All Episodes - Lotus d’Acier : Résilience Mentale et Bien-être

Découvrez Lotus d’Acier, un podcast dédié à la résilience mentale et au bien-être psychique dans un monde qui change plus vite que nos repères intérieurs.Ici, pas de pensée positive forcée, pas de recettes miracles ni de volonté surhumaine — mais une approche ancrée dans la biologie, les neurosciences et la psychophysiologie.Le podcast repose sur une expérience profondément réelle : celle d’un psychophysiologiste et écrivain ukrainien Oleksandr Soloviov ayant survécu à la guerre, avec trois années passées en zone de combat.

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