardlopen op vakantie & Halve Marathonkriebels / Op weg naar Berlijn

55

#15 Over geitenpaden en Taylor Swift / Op weg naar Berlijn

56

#14 Over de 1/4 Marathon Rotterdam / Op weg naar Berlijn

57

#13 Stress én onze voorbereiding op de kwart marathon in Rotterdam / Op weg naar Berlijn

58

#12 Over de 10% regel en voorbereidingen op de 1/4 marathon in Rotterdam / Op weg naar Berlijn

59

#11 Nog een half jaar tot de Berlijn Marathon / Op weg naar Berlijn

60

#10 (missende) flows, hardloopbekeuringen en omega(on)zin? / Op weg naar Berlijn

61

#9 Terug op zeeniveau, de CPC én Roos haar terror-hoest / Op weg naar Berlijn

62

#8 Live vanuit Oostenrijk en Roos heeft een PR! / Op weg naar Berlijn

63

#7 De vermiste spark en weer die bacillen / Op weg naar Berlijn

64

#6 Blijven ademhalen / Op weg naar Berlijn

65

#5 - De (on)zin van de warming-up / Op weg naar Berlijn

66

#4 Over voeding en (vr)eten / Op weg naar Berlijn

67

#3 Over schoenen en een lastige training / Op weg naar Berlijn

68

#2 De eerste pijntjes / Op weg naar Berlijn

69

#1 Een introductie / Op weg naar Berlijn

70

Over hardlopen op vakantie en zwangerschapsmalaise - Have a Good Run #14

71

Over luchtwegvirusinfecties en Tuurs succesvolle winter - Have a Good Run #13

72

Sportvoeding & 50 dagen tot de Amsterdam Marathon - Have a Good Run #12

73

Terug naar Amsterdam (marathon) - Have a Good Run #11

74

We zijn er weer! - Have a Good Run #10

75

Have a Good Summer Run - Have a Good Run #9

76

Hardloopkleding & schoenenliefde - Have a Good Run #8

77

Gadgets - Have a Good Run #7

78

Motivatie - Have a good run #6

79

Trainingsdoelen stellen & Annemerel's CoronaSolo5K - Have a Good Run #5

80

Hardlopen ten tijde van Corona - Have a Good Run #4

81

Een 'echte' Hardloper - Have A Good Run #3

82

De Wedstrijd - Have A Good Run #2

83

Have A Good Run #1