All Episodes

#181 Die Emotionsschule: Schuld – zwischen Verantwortung und Selbstvorwurf

# 180 Die Emotionsschule: Scham – warum sie dich klein hält

#179 Die Emotionsschule: Trauer – was sie dir zeigen will

#178 Die Emotionsschule: Angst – was sie dir sagen will

#177 Ankündigung der Emotionsschule – Emotionen als Wegweiser

#176 Umbruchsphase im Unternehmen? 3 Impulse, die jetzt wirklich helfen

#175 Mitarbeitende kündigen selten den Job – sie kündigen die Bedingungen

#174 Warum Fachwissen Türen öffnet, aber emotionale Intelligenz entscheidet, ob du hindurchgehst

#173 Pause, Loslassen, Fokus bei Impuls Quelle Coaching

# 172 Jobwechsel mit 55+: Zwischen innerer Stärke und äußeren Hürden

#171 Teamzuwachs mit Spürnase bei Impuls Quelle

#170 Überlastung im Job hat seinen Preis

#169 Die beste Investition deines Lebens

#168 Mit dem Mesource®-Meeting zu mehr emotionaler Stärke und Ausgeglichenheit

#167 Blockierende Glaubenssätze hinterfragen – mit den 4 Fragen von Byron Katie

#166 Warum mentale und emotionale Stärke der Schlüssel für beruflichen Erfolg ist

# 165 Warum wir unsere Gefühle oft ignorieren – und was uns das kostet

#164 Zu viele Möglichkeiten – und doch keine Richtung? Warum unsere Multioptionsgesellschaft oft zur Orientierungslosigkeit führt

#163 𝐎𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐫𝐮𝐧𝐠𝐬𝐥𝐨𝐬𝐢𝐠𝐤𝐞𝐢𝐭 𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐫 𝐊𝐚𝐫𝐫𝐢𝐞𝐫𝐞 – 𝐖𝐚𝐫𝐮𝐦 𝐯𝐢𝐞𝐥𝐞 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐢𝐧𝐬 𝐇𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐧 𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧

#162 Was hat ein Glas Wasser mit deiner beruflichen Neuorientierung zu tun?

#161 Drei Dinge, die ich bei der beruflichen Neuausrichtung heute anders machen würde

#160 Durch diese 4 Phasen gehst du in deinem Veränderungsprozess

#159 Stress als emotionaler Ausdruck unterdrückter Gefühle

# 158 Hochsensibel und beruflich erfüllt: So findest du deinen Weg

#157 Der passende Rahmen für Kreative Köpfe

#156 Was im Leben WIRKLICH wichtig ist! 👇🏼

#155 Ende der Podcast Pause – weiter geht’s im Impuls Quelle Podcast

#154 Drei Fragen für deinen Veränderungsprozess

#153 Wertschätzung im Beruf – nur eine Frage des Gehalts!?

#152 Macht Arbeit wirklich Sinn?

#151 gestresste Mitarbeiter im Hamsterradmodus - 5 Tipps für mehr Energie und Klarheit

#150 4 Tipps für MEHR Gleichgewicht im Berufsalltag

#149 Ist authentisch sein im Beruf machbar? - Ein paar Impulse für Dich

#148 authentisch, kontinuierlich und perfekt - eine persönliche Geschichte

#147 2 Wege um mit spontanen Änderungen gewinnbringend umzugehen

#146 Wie Du es trotzt hektischem Alltag schaffst, wieder mehr Leichtigkeit in Dein Leben zu holen

#145 Zwei Dinge die Du tun kannst, wenn Du Dich unsicher fühlst und orientierungslos bist

#144 Mein Herzens-Projekt hat Jubiläum – Der Podcast feiert 3-jährigen Geburtstag

#143 Pferdegestütztes Coaching für Teams und Führungskräfte – Interview mit Isabell von Chevalens – Teil 2

#142 Pferdegestütztes Coaching – Interview mit Isabell von Chevalens – Teil 1

#141 Fünf Gründe die Dich in Deiner Persönlichkeitsentwicklung blockieren – Tacheles Talk

#140 Deine ungelösten Ängste blockieren ungenutzte Möglichkeiten für Dich! – Thema, Tipps und Lösungen

