Meditacion y Mindfulness - KAIXIN PROJECT - cover art

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Meditacion y Mindfulness - KAIXIN PROJECT - — 77 episodes

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Title
1

Meditación para Soltar la Tensión Acumulada y Sanar. Saca el Estrés de tu Cuerpo:

2

ESPECIAL ENTREVISTAS: ¿Qué hace la doctora María Ángeles Gutiérrez, cirujana cardiovascular, en un mal día?

3

Meditación Guiada de Coherencia Cardíaca.

4

Meditación guiada para Calmar la Mente y Reducir Estrés. Mindfulness. Apaga el Ruido Mental ✨

5

Meditación Zen para Calmar la Ansiedad y Detener el Pensamiento Excesivo 🌿

6

ESPECIAL ENTREVISTAS: ¿Qué hace la Dra. Marisa Páez en un mal día? Terapia Aceptación y Compromiso (ACT)

7

Meditación Guiada para Soltar la Exigencia. Autocompasión.

8

Meditación guiada Vuelve a CASA para encontrar PAZ INTERIOR.Momento Presente.

9

Meditación Guiada No Puedes con Todo. Mindfulness para SOLTAR. DESCANSA.

10

Meditación Guiada para Soltar Exigencias y Relajar Mente y Cuerpo.

11

Meditación guiada para Descansar y Soltar el control

12

Meditación Presencia y Gratitud

13

Meditación Guiada para Recuperar la Calma.

14

Meditación Guiada Atención Pura. Conectar Contigo y Concentrar la Mente

15

ESPECIAL ENTREVISTAS: ¿Qué hace un catedrático de psiquiatría, experto en meditación, en un mal día? Javier García Campayo

16

Meditación guiada para Abrir el corazón y Calmar la mente

17

Meditación guiada Activa tu Sanación Interior

18

Meditación Guiada para Calmar la Mente y Soltar el Control. Eres el cielo, no la tormenta.

19

Meditacion del DESAPEGO. Encontrar el Sentido de tu Vida y Soltar Preocupaciones.

20

Meditación Guiada para Calmar la Ansiedad con Mindfulness. Técnicas poderosas.

21

Meditación Profunda para Calmar la Mente y Conectar con el Universo

22

Meditación Suelta y Confía. Deja ser a la vida

23

Meditación Guiada de 10 Minutos que Cambiará tu Día | Mindfulness.

24

Meditación una sola Respiración que lo Cambia Todo

25

Meditación guiada Encontrar Calma en minutos. Suspiro fisiológico

26

Meditación Guiada para Calmar la Mente y Conseguir Estabilidad Interior como un Árbol

27

Meditación Taoísta Sanadora. Sonrisa Interior para Sanar Tu Cuerpo y Tu Alma.

28

Meditación guiada Aceptación y Paz. Mindfulness.

29

Meditación Guiada para Soltar el Miedo y la Ansiedad.

30

Meditación guiada Encuentra Calma al Instante con tu Respiración

31

Meditacion Guiada Cerrar ciclos y Soltar lo viejo.

32

Meditación Guiada Sanación Emocional Profunda. Dejar ir Todo. Método RAIN. Mindfulness

33

Meditación Guiada Relajante con Cuento 🌸 Sanación Emocional.

34

Meditación guiada Amor Incondicional. Meditación Metta. Paz Mental.

35

Meditación Guiada Fúndete en la Calma. Relajación Profunda. Suelta el Estrés.

36

Meditación Guiada Bienestar Emocional. Calma Sanadora y Autocuidado. TONGLEN. Relájate con Amor.

37

Meditación Guiada Conexión Interior para la Calma Mental y Emocional. Autocuidado diario.

38

Meditación Guiada Soltar Pensamientos. Libera la Mente del Sobrepensamiento

39

Meditación Guiada Libera tu Mente: Océano de paz. Suelta Pensamientos Negativos.

