All Episodes

58. Ett år som pappa!

57. Därför borde du anlita en PT!

56. Måste vi definiera det??

55. Längta inte bort ditt liv..

54. Nyårslöfte åt skogen?

53. Sluta hetsa kring din träning.. Och gör den hållbar!

52. Våga tro på dig själv!

51. Därför bör du lämna din comfort-zone!

50. Meningen med livet?

49. Sömnproblem?

48. Såhär lyckas du 2026!

47. Målsättning för att lyckas!

46. Vänd motgången till en möjlighet!

45. Klimakteriet? Uteblivna resultat?

44. Livet blir vad du gör det till

43. Sanningen om min kost - Hur äter jag? Varför?

42. 5 Dagars vatten-fasta!

41. Från sjukpensionär till ett liv av möjligheter! - Möt Anna och hennes resa!

40. Varför gör jag detta?

39. Stress dödar din viktnedgång..

38. Du är vad du tänker. I framgång och motgång! - Sara (Coachcbofficial)

37. Från rädd till orädd - Magnus Palmer

36. Läkarens metod för -17kg på vågen - Leith Al Amide

35. Att lyckas med sin hälsa & välmående - Carl Johan Sonesson!

34. Lever du på autopilot? Utan syfte?

33. 6 principer för en bättre vardag!

32. Paus + reflektion = resultat - Konsultation

31. Ett liv av stress? Hur vänder vi trenden.. - Konsultation

30. Gör hungern till din vän! - Live-konsultation

29. Den stora hälsomissen.. Du glömmer att andas!

28. Såhär äter jag för en god form och hälsa - 6 Principer som funkar för dig med!

27. Inget mod utan rädsla - Rafael Ortega Rayo

26. Därför kan du inte somna. - Gör såhär istället!

25. En pionjär inom MMA - Robert "Bobby" Sundell

24. 4 vanor som får dig i form! - Enkelt, logiskt och konkret!

23. Från noll motivation till full fart.. – Så tar du tillbaka ditt liv!

22. Trött, svullen & seg? - Såhär motverkar du det!

21. Därför går du inte ner i vikt.. - Du gör allt "rätt" men inget händer..

20. 5 vanliga misstag som sabbar din hälsa – utan att du ens märker det..

19. 10 tips för en bättre hälsa - Såhär tar du dig i mål

18. När hälsan sviker och livet dömer dig.. - Möt Hanna och hennes story

17. Ät för din hälsa - Lev antiinflammatoriskt!

16. Lyckas med rätt mindset! - Dialog med en gammal träningspartner

15. Skjut aldrig mer upp din träning - Det här är din väckarklocka!

14. Att ge upp var inget alternativ - Dialog med min klient

13. Lev nu innan det är för sent - Optimera ditt liv, ångra inget

12. Att möta sig själv här och nu - Klimakteriet, 2-barnsmamma och ensamstående

11. Låt rädslan bli din drivkraft - Vinn kampen mot dig själv!

10. Från stress, ångest & alkohol till hälsans väg - Ett liv i balans

9. Målsättning för nybörjare - Enkelt, tydligt & verkligt!

8. Sluta kämpa med kosten - Såhär ska du tänka!

7. Syfte, balans och välmående - Dialog med en av mina klienter

6. Varför ger vi upp när det är jobbigt? - Vad är motivation?

5. Tankarna kring allt på ön - Med Leith från Robinson

4. Hets eller Hälsa? - Är 90/10 regeln något för dig?

3. När jobbet bara känns fel - Här är vägen tillbaka

2. Mitt Robinson - Från mörker till mirakel!

1. Starten på något större - Vår väg framåt i livet