#139 Warum Flexibilität in solchen unsicheren Zeiten für Dich extrem wichtig ist

#138 Mach diese Übung 10 Minuten am Tag und Dich bringt so schnell nichts mehr aus der Ruhe inkl. Atemübung gegen Stress

#137 – 5 Fragen in 5 Minuten für Deine Jahresreflexion in 2023 - Jahresmeeting mit Dir selbst

#136 – Weihnachtsspecial beim Impuls Quelle Podcast – Zeit, Danke zu sagen inkl. einmaligem Weihnachtsgeschenk für Dich

#135 – Warum Prävention der Schlüssel für deine Gesundheit ist - -mit 4 einfachen präventiven Tipps für Deinen Alltag

#134 Wenn sich die Angst tarnt und durch Wut oder Gereiztheit zum Ausdruck kommt

#133 Bei dir ist immer alles gut? Echt? – Warum das auf Dauer nicht funktioniert und warum alle Emotionen einen Sinn haben

#132 Bist Du oftmals überfordert? – 5 Schritte heraus aus der Überlastung

#131 „Der Körper lügt nicht!“ – Ein Perspektivwechsel für Deine Gesundheit

#130 Mach DAS jeden Tag und Du wirst einen Großteil Deiner Ängste loswerden!

#129 Die Geschichte vom Fischer und dem Geschäftsmann

#128 Sonderfolge: Was hab Orientierungslosigkeit und Sinnlosigkeit mit Selbstachtung und Selbstliebe zu tun

#127 „knapp zwei Drittel sind gestresst!“ – Ursachen und Auswirkungen von Stress inkl. Lösungen für ein entspannteren Alltag

#126 Das Geheimnis der Selbstfürsorge – „Nur wenn es dir gut geht, kannst Du auch gut für andere da sein“

#125 80% der Beschäftigten fühlen sich in Ihrer beruflichen Tätigkeit quantitativ überfordert und gestresst – zählst Du dazu?

# 124 5 Erkenntnisse von unserem 4-wöchigem Roadtrip mit dem Camper Van – ein persönlicher Erfahrungsbericht

#123 Impuls Quelle Tacheles Talk Nr. 5 - „Hol dir einen Mentor / Coach an deine Seite“

#122 Impuls Quelle Tacheles Talk Nr. 4 „Less is more“ - Lass los -

#121 Impuls Quelle Tacheles Talk Nr. 3 - „Geh in Verbindung mit deinem Körper“

#120 Impuls Quelle Tacheles Talk Nr. 2 – „Übernimm die volle Verantwortung!“

#119 Impuls Quelle Tacheles Talk Nr. 1 – „Hör auf Dich abzulenken!“

#118 Ankündigung der Podcast Reihe – Impuls Quelle Tacheles Talk

#117 Hast du wirklich einen Burnout - oder ist es eher ein Seeleninfarkt!?– ein Perspektivwechsel

#116 Ausgebrannt als Hochsensibler? – Wie Du in deinen Alltag Energietankstellen einbaust, um dein volles Potential zu leben

#115 Impuls Quelle Talk – Wege um zu sich selbst zu kommen inkl. Kurzmeditation

#114 Im Kopf gefangen? - Wie du wieder lernst mehr Kontakt zu deinen Emotionen zu bekommen – inkl. Kurzzeit-Übung

#113 Impuls Quelle Talk mit Tobi – ganzheitliche Wege für die eigene Gesundheit gehen

#112 „Coaching – so ein Möchtegern Typ*in, der/ die mir erzählen will, wie das Leben funktioniert!“ - !!! BULLSHIT !!! -

#111 Fortsetzung zu Folge 102 – Angst vorm authentisch sein? -> Mut haben es trotzdem zu tun!

#110 Du bist Hochsensibel? Was Du tun kannst, um mit dieser herausfordernden Gabe besser klarzukommen

# 109 „Let it flow“ – Impuls Quelle Talk mit Franziska und Alex – Teil 2

# 108 „Let it flow“ – Impuls Quelle Talk mit Franziska und Alex – Teil 1

#107 Orientierungslosigkeit, Sinnlosigkeit und Überforderung – Symptome bei vielen Menschen in unserer Multioptionsgesellschaft

#106 Digital Detox – persönliche Erfahrungen und Tipps zum Thema „digitales Entgiften“ in Zeiten von Smartphone, Tablet, Social Media, Laptop und Co.

