All Episodes

Autosabotaggio, 5 segnali per individuarlo

157 People pleasing: smettere di compiacere gli altri e vivere in modo autentico

156 Essere leader senza sentirsi invincibili: una guida pratica e onesta

155 Intelligenza artificiale: consigli pratici con Giacinto Fiore

154 - Perché usare LinkedIn oggi? La parola a Maria Letizia Russo

153 Donne nella scienza: sfide, opportunità e la storia di Costanza Manganelli

152 Comunicare con sicurezza con CEO, Colleghi, Team

#151 Scegliere Quando ci si Sente Bloccati: 5 Trucchi

#150_ 6 Frasi per Sconfiggere la Procrastinazione

#149 Scegli un coach certificato ICF

#148 I Nemici della Self Confidence

#147 Comunicazione assertiva, aggressiva e passiva

#146 - Ti urlano contro? Ecco come rispondere

#145 Qual è il tuo più bel risultato?

Parola di Life Coach, il podcast del miglioramento personale.

#138 Concedersi di fallire

#139 Sei più di quello che ti racconti

#140 Pensiero Positivo vs Pensiero Utile

#141 Ritrovare la forza interiore

#142 Ti regalo la Self Confidence. Come superare l'incertezza e crescere.

#143 Se solo potessi

#144 Basta Pippe Mentali: 3 Consigli per Superare l'Overthinking e Passare all'Azione

#137 Trucco contro la procrastinazione

#136 Cambia mindset con il coaching

#135 Hai diverse opzioni di cambiamento

#134 Parli troppo velocemente?

#133 Il conflitto come opportunità

#132 Diventa leader in quattro mosse

#131 Public Speaking: mi trema la voce

#130 Affrontare il cambiamento in 7 punti

#129 Coach italiano all'estero

#128 Parlare in pubblico senza emozionarsi

#127 Public speaking, come muoversi sul palco

#126 Scegliere in prospettiva, guida in 3 punti

#124 Prenditi cura di te, guida in 6 punti

123 Aspettative? 3 buone regole

#125 Mi serve un life coach?

#122 Non sentirsi abbastanza. 6 strategie contro l'atelofobia

#121 Liberati dalla troppa pressione

#120 Public speaking, come creare un discorso

#119 La sindrome dell'impostore è utile

#118 - 10 Esempi di comunicazione assertiva

#117 Individua i tuoi campi di miglioramento grazie al life coaching

#116 Perché bisogna affrontare le difficoltà

#115 La forza del pensiero relativo

#114 Scegli di piacerti

#113 Vivere il presente

#112 Non ti senti rispettat* sul lavoro?

#111 Ci stai pensando troppo!

#110 Liti di coppia? 10 regole di comunicazione efficace tra partner

#109 Vuoi davvero che sia un anno diverso?

#108 Come fare a diventare sicuri di sé?

#107 Le esperienze negative servono!

#106 Il coaching ti dà potere

#105 Perché non riesco ancora a cambiare? Ecco 3 punti chiave

#104 - 4 casi in cui assumere un life coach

#103 - 5 Trucchi per un nuovo inizio

#102 Sicurezza o certezza del cambiamento?

#101 - 6 trucchi per chi non si sente abbastanza

#100 Come fare a prendere una decisione

99# Scopri cosa ti piace di te

#98 Comunicazione assertiva: smettila di chiedere scusa

#97 Saper cogliere le opportunità

#96 - 3 trucchi per superare la fine dell'estate

#95 Condividi tutto sui social?

#94 - 3 consigli per la self-confidence

#93 Public Speaking, ecco un semplice esercizio

#92 Public Speaking, ecco dove molti sbagliano

#91 Gli amici nel momenti del dolore

#90 FOMO cos'è e come superarla, 3 trucchi

#89 - 3 trucchi contro l'incertezza

#88 Come ottenere quello che desideri

#87 Avere carisma e brillare

#86 Ammettere una colpa, farsi perdonare

#85 Il coraggio di muovere il primo passo

#84 Scarsa autostima o eccesso di autostima

#83 Gratitudine

#82 Il pensiero utile

#81 È davvero troppo tardi?

