All Episodes

#129 Wanneer is ego gezond en wanneer niet?

#128 Waarom je juist de mensen aantrekt die jou niet volledig kiezen

#127 Wat als hoop houden jouw overlevingsstrategie is?

#126 Als je jezelf vermijdt, vermijdt een ander jou ook

#113 Van bescherming naar aanwezigheid. Wat als liefde je wakker maakt?

#118 Hij herstelt door afstand, zij door verbinding: de oeroude reden achter de relatieproblemen van nu

#125 Waarom je jezelf mag vertrouwen, ook als anderen het nog niet zien

#124 Polariteit tussen man en vrouw Aantrekkingskracht, zenuwstelsel en gelijkwaardigheid

#123 Diepe verbinding of echte liefde? 7 groene vlaggen om het verschil te voelen

#122 Onderscheidingsvermogen in relaties. Wanneer empathie je van jezelf wegtrekt

#121 Wanneer afstemmen geen liefde meer is, maar een subtiele vorm van stilstand

#120 Van begrijpen naar belichamen en waarom dát het verschil maakt

#119 Onrust, triggers en oneindig werken aan jezelf? Dit is waarom er niets verandert.

#117 De shift naar radicale eerlijkheid- als je jezelf niet langer klein kunt houden

#116 Co-regulatie & als je het moe bent altijd alles alleen te doen

#115 De kunst van onthechting. Hoe loslaten je juist dichter bij jezelf brengt

#114 Ben jij een bruggenbouwer? Echte verbinding vraagt geen trekken, alleen wederzijdse beweging.

#112 Je hoeft jezelf niet langer klein te maken om liefde te verdienen

#111 Waarom authenticiteit onmisbaar is voor echte verbinding

#110 Balans vinden in jezelf… en de angst om dit weer te verliezen in een relatie

#109 Ben jij te veel in relaties, of heeft de ander niet genoeg ruimte voor jouw inhoud?

#108 Waarom trouw blijven aan jezelf en je grenzen aangeven vaak weerstand oproept (en waarom dat goed nieuws is)

#107 Oprechtheid en wanneer woorden en daden niet overeenkomen

#106 Tests van het universum: blijf je staan of val je terug?

#105 Waarom je blijft herhalen wat je niet meer wilt (en hoe je dit stopt)

#104 Waarom je steeds voelt dat je iets mist (en dat niet aan de ander ligt)

#103 Je weet wat je verlangt. Nu is het tijd om het werkelijkheid te maken

#102 Als jij verbinding wilt en de ander afstand neemt, dit is wat er echt gebeurt

#101 Als je een liefde niet kunt loslaten

#100. Waarom jij je hart gesloten houdt voor een ander (ook al verlang je naar echte liefde)

#99 Waarom verandert er niets, ondanks al mijn innerlijke werk?

#98 Waarom trek ik me terug zodra de liefde echt wordt en kies ik liever voor gemakkelijk?

#97 Waarom hij/zij niet kiest voor jou? Dit is waarom en wat jij zelf kunt doen

#96 Liefde en tijdlijnen: Hoe je sneller je ideale relatie realiseert

#95 Vertrouwen en loslaten in de liefde: Hoe je weet of iets voor jou bestemd is

#94 De betekenis van synchroniciteiten; Hoe je ze herkent en wat ze je vertellen

#93 Kwantum relaties-Hoe je innerlijke energie je aantrekkelijk maakt in de liefde

#92 Commitment en de balans tussen vrijheid & verantwoordelijkheid in je relatie

#91 - 8 Onverwachte effecten van zelfliefde op je lichamelijke en geestelijke gezondheid

#90 Je veilig voelen in je relatie Waarom emotionele veiligheid altijd bij jezelf begint

#89 5 stappen om belemmerende overtuigingen te doorbreken en voorbij je eigen grenzen te gaan

#88 Macht, controle & zelfbeschikking in relaties en hoe je jezelf weer terugvindt

#87 Ontdek de kracht van single zijn: Groei & heling

#86 Presteerder, Zielige 'Ik', Pleaser of Rebel: Welk patroon beheerst nog steeds jouw relaties?

#85 Ontwaak je innerlijke kracht met de magie van King en Queen energie

#84 Van meer 'doen' naar meer jezelf 'zijn'; de 10 onbewuste patronen die je geluk saboteren

#83 De verandering die ik hoopte te zien in de ander, moest ik vinden in mezelf.