#105 Impuls Quelle Talk mit Benni und Alex Teil 2 – Die Frage: „Wer bin ich?“ und „Welche Rolle spiele ich?“

#104 Impuls Quelle Talk mit Benni und Alex Teil 1 – Erden, Atmung, Rückzug

#103 Der Schlüssel zu mehr Gesundheit und weniger Stress - Impuls Quelle Talk mit Christina und Alex

#102 Authentisch sein - Impuls Quelle Talk mit Eric und Alex

#101 Leben wir als Mensch noch „artgerecht“? Eine kritische Betrachtung zu unserer Lebensweise in der heutigen Zeit

#100 WOW – die 100. Folge und 2 Jahre Impuls Quelle Podcast! Sonder-Geburtstagsfolge

#099 Interview mit Power-Yoga Lehrer Eric Teil 2– Heute geht es um‘s Mann sein und den Yoga-Stil „Power-Yoga für Männer“

#098 Interview mit Power-Yoga Lehrer Eric Teil 1– Was bedeutet Gesundheit? Eric sein Weg mit Asthma über die klassische Schulmedizin, hin zur Eigenverantwortung und ganzheitlichem Ansatz

#097 Interview mit Ludwig Krebs Teil 2– Wie ein Schicksalsschlag sein Leben veränderte, wie Er damit umging und was er alles möglich macht – Inspiration und Motivation pur

#096 Interview mit Ludwig Krebs Teil 1– Wie ein Schicksalsschlag sein Leben veränderte, wie er damit umging und was er alles möglich macht – Inspiration und Motivation pur

#095 Die Kraft der Gemeinschaft – persönliche Erfahrungen aus dem Business-Camp

#094 Hochsensibilität leben – 5 Tipps um zurück zu Dir zu kommen und in Deiner Kraft zu bleiben

#093 Ein Leben hinter der Maske – stehst Du zu Dir selbst oder verbiegst Du Dich? – Warum authentisch sein für Dein Glück so enorm wichtig ist

#092 Rückschau 2022 und Ausblick 2023 - 30 Fragen die Du Dir zum Jahresende stellen solltest, um das alte Jahr dankbar zu verabschieden und Dein neues Jahr zu gestalten – inkl. kurzer Atemübung

#091 schnelle Veränderung im Außen und erlebte Gefühlsausbrüche im Innen – Symptome der sich rasch wandelnden Zeit

#090 Hoher Bedarf, lange Wartezeiten und ausgelastete Praxen bei psychologischer Hilfe – eine Betrachtung des aktuellen Marktes mit Tips zu Alternativen Angeboten für Menschen mit Unterstützungsbedarf

#089 Unzufriedenheit in Null-Komma-Nix in ein gutes Gefühl umwandeln 😉 inkl. Übung

#088 Stimme weg 😊

#087 Der wahre Reichtum in Deinem Leben - Du bekommst ihn jeden Tag geschenkt, ohne etwas dafür zu tun

#086 Mit DIESER Eigenschaft entwickelst Du Dich permanent weiter – inkl. Beispielgeschichte von der Entstehung des Impuls Quelle Podcast

#085 Der Körper lügt Nicht! – Einblicke in die Psychosomatik und das „Gesundheit-Dreieck“

#084 Geräusche vs. Stille – Warum zu viele auditive Eindrücke Dein System stressen und wie Du wieder zur Ruhe kommen kannst (inkl. „Stille Übung“)

#083 Bist Du Hochsensibel? Test und Tipps für Energiequellen für hochsensible Menschen

#082 Schmerz, Traurigkeit und Gefühlschaos? – Diese meditative Übung hilft Dir wieder in Balance und Deine Kraft zu kommen

#081 Mit Mut und Energie Neues wagen – raus aus der Angst, rein ins neue Leben. Eine motivierende Geschichte für positive Veränderungen in Deinem Leben

#080 Mach diese Übung jeden Abend und Du wirst Dich dauerhaft besser fühlen und gut drauf sein – Versprochen!!!