40

Meditación Guiada Claridad Mental Mindfulness para Calmar la Mente. Krishnamurti

41

Meditación Guiada Sanación Emocional Profunda

42

Meditación Guiada Bienestar Emocional. TONGLEN. Relájate con Amor.

43

Meditacion Guiada Dejar ir. Mindfulness. Calmar Emociones y Pensamientos.

44

Meditación Guiada para Soltar la Negatividad. Mindfulness y Compasión

45

Meditación Guiada Paz mental y Observación. Calma y Paz interior. Mindfulness. Relajación

46

Meditación Guiada Tiempo Presente y Paz Interior. Calma Mental

47

Meditación Guiada Calma y Consciencia. Conéctate con tu Energía Interior. Inspirada en Eckhart Tolle

48

Meditación Guiada Calma Liberadora. Soltar y Dejar ir Pensamientos. Paz Mental Profunda. Mindfulness

49

Meditación Guiada Liberando el Estrés. Serenidad del Corazón. Relajación y Cuidado Interior.

50

Meditacion Guiada Coraje Interior. Fortaleza Emocional.Terapia ATC

51

Meditación Guiada para el Estrés y la Ansiedad. Ansiolítico Natural. Respiración

52

Meditación Guiada Mente Tranquila. Expandir tu Foco.

53

Meditación Guiada Alivio del Estrés. Paz Mental y la Calma Interior.

54

Meditación Guiada Sanación Interior. Compasión Radical y Calma Emocional.

55

Meditación Guiada Calma y Sabiduría. Mindfulness y Estoicismo.

56

Meditación Guiada Tiempo Presente y Paz Interior. Calma Mental. Mindfulness

57

Meditación Guiada Calma Emocional para el Estrés, la Ansiedad y la Depresión. Mindfulness y Gratitud

58

Meditación guiada Poderosa: Libérate del EGO🌟 Paz Interior Profunda. Eleva tu Espíritu❤️ Mindfulness

59

Meditación Guiada Mindfulness: Calma a través de la Atención Plena en tus Manos.

60

Meditación Guiada Mindfulness y Amor Propio 💗 Encuentra la Paz Interior ❣ Cultiva tu Autoestima ❣

61

Meditación Guiada Serenidad y Relajación Profunda. Consciencia Corporal y Paz Interior. Mindfulness

62

Meditación Guiada El poder del Ahora: Encuentra la Serenidad y la Paz Interior. Mindfulness.

63

Meditación Guiada Paz y Alegría Interior. Soltar el Miedo. Calma Profunda. Mindfulness

64

Meditacion para Sanar tus Emociones y Soltar Bloqueos 🌀

65

Meditación Guiada SOLTAR CUERPO. Confía en tu Interior y Relaja tu Mente 🌞 Calma Mindfulness

66

Meditacion limpieza interior

67

Meditacion ZEN 🔘 Centrar la Mente y Vivir el Presente. Atencion Plena Mindfulness

68

Meditación de la MAÑANA para Atraer la CALMA y Empezar Bien el Día ☀️

69

Meditación con música. Paz y Relajación profunda. Soltar y Conectar.

70

La Mejor Meditacion para el Dolor. Elimina el Sufrimiento 😌 Alivio y Relajación. Mindfulness

71

Meditacion Amor Propio | Maitri 🌹 Amor a uno mismo para Superar Momentos Difíciles.Maitri

72

MEDITACIÓN de la MAÑANA. 🌞 Mindfulness. OPTIMISMO, GRATITUD Y BUENA ENERGÍA

73

Meditacion para Descansar en el Espíritu. Paz mental y Bienestar. Upanishads

74

Meditacion de Gratitud. Felicidad y Abundancia. Bienestar incondicional.

75

Meditación para soltar y fluir. 15 minutos de paz

76

Meditación para Dormir Profundamente. Relajación Total. SUEÑO REPARADOR

77

Meditacion taoista de la sonrisa interior