All Episodes

Nachtrennungsgewalt

Intimität, Grenzüberschreitung & alte Freunde

Warum du deine Beziehungen sabotierst – ohne es zu wollen

MENTAL JOURNEY # 92 Wer wir sind , Wandlung & Wegbegleiter! Ein Gespräch mit Elisa Krieg

MENTAL JOURNEY #91 Dating , Bedürftigkeit & Mitgefühl

MENTAL JOURNEY #90 Gedanken, Neujahr & Realtalk

MENTAL JOURNEY #89 Die Sehnsucht nach Verbindung und die Angst vor Nähe

MENTAL JOURNEY #88 Freundschaft nach der Trennung- geht das überhaupt?

MENTAL JOURNEY #87Warum es so essenziell wichtig ist das wir uns gesehen fühlen

MENTAL JOURNEY#86Gesund streiten ? Wie geht das? Ohne Schuldzuweisung!

MENTAL JOURNEY #85 Beziehung im Ungleichgewicht. Die Folgen wenn nur einer sich entwickelt

MENTALJOURNEY #84 Beziehungsmuster erkennen und lösen – mit Aufstellungsarbeit

MENTAL JOURNEY #83 Wie kann ich damit umgehen, wenn ich einen Rückschlag erlebe ? MUT MACH FOLGE !

MENTAL JOURNEY#82Was ist eigentlich eine Familienaufstellung?

MENTAL JOURNEY #81 Zwischen Hoffnung und Ghosting – Mein Blick auf Online-Dating

Mental Journey#80 Wenn die Vergangenheit die Beziehung belastet

Mental Journey #79 Nähe vs. Freiheit – Bedürfnisse in der Beziehung in Einklang bringen

MENTAL JOURNEY#78 Mit 15 zum Alkohol: Trauma, Flucht & Erkenntnis

Vertrauensmissbrauch & Vertrauensaufbau in Beziehungen

MENTAL JOURNEY#76 Was ich meinen Töchtern auf dem Weg zur Frau mitgebe

MENTAL JOURNEY#75 Der Unfall in Marrakesch und neue Perspektiven auf das Leben

MENTAL JOURNEY # 74 4 Anzeichen von Co-Abhängigkeit und die Erinnerung an deine innere Kraft

MENTAL JOURNEY#73 Wann ist ein Kompromiss gesund ? Wann ist es zuviel ?

MENTAL JOURNEY #72 Woran erkenne ich Menschen , sich mit ihren Themen auseinandergesetzt haben ?

MENTAL JOURNEY#71 Geht es wirklich darum den EINEN richtigen Partner zu finden ?

MENTAL JOURNEY#70 Meine 10 größten Learnings aus 23 Jahren Mutter sein

Mental Journey#69 Sehnsucht nach einer verflossenen Liebe / Beziehung loslassen ?!

MENTAL JOURNEY#69 Intuitive SELFCARE im Alltag

MENTAL JOURNEY #68 Wie kann ich eine ungesunde Dynamik in meiner Beziehung heilen?

MENTAL JOURNEY#67 Übergriffigkeit & Missbrauch Warum wir unsere Bedürfnisse nicht mehr wahrnehmen”

MENTAL JOURNEY #66 Trennung mit Kind ! Was dir und deinem Kind / er helfen kann in dieser Zeit

MENTAL JOURNEY#65 Gewissenskonflikt als Mutter ! Kann ich ohne mein Kind meine Träume leben ?

MENTAL JOURNEY#63 Die 5 wichtigsten Schritte zum Wachstum

MENTAL JOURNEY#62 Warum Alleinsein so heilsam ist !

MENTAL JOURNEY #61 Toxische Eltern und die Frage: Soll ich den Kontakt abbrechen?

MENTAL JOURNEY#60 Wie kann ich mit einem Wertekonflikt umgehen?

MENTAL JOURNEY#59 Umgang mit Triggern - 4 Schritte um gesunde Beziehungen zu leben

MENTAL JOURNEY #58 Was ist eigentlich ein Retreat und was ist die Absicht dahinter?

MENTAL JOURNEY #57: Es gibt nicht DIESEN einen Weg der Heilung – Gespräch mit Tobias Wolf

MENTAL JOURNEY#55 10 Anzeichen einer gesunden Beziehung

MENTAL JOURNEY#54 Was sich durch innere Heilung/Arbeit alles verändern kann

MENTAL JOURNEY#53 Raus aus der Opferrolle?! Eine traumasensible Sichtweise.

MENTAL JOURNEY#52 Woher immer wieder die Motivation zur Heilung nehmen? Q&A

MENTAL JOURNEY #51 CO - ABHÄNGIG? Du darfst dich selbst wieder kennenlernen und befreien

MENTAL JOURNEY#50 Warum es so schwer fällt loszulassen

MENTAL JOURNEY#49 Raus aus dem Hamsterrad, machen was ich wirklich fühle.

MENTAL JOURNEY#48 Eine innere Kind Übung für dich & wie du Ressourcen aktivierst, die dich stärken!