#079 Selbstachtung und Selbstbild – 9 Tipps wie Du eine bessere Beziehung zu Dir selbst aufbaust

#078 Visualisierung und Visionboard – 2 wirkungsvolle Tools zur Erreichung Deiner Träume und Visionen

#077 10 Tipps für mehr Zufriedenheit und ein besseres Lebensgefühl im Alltag

#076 Gefühlschaos, Unsicherheit und Hilflosigkeit? – Warum psychologische Beratung und Coaching Dir schnell helfen können

#075 Prävention – Definition, Sinn und Verantwortung in Bezug auf Deine Gesundheit

#074 Gehetzt und Unzufrieden im Job? – Was sich Mitarbeiter wirklich wünschen

#073 Leben in unsicheren Zeiten – 5 Tipps wie Du bei Dir selbst bleiben kannst und Dich besser fühlst

#072 Beschleunigungsgesellschaft und Mega-Wachstum-!!!BAM!!! – achte auf Dich, sonst fliegst Du aus dem Hamsterrad!

#071 Mach mal Pause! Warum Dein Gehirn und Du dafür dankbar sein werden

#070 Mit dieser Einstellung kommst Du zu 100% an Dein Ziel

#069 rote und schwarze Ameisen – wie das “Außen“ uns manipulieren und spalten kann

#068 Perfektion führt zu Depression!

#067 Was Du säst, das erntest Du – Die Kraft von Ursache und Wirkung

#066 DIE Königsdisziplin in Deiner persönlichen Entwicklung – innerer Frieden garantiert

#065 Wege aus der Negativspirale – Blitzfragen für gute Laune

#064 ungelöste Konflikte können Dich auffressen! So schaffst Du Klarheit und Frieden in Dir

#063 Warum die breite Masse nicht will, dass Du Dein Potential lebst und erfolgreich bist

#062 Nörgeln, Meckern, Jammern und Ärgern – mit diesen beiden Übungen umgehst Du die Ärger Falle und fühlst sich dauerhaft wohler

#061 Was dauerhafte Angst- und Panikmache in Dir auslösen können und wie Du Dich davor schützen kannst

#060 Gefühlschaos und Verwirrung? Mit dieser Übung schaffst Du Klarheit in Deiner Gefühlswelt

#059 Die Krux beim treffen wichtiger Entscheidungen – Kopf und Bauchgefühl im Konflikt

#058 Mit diesen 3 Schritten verbesserst Du Deine zwischenmenschliche Kommunikation und Beziehung

#057 Warum „authentisch sein“ enorm wichtig ist, um wirklich Dein Leben zu leben!!!

#056 Verkopft und Ferngesteuert? – Diese simple Übung hilft mehr zu Dir selbst zu kommen

#055 „Das Leben ist ein Marathon, kein Sprint“! – neue Gewohnheiten brauchen Zeit

#054 Erfolg ist keine Glückssache! – 3 Schritte um Deinen Erfolg zu erreichen

#053 Unsichere Zeiten? – Stell Sich auf mehrere Standbeine

#052 Happy Birthday Impuls Quelle Podcast – Danke, Danke, Danke!!!

#051 Eine sehr wichtige Zutat für Dein persönliches Wachstum – Offenheit für Neues!

#050 Kontinuität - DER Schlüssel für garantierten Erfolg in Deinem Leben!

#049 Lebe Deinen Traum und mach Dein Ding!!! – Worauf wartest Du?

#048 – Mach DAS jeden Abend und Du gewinnst mehr Selbstvertrauen und bist besser drauf – Versprochen!

#047 DER ultimative Schlüssel für gelungene zwischenmenschliche Beziehungen

#046 New Work – das Zusammenspiel von Beruf, Wert und Gesundheit

#045 Angst vor der Angst? - Wie Du mit Angst und Unsicherheit in verändernden Zeiten umgehst

#044 „Mann“ fühl doch mal wieder – inkl. Übung um mehr zu Dir selbst zu kommen (auch für Frauen geeignet 😉

#043 Der Experten Tipp für Dein nächstes Gespräch – Wertschätzung garantiert!!!

#042 Du bist ein Original, keine Kopie!!! er-„finde“ Dich Neu

#041 Traumtöter vs. Motivatoren – Hierauf solltest Du unbedingt bei Deinen Projekten und Visionen achten!!!