#80 - 3 cattive abitudini di cui liberarsi

#79 - 6 elementi per comprendere quand'è il caso di mollare

#78 Qual è il momento giusto?

#77 Cosa farsene dei problemi?

#76 - 2 cose che non sai sulla paura

#75 Cos'è il ghosting e come superarlo (parte 2)

#74 Tinder 4 suggerimenti per non diventare vittime dell'online dating (parte 1)

#73 Parti per scalare la montagna e ti fermi al primo ristorante (Brunori Sas)

#72 Accettare non significa rassegnarsi

#71 Perché capitano tutte a me?

#70 Bilancio di fine anno

#69 Voglio Cambiare

#68 Dedicato a chi non ha mai creduto in te

#67 Imparare a lasciar perdere

#66 Il segreto per una buona vendetta!

#65 Dipendenza da Netflix?

#64 5 mosse per fare i conti con il passato

#63 Tirami su!

#62 5 trucchi per la voce

#61 Affrontare un colloquio di lavoro? Ecco 4 aspetti fondamentali

#60 Puoi avere successo!

#59 Avere carisma

#58 Uno sguardo nuovo

#57 Come superare le offese

#56 Saper accettare un complimento

#55 Passato, presente e futuro

#54 Pillole di mindset - una domanda per la mente

#53 La gabbia delle abitudini

#52 Tre mosse per vincere l'ansia da prestazione

#51 Dalla consapevolezza al cambiamento

#50 Compagni di scuola

#49 Olimpiadi: non siamo soli!

#48 Bullismo, ci son passato anch'io

#47 Il lavoro dei tuoi sogni

#46 Quantificare il proprio valore

# 45 Public Speaking: 7 Trucchi per fare domande in pubblico

#44 Il senso della vita

#43 Gli amici non ascoltano

#42 Cambiamento: che fine ha fatto la dattilografia?

#41 Non è il momento di mollare

#40 Essere indipendenti, superando la credenza di non poterci riuscire.

#39 Public Speaking - se hai paura di parlare in pubblico è colpa tua!

#38 Stai evitando il problema?

#37 Rimorsi o rimpianti?

#36 Che tipo di intelligenza hai?

#35 Fai da te!

#34 Vivere il sogno

#33 Quanto dura un anno?

#32 Breve trucco per tirarsi su

#31 Intelligenza emotiva

#30 Il potere della consapevolezza

#29 Sindrome dell'impostore e autosabotaggio

#28 Direttore o Direttrice? Cariche nel rispetto di genere

#27 Generazioni a confronto. Baby boomers, X, Millenials e Z.

#26 Perché avercela con i vegani?

#25 Quanto mancano le serate con gli amici

#24 Personal Branding - intervista a Luigi De Seneen

#23 - 3 "P" per valutare nuove opportunità

#22 Berlino, la città che non dormiva mai

#21 Preoccuparsi non serve a niente

#20 "Mi hai delus*". Te lo hanno mai detto?

#19 Dammi tre parole

#18 - 6 trucchi per i propositi per il nuovo anno

#17 Bilancio di fine anno in 10 step!

#16 - 11 Frasi per far colpo sul tuo interlocutore.

#15 Linkedin - come usarlo al meglio. Intervista a Mariantonietta Chiara Sciannamè

#14 SMART Goal, come creare obiettivi vincenti

#13 Sentirsi realizzati nella vita

#12 L'empatia trasforma la vita

#11 Autosabotaggio e procrastinazione

#10 Il segreto per dormire e svegliarsi bene

#09 Meditazione, perché e come farla

#08 Provaci al 100%

#07 The One Thing, non sei multitasking, fa una cosa alla volta.

#06 Passa all'azione in 4 mosse da life coach

#05 La mappa dei desideri

#04 Paracadutismo e paura. Un salto da 4000 metri.

#03 Mindset - il giusto atteggiamento mentale

#02 Paura del cambiamento

#01 Life Coaching, che cos'è e a cosa serve?