#82 Liefde, angst & hechting: Relatiedynamieken gebaseerd op afhankelijkheid

#81 Het effect van de vaderwond & moederwond op jouw relatie met jezelf en anderen

#80 Hoe zelfcompassie je leven verandert: Leer liever voor jezelf te zijn

#79 Ben je op het goede pad? 9 tekens om je vertrouwen te geven, en 10 om over na te denken

#78 Tweelingziel-obsessie? Herwin je kracht en zelfvertrouwen

#77 Met een open hart leven: Afwijzing en de moed om jezelf te zijn

#76 Vind je innerlijke kompas en stap in jouw nieuwe wereld en bewustzijn

#75 Moeite met alleen zijn? Ontdek de 8 redenen en hoe je dit kunt veranderen

#74 Van je hoofd naar je hart - Een diepere verbinding met jezelf in flow met deze 12 wetten van het universum

#73 Van onrust naar eenheid: De 7 Fases van een Tweelingzielenreis

#72 Meer verbinding in je relatie? Hoe ook mannen werken aan hun zelfbewustzijn en emotionele groei

#71 Het geheim van geluk en een vervuld leven: Ontdek de magie van manifesteren!

#70 Kies je relaties vanuit angst en codependentie of vanuit liefde en vertrouwen?

#69 12 Tekens waardoor je zeker weet dat je je tweelingziel hebt ontmoet

#68 Open de deuren naar geluk en bevrijd je emoties en ware zelf!

#67 Omarm je persoonlijke pad en groei door ups, downs & schaduwkanten

#66 Vind je ware soulmate: Van gewonde naar gezonde mannelijke en vrouwelijke energie in relaties

#65 Drie als toxisch bestempelde elementen die onmisbaar zijn voor een gezonde relatie

#64 Relatie mythes ontmaskerd - Ware gevoelens onderdrukken in relaties

#63 Overwin koppigheid en open jezelf voor meer liefde en authenticiteit

#62 Intuïtie vs. verstand - Kiezen met je hart of hoofd & de kracht van liefde

#61 Zelfrealisatie en balans van Devine Feminine en Divine Masculine

#60 Het verlies van relaties en vrienden en het ontstaan van nieuwe

#59 Het belang van mannelijke energie in jezelf en in relaties

#58 De illusie van een relatie met narcisme

#57 De 4 wetenschappelijke factoren van relaties op je zenuwstelsel

#56 Zijn bewuste relaties de toekomst van de liefde?

#55 Hoogsensitiviteit & grenzen - 8 tips om bij jezelf te blijven in relaties

#54 Blog - Hoe bouw je een gezonde relatie op, zelfs als je codependent bent?

#53 Blog - Codependentie & afhankelijkheid; Relatieverslaving of gezond?

#52 Blog - Een vermijdende partner: Jezelf blijven bij angst en vermijding in relaties

#51 Blog - De valkuil van aantrekkingskracht: 7 tips voor gezonde relaties & verbinding

#50 Mannelijke en vrouwelijke energie, machtsstrijd of balans in relaties.

#49 Blog - Begrijp vrouwen van rond de 40 die vastlopen. Vrouwen zijn strijders.

#48 Blog - Vrijuit jezelf zijn in de liefde & in relaties, zonder jezelf te verliezen

#47 Hoe vind je ware (zelf)liefde en diepgaande verbinding?

#46 Blog - Succesvol in je werk en carrière maar strijd in je relaties

#45 Blog - Tweelingziel en twinflame relaties

#44 Blog - Zit je in een Karmische relatie, Trauma-bond of Soulmate relatie?

#42 In 6 weken in balans met grip op je leven

#34 Blog - Heb ik een ongezonde relatie? De relatiebalans

#35 Blog - Meer geborgenheid in jouw relatie

#33 Blog - Baarmoederklachten en de link met het gevoel van onveiligheid

#32 Blog - Weer liefde toelaten na een ongezonde relatie met 5 tips

#04 Hoe Sigrid onverwacht met Ontpop haar leven veranderde

#31 Blog - Relatieverslaving en (on)afhankelijkheid - 3 hechtingstijlen

#30 Blog - Parentificatie en oververantwoordelijkheid

#25 Blog - Geborgenheid vinden bij jezelf

#27 Blog - Angst voor afwijzing overwinnen

#03 Grenzen aangeven in 5 stappen

#24 Niet najagen maar aantrekken, hoe doe je dat?

#23 Blog - Jouw relaties als spiegel voor persoonlijke groei - met journal vragen & tips!

#22 Blog - Wat is ware liefde?

#02 Emoties doorvoelen en loslaten

#01 Hoe herken je het verschil tussen Intuïtie of angst?

#14 Terug in je vrouwelijke energie

#06 Blog - De topprestatie om voluit jezelf te zijn

#05 Blog - In welk level naar ware liefde zit jij?