#040 Die Krux mit den Neujahrsvorsätzen – ein Perspektivwechsel zum Jahresstart

#039 Goodbye 2021 und „Potentialwerkstatt“ – Welcome 2022 und Hello „Impuls Quelle“

#038 Weihnachtsimpulse für mehr Dankbarkeit und Wertschätzung

#037 Tipps für sinnvolle Investitionen in diesen verändernden Zeiten

#036 Was Deine persönlichen Werte für eine entschiedene Rolle in Deinem Leben spielen

#035 Auf der Suche nach der Wahrheit

#034 Wie Du für Dich besser mit Angst umgehen kannst – inkl. Gefühlsübung

#033 Gesundheit ist keine Glückssache!

#032 5 Tipps wie Du voller Power und Gesundheit durch die dunkle Jahreszeit kommst

#031 Abstand halten oder Immunsystem stärken?

#030 Mensch sein – Interview mit dem Un-Ruhestifter – Teil 2/2

#029 Mensch sein – Interview mit dem Un-Ruhestifter – Teil 1/2

#028 Warum Ausdauer und Disziplin für Deinen Erfolg so verdammt wichtig sind

#027 Über den Mut und die Wichtigkeit vom eigenständig freien Denken

#026 Übernimm die Verantwortung für Dein Leben und mach Dein Ding

#025 Vom Mut zu Dir Selbst zu stehen – Nutze Dein volles Potential

#024 Setzte Prioritäten mit Hilfe von deinem Bauchgefühl

#023 Nutze das Potential Deiner „Intuition“ für Deine persönlichen Entscheidungen

#022 Reize und Stille – meine persönlichen Erkenntnisse aus dem Urlaub im Camper Van in der Natur

#021 Körperlich und Geistig erschöpft durch Videocalls und Zoom-Meetings? Neue Möglichkeiten der Kommunikation und gleichzeitig ein neues Phänomen der Erschöpfung

#020 Entkoppelung - Eine Übung für mehr Freiheit in Deinem Leben

#019 Ausgebrannt? Wird Dir manchmal alles zu viel? - Das Leben als Akt der Balance

#018 Die Kraft und positive Wirkung vom bewussten fühlen Deiner Gefühle

#017 Die Reise der "Persönlichleits-ent-wicklung"

#016 Warum Perfektion Dich hindert Dein Ding zu machen und wie Du beginnst Neu zu denken und endlich ins TUN kommst

#015 Was Dein Umfeld für einen Einfluss auf Deine persönliche Entwicklung hat

#014 Der Grundbaustein damit Du Deine Träume, Visionen und Ziele im Leben erreichen kannst

#013 Die 4 Schritte zur wahrhaften Kommunikation für authentische zwischenmenschliche Beziehungen

#012 Die 3 Phasen in Veränderungsprozessen - Nutze die Kraft der Veränderung für Dein bestes Leben

#011 Dein Körper als Spiegel der Seele - Was Dir hilft um zu Dir selbst zu kommen

#010 Warum es sich für Dich lohnen könnte diesen Podcast zu hören - Mein Warum und die Bedeutung des Namens "Potentialwerkstatt"

#009 Wie Du für Dich gute Entscheidungen triffst und in positiver Schwingung durch diese besondere Zeit kommst

#008 Warum Selbstliebe eine powervolle und transformierende Kraft in Deinem Leben sein kann

#007 Was Dein Beruf mit Deiner Gesundheit zu tun hat - Tipps für ein erfülltes und gesundes (Berufs-) Leben

#006 Dankbarkeit - Die Waffe für Zufriedenheit, ein besseres Mindset und ein glückliches Leben

#005 Fühlst Du Dich depri oder sumpfig? Was Du jetzt selbst tun kannst, um Dich besser zu fühlen - inkl. Kurzmeditation

#004 Was eine Zwiebel mit deinem Potential zu tun hat

#003 Wie gehst Du mit Veränderungen um? Chance oder Qual? - DU hast die Wahl!

#002 Gesundheit - Was bedeutet das für Dich und wie wertvoll ist sie wirklich für Dich?

#001 Wer ist der Mann hinter der Potentialwerkstatt - Meine Geschichte