MENTAL JOURNEY#47 Vergeben um frei zu sein ? Warum du nach meiner Wahrheit nicht vergeben Musst !

MENTAL JOURNEY#46 Wie sich meine Heilung auf ein Familiensystem auswirken kann. Verhalten verstehen

MENTAL JOURNEY#45 Ein Gespräch über Plant Medicine mit Kynam Troung DEEP TALK

MENTAL JOURNEY#44 Was mit unter das Wichtigste in einer Beziehung ist: Kommunikation die verbindet.

MENTAL JOURNEY #43 Worauf es nach dem Ende von toxischen Beziehungen ankommt!

MENTAL JOURNEY #42 Kritische Männlichkeit, ein Deep Talk mit Aktivist & Unternehmer Shai Hoffmann

Wie du dein Jahr auch beenden kannst: Ohne Druck und Selbstoptimierung in dein neues Jahr starten !

MENTAL JOURNEY #40 Wie kann ich heilen, wenn ich wenig Erinnerungen an meine Kindheit habe ?

MENTAL JOURNEY #39 Wie kann ich mit eigenen destruktiven Verhaltensmustern umgehen?

MENTAL JOURNEY#38 Auswandern & Frei Leben ein Gespräch mit Kathrin Guhrmann

MENTAL JOURNEY #37 Wie kann ich authentisch und selbstbestimmt mit meinen Kindern leben ?

MENTAL JOURNEY#36 Bewusste Sexualität & Tantra - Wie du deine Sexualität heilen kannst !

MENTAL JOURNEY #35 WIE DU ACHTSAMKEIT FÜR DICH NUTZT ! Ein Gespräch mit Katharina Bruns

MENTAL JOURNEY #34 Du darfst trauern ! 3 Schritte um dich innerlich freier & leichter zu fühlen !

MENTAL JOURNEY #33 Warum fällt es mir so schwer zu lieben, oder Liebe anzunehmen? You can heal !

MENTAL JOURNEY #32 Wie du durch Kunst dein inneres Kind heilen kannst - Gespräch mit Manuela Gagidis

MENTAL JOURNEY#31 CO-ABHÄNGIGKEIT IN BEZIEHUNGEN & WIE DU DICH AUS IHR LÖSEN KANNST

MENTAL JOURNEY #30 Ein Gespräch über Sexualität und Weiblichkeit mit Mélanie Diop

MENTAL JOURNEY#29 Q&A Wann bin ich wieder bereit für eine neue Beziehung?

MENTAL JOURNEY # 28 Wie hat meine Berufung mich gefunden&wie du dein Geschenk an die Welt erkennst!

MENTAL JOURNEY#27 Q&A : Soll ich für meine Kinder in einer Beziehung bleiben ?

MENTAL JOURNEY # 26 Muss ich in einer Beziehung sein, um meine Beziehungsmuster zu heilen ?

MENTAL Journey #25 Jahresend Talk Let’s Talk about 2021 mit Sascha Walther

MENTAL JOURNEY#24 Wie du gestärkt durch eine Trennung gehen kannst.

MENTAL JOURNEY#23 - Warum fällt es mir so schwer meine eigene Wahrheit auszusprechen ?

MENTAL JOURNEY #22 Ein Gespräch über Achtsamkeit- mit Sascha Walther Freund & Coach für Resilienz

MENTAL JOURNEY #21 Retreat Review

MENTAL JOURNEY #20 Toxische Positivität

MENTAL JOURNEY#19 Befreie die Königin in dir und komme als Frau zurück in deine eigene Ur-Kraft

MENTAL JOURNEY #18 Die wichtigste Beziehung überhaupt? Die Beziehung zu dir selbst ❤️

MENTAL JOURNEY #17 - 50 Affirmationen zur Stärkung deiner Beziehung

Mental Journey #16 - Was kann ich tun wenn Heilung in meiner Partnerschaft einseitig ist?

Bindungsangst

Q&A aus der Community✨Ihr habt mich gefragt und ich antworte ❤️

Alleinerziehend? Nein happy ! Ein Gespräch über Trennung mit Kindern, Frausein und Selbsterfüllung

Warum Beziehungen nicht funktionieren

Unsere Eltern & warum es zur Selbstfindung so wichtig ist , liebevoll loszulassen.

MENTAL JOURNEY #7 Ein Gespräch mit Katharina von Soulfoot

MENTAL JOURNEY #8 - Was ist emotionale Abhängigkeit

MENTAL JOURNEY #7- Im Gespräch mit Anna Craemer

MENTAL JOURNEY #6- Wie erkenne ich ob es Trauma oder Liebe ist?

MENTAL JOURNEY #5 - Im Gespräch mit Philipp Behar Kremer

Mental Journey #4 - Im Gespräch mit Maarten Hemmen aka Maartens Mind

MENTAL JOURNEY #3 - Erkenne dein inneres Kind

MENTAL JOURNEY #2 - Ein Gespräch mit spiritual filmmaker Lars Wendt

MENTAL JOURNEY #1 - Selfhealers