All Episodes

#33 - Hyrox Race Recaps Warsaw & Köln

#32 - Hyrox Doubles Tipps und Aufteilung

#31 - Hyrox Race Essentials - von Mindset über Schuhe hin zum Outfit!

#30 – Gastfolge: ATHX München 2026

#29 - Prävention und Umgang mit Sportverletzungen

#28 Jahresrückblick & Neujahrsvorsätze

#27 Hyrox Race Recap Frankfurt

#26 – Recap Athletic Camp 2025

#25 - HYLIFE Update - Hyrox Elite 15 Major Melbourne und Coaching Update

#24 - Hyrox Stuttgart Race Recap

#23 - Hyrox Hamburg Race Recap

#22 HYLIFE – Wenn High Performance auf Lifestyle trifft - Disziplin versus Balance

#21 - HYLIFE Coaching FAQ Birthday Edition

#20 - Herzensprojekt - Gastfolge mit Dario Tassone

#19 - Hyrox World Championship Chicago Recap

#18 - Hyrox Race & Rave Recap Berlin

#17 - Hyrox Race Recaps Köln und Paris

#16 – Marathonvorbereitung mit Hyrox-Ambition

#15 – Hyrox Workshop - Gastfolge mit Tayfun Simsek

#14 - Update Folge: Hyrox Karlsruhe Recap und Saisonausblick

#13 - Gastfolge mit Hyrox European Champion Women Adaptive Hella Thieke

#12 - Gastfolge mit Elte Hupkes: Hyrox European Championship Wien Mixed Doubles Race Recap

#11 – Gastfolge mit Tayfun Simsek: Hyrox Race Recap Maastricht 2025

#10 – Zwischen Vollzeitjob, Online-Coaching und Hybrid-Athletin

#09 - HYLIFE Zitate zu Motivation & Mindset

#08 - Unsere Learnings aus 2024

#07 - Hyrox Frankfurt Race Recap

#06 - Hyrox Race Frankfurt Preview & Mindset

#05 Overrated vs. Underrated

#04 - Tipps für Winterläufe und Regeneration

#03 - Hyrox Hamburg Race Recap

#02 - Was man von einem (HYLIFE) Coaching erwarten kann

#01 HYLIFE - The girls are back