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Warum ich keine Meditationslehrin bin

Warum kurz und täglich mehr verändert als lang und selten

Nicht jetzt! Das Buch von Peggy ist vorbestellbar

Meditation und Aufmerksamkeit: Abschweifen ist nicht das Problem. Es ist die Übung.

Sonderfolge 1. April — ONE POINT UNLIMITED

ONE POINT: Was passiert, wenn du Aufmerksamkeit wirklich übst

PODCASTHON 2026: Lebenswissen für das echte Leben – Ludwig Thiede über Bildung und Zukunftskompetenzen

Warum persönliche Entwicklung politisch ist – und was das mit Verantwortung zu tun hat

Produktive Prokrastination verstehen: Ich schreibe ein Buch, um meine Masterarbeit nicht zu schreiben

War das jetzt alles? Feuerpferd 2026 und der Mut, dich ernst zu nehmen

90 Minuten Aufmerksamkeit – und eine, die dir gehört. Eine Minute vor TikTok, vor dem Scrollen, vor der Reaktion.

Die elegante Form des Ausweichens

Ein Platz für Monkey-wenn Gedanken bleiben dürfen

Meditation bringt nichts. Über Nicht-Jetzt-Momente, falsche Versprechen und das Bleiben.

Waldbaden, Vielseitigkeit & das echte Leben hinter dem Coaching – im Gespräch mit Tanja Hug

Meditation als Aufmerksamkeitstraining – Fokus finden in Zeiten der Ablenkung

Nicht jetzt. Und trotzdem weiter. Eine Einladung zu innerer Klarheit in lauten Zeiten.

Silvester ohne Maske: Übergänge, Ehrlichkeit & warum Unperfektes trägt

Stille an lauten Tagen. Wie du dich an Weihnachten hältst. Ich spreche darüber, wie wir inmitten von Erwartungen, Nähe und Geräuschen kleine Inseln von Stille finden können.

Willkommen bei NichtJetzt. Was dieser Podcast (jetzt) ist.

Ein Nichtjetztmoment Zwischen zwei Terminen

Verspätete Züge, verschenkte Zeit. Und was Spiritualität damit zu tun hat. Vier Tage mit der S-Bahn, keine pünktlich. Was das mit mir macht und wie ich mir meinen Selbstrespekt zurückhole.

#008 Echte Praxis zwischen Stille, Stift und Supermarkt. Eine grungy Mini-Folge über Retreat-Realität, Muse-Biofeedback, Black Week und das, was Meditation im echten Leben wirklich bedeutet.

#007 Zwischen Topf und Tempo: Wie Kochen zu Präsenz wird

#006 Still statt später: Warum ich jetzt ins Retreat gehe. Manchmal weicht der Plan dem Moment. Nicht, weil ich fliehe, sondern weil ich zuhören will.

#005 Was ist Meditation, und wann beginnt sie wirklich? Ist Meditation eine Technik? Ein Zustand? Ein Ziel? Oder vielleicht etwas viel Einfacheres und gleichzeitig Tieferes?

#004 Dranbleiben, auch wenn’s schwerfällt. Wie Vertrauen uns weiterbringt, wenn Disziplin nicht reicht.

#003 Setz dich. Oder auch nicht. Warum wir so oft weglaufen, wenn es still wird.

#002 Was fühlst du – wirklich? Wie Meditation hilft, dich selbst wieder zu spüren

#001 Wer ich bin. Was BuddhasPfad ist. Und warum ich das alles mache.

Nicht jetzt. Der Trailer.