All Episodes
My Healthy Way — 86 episodes
Bloed is dikker dan water, of toch niet?
Je hoeft niet altijd sterk te zijn
Vertragen op mijn Manier
2025 Dit is het, Dank je wel! Tot in 2026
My Coming Out Part 2
Mijn helingsproces Part 2
Ik kan het voor je willen, maar niet voor je doen
Omarm wat er is...
Het Grijze Muis Syndroom
Winti Cultuur
Omgaan met verandering
Manifestatie , hoe jij je eigen leven kunt helen
Te Gast bij Rashida ( Your Path to selfcare)
"Heb je iemand nodig die je compleet maakt?"
Mijn kleine ik deel 2
Red Flags Deel 2
Vakantie als zelfzorg
Liefde en Technologie
Groeipijn
In gesprek met Elaine, psycholoog in Suriname
Wat doet een Spontaniteitscoach nou eigenlijk? Ft Danielle Tebbens
Pesten, het gedrag van pesters en hoe je er zelf mee omgaat
Wie zijn de ware Israelieten? In gesprek met Abiel ( the 12 tribe)
Geheeld(t) in gesprek met Giovanca
Zichtbaarheid en onze Valkuilen ft Heske
Codependentie: Het herkennen van en omgaan met een ongezonde afhankelijkheidspatroon
Vergevingswerk: Het proces van loslaten van wrok en het vinden van innerlijke vrede.
Een ode aan mijn "Kleine Ik"
Verlatingsangst, toen ik wist dat ik hiermee aan de slag moest.
Hoe ik terugkijk op het afgelopen jaar, wat heb ik geleerd van mezelf?
De rode vlaggen herkennen bij jezelf!
Hoe ik erachter kwam dat ik een eetstoornis had FT Alissa BED
Hoe omarm jij jouw kwetsbaarheid ft Shaneequa
Vind je het moeilijk om als man te praten over je gevoelens? FT Lebson
Zelfliefde in een relatie
Wie ben ik? ( Update) 4 jaar later
Jouw zelfmoord, een dag die ik nooit meer zal vergeten.
Visualiseer & creëer je eigen leven
Vriendschap, waar trek jij de grens?
Liefde of Trauma?
Wat als het even niet gaat zoals je wilt?
Hoe belangrijk vind jij het uiterlijk van je vrienden? Maakt het uit wat zij zich kunnen veroorloven of gaat het altijd om het innerlijk bij jou?
De Kracht van Social Media, wat haal jij eruit?
Liefdestaal, welke taal in de liefde spreek jij?
Welk cijfer geef jij je geestelijke gezondheid?
Hoe geef jij uiting aan jouw gevoelens?
Holistisch transformeren ft Gracia Clijdesdale
Ervaar je een druk vanuit jezelf of onze maatschappij & hoe ga je hiermee om?
Probeer 1 dag niet te klagen..
Jezelf volledig voor 100% omarmen
B L A C K L I V E S M A T T E R ✊🏿✊🏿🖤
Wat doet het Coronavirus met jou #Part 2
Wat doet het Coronavirus met jou! Part#1
Tijd voor jezelf 🤗❤️
Liefde en Relaties 🤗❤️
Grenzen aangeven🤗
De kracht van kwetsbaarheid ❤️💯
Jezelf volledig en voor 100% omarmen.
Hoe is "My Healthy Way" ontstaan?
Hoe je alles uit het leven haalt als je je onzeker voelt FT Larissa
Rouw & Verwerking
Hoe laat ik los?
Ik ga het anders doen
My coming out to the world 🙌❤️
Geef jezelf een compliment
New Year, Same Me
Een paar woorden aan mezelf...
It's Oke 2 be YOU!!
Hoe voorkom je teleurstellingen in het leven en geloof je dat dit mogelijk is.
Maar dan wat is een Summerbody?!
"Nee is ook een antwoord"
Kom niet aan mijn haar!
Vriendschap, wat betekent dit voor jou?
Papa's kleine meid
Therapie & het Taboe eromheen FT Cherees
Trauma's Verwerken / Familie opstellingen
Loslaten een prachtig onderwerp die zoveel kanten op kan gaan.
Je bent goed zoals je bent
Zelfbeeld & Zelfliefde
Mijn Social Media Break
De keerzijde van Social Media
Nu ik je zie voor wie je bent ❤️
Podcast talk Ft Ingemar Francisca 🖤 Eén super leuke Kinder coach 🤗❤️
2020 - Wat nu?
In gesprek met Moekie van "Moekie's Melanin care"
Het begin van my Healthy way