All Episodes

#98 Welk verhaal vertel jij jezelf?

#97 Er is weer hoop. Hoera, hoe lekker is dat!

#96 Ik ben het zo zat

#95 Zelfzorg als basis

#94 Just live a little

#93 Dé gouden tip(s) voor lekkere feestdagen

#92 Verzachten: hoe doe je dat?

#91 Opkrabbelen na een relatiecrisis

#90 Boze woorden voor m'n ziekte

#89 Zullen we aaaaaalsjeblieft stoppen met die mega focus op ons & elkaars uiterlijk?

#88 Even bijpraten & mooie inzichten met je delen

#87 Overgave

#86 'Van je shit je mest maken'

#85 Tegenslag; hoe ga je er mee om?

#84 'Hoe gaat het met je?'

#83 Waar ben jij jezelf dankbaar voor in '24?

#82 Geluk met een rouwrand

#81 De kracht van een complimentje

#80 Satisfyer schaamte

#79 Voorpret

#78 It's my lijf/life

#77 Leef jij reactief of bewust?

#76 Verborgen leed door chronische ziekte

#75 Hoe ga je om met de grilligheid van je (chronische) ziekte?

#74 Het verband tussen sensualiteit en vitaliteit

#73 Föck nuttig, 't is tijd voor plezier!

#72 Hoe leer je voelen wat je lijf nodig heeft als het niet zo lekker gaat?

Vakantiespecial: Ik ga op vakantie en neem mee...

#71 Ik vertrouw m’n hersenen niet (meer)

#70 Uit de kramp - lichter, los en vrij leven

#69 Helen & genezen: ken jij het verschil?

#68 Ik voel me zo goed, maar m'n hoofd kan dat (nog) niet aan?!

#67 Het hoe & wat van mijn truffelceremonie

#66 Van theorie naar truffelceremonie

#65 Wat is waar?

#64 Bambi op 't ijs

#63 Trouw blijven aan jezelf

#62 Ongemak opzoeken

#61 Bye bye wandelend hoofd!

#60 Rusten: wat, waarom en hoe?!

#59 Levenskunst

#58 Kijk mij-drang

#57 Wie ben jij?

#56 Delen is helen

#55 Overprikkeling bij NAH (niet aangeboren hersenletsel)

#54 Oké…En nu!?

#53 Stop ermee!

#52 Go with the flow

#51 Alleen zijn: zielig of zalig?

#50 Liefde en loslaten

#49 Dag 2023 & Hallo 2024! Wat neem ik mee en wat laat ik achter?

#48 Waar praat je over als je 'weinig' doet?

#47 Hoe praat je tegen je lichaam?

#46 Zeurangst

#45 Wat doe jij als 't niet goed met je gaat?

#44 Levend verlies en chronische rouw

#43 Voelen: hoe doe je dat?

#42 Oud zeer triggeren

#41 Jaloezie

#40 Alleen en/of eenzaam voelen

#39 It's okay to not be okay

#38 Perceptie: hoe neem jij waar?

#37 Zelfzorg I Achteroverleunen

#36 Zelfliefde | De teveel vrouw

#35 Zelfliefde | Met terugwerkende kracht van jezelf houden

#34 Chronisch ziek I Onzichtbaar en chronisch ziek zijn = raar

#33 Zelfliefde | De schaamte voorbij

#32 Leven | Veranderen: prachtig & pijnlijk

#31 Zelfliefde | De liefste versie voor jezelf

#30 Leven | Life is what happens to you while you're busy making other plans

#29 Leven | Bye bye ratrace

#28 Zelfzorg | Rust is niet gênant

#27 Leven I Voel me (weer) mooi & sexy

#26 Leven | De onzin van werk- en privé gescheiden houden

#25 Chronisch ziek | Arbeidsongeschikt & WIA: zo voelt dat

#24 Leven | F%ck leuk

#23 Zelfzorg | Hoe ga je om met verwachtingen van anderen?

#22 Leven | Tegenslag & teleurstelling trotseren

#21 Zelfliefde | Ruimte innemen: hallo wereld!

#20 Zelfzorg | Omgaan met moeilijke emoties

#19 Chronisch ziek I Ik zit in een nieuw level!

#18 Chronisch ziek | Bewegen: hoe weet je wat nú goed voor je is?

#17 Leven | Verslaafd aan m’n mobiel (en 't meest aan Instagram 😇)

#16 *SPECIAL* | Vraag van Rosanne: Hoe is het voor jou om in een bedrijf te werken met allemaal gezonde mensen?

#15 Leven | Veranderende vriendschappen

#14 Zelfzorg | Hoe open ben jij?

#13 Zelfliefde | Luisteren naar je lichaam

#12 *SPECIAL* I Vraag van Wendy: Hoe verdeel jij je energie tussen dat wat moet en wat je wil?

#11 Zelfliefde | Wat is ‘t en hoe ontwikkel je het?

#10 Energie | 11 tips voor meer rust in je hoofd en lijf

#9 Liefde | Inzichten uit relatietherapie

#8 Multiple sclerose | Ocrevus, acupunctuur en ik

#7 Chronisch ziek I Rouw & acceptatie

#6 Leven | Maakbaarheid & controle

#5 Re-integratie | Asjemenou

#4 Nieuw jaar | Nieuwe ronde, nieuwe kansen 🥂

#3 Energie | Kundalini sessie

#2 Zelfzorg | De feestdagen editie 🎄

#1 Even voorstellen | Ik ben Merel