All Episodes

187. Jak uczyć się języka, gdy życie wygląda jak chaos

186. Dlaczego inteligentni ludzie uczą się języków najwolniej

185. Jak podejmować lepsze decyzje - przykłady najbogatszych na świecie

184. 6 miesięcy działań albo 6 miesięcy wymówek - jak to naprawdę działa?

183. 6 kompetencji jutra, których nie zastąpi AI

182. Jak przełamać zastój - 3 powody, dla których stoisz w miejscu

181. Jak NIE uczyć się języków obcych - ścieżka dla CEO oraz nastolatków

180. Jak mówić, by być skutecznym i nas słuchano

179. Piotr Juszczyk - Jak z lekkością podejmować trudne decyzje i realizować wielkie wyzwania?

178. Maja Włoszczowska - charakter, pasja i życie na najwyższym biegu

177. Jak skutecznie budować nawyki - pętla, która napędza działanie

176. W co inwestować swój czas i jak to kontrolować?

175. Siedem wzorców skutecznego działania CEOs i top-sportowców

174. Dlaczego ludzie stoją w miejscu. 3 warunki rozwoju

173. Jak sprawić, by język obcy stał się Twoją supermocą w 2026 roku - nowa strategia i wskazówki

172. 3 kluczowe kompetencje, które warto wdrożyć w 2026 roku

171. Jak sprawdzić, czy pracujesz nad tym, co naprawdę ważne

170. Co robią najlepsi, gdy im się nie chce - 8 nawyków mistrzów

169. Czy ADHD wpływa na naukę języków obcych i czy to problem?

168. 5 najlepszych sposobów nauki języków w 2025 roku, które warto wprowadzić w 2026.

167. Zdrowie i dobre życie czy kariera i wyniki w pracy? - jak to pogodzić

166. Jak odnaleźć sens i energię do działania, kiedy życie nas przytłacza

165. 6 genialnych sposobów, by lepiej zarządzać sobą i mierzyć postępy

164. Jak patrzeć na czas i błyskawicznie zbudować nowe umiejętności

163. Najciekawsze wyzwania językowe, o jakich mogliście kiedykolwiek usłyszeć

162. 7 jesiennych projektów, które mogą zmienić Twoje życie

161. Jak perfekcyjnie przygotować się do spotkań w języku obcym - case'y i praktyczne wskazówki

160. Najskuteczniejsza metoda nauki języków obcych - czyli jak się dobrze zabrać za fiszki

159. 5 metod nauki języka, które nie działają, a ludzie i tak je robią

158. Dlaczego plan “Od poniedziałku” nie działa? I co działa najlepiej?

157. Dlaczego małe problemy trwają latami, a wielkie kryzysy rozwiązujemy w tydzień

156. Jak zbudować system, który dowozi wyniki - w biznesie, sporcie i językach obcych

155. Dlaczego jedni robią mniej, a osiągają więcej? - metoda koła zamachowego

154. Jak uczyć się dwóch języków jednocześnie - praktyczne rady i najlepsze sposoby

153. 8 nawyków top sportowców, które robią różnicę i które warto skopiować

152. Czym jest i jak wykorzystać Efekt Wygranej Wojny w biznesie i życiu prywatnym

151. Jak przyspieszyć każdy projekt - 7 sposobów na to, aby ruszyć z miejsca

150. Jak nie stracić języka w wakacje? - przykłady i najlepsze wskazówki na lato 2025

149. Co zrobić, kiedy motywacja zawodzi?

148. Bez tego, rozwój międzynarodowy jest niemożliwy. 10 karier - 10 przykładów

147. Jak pokonać przeciwności losu - 6 historii osób, które przełamały opór i stały się legendami

146. Jak skutecznie zarządzać sobą, swoim czasem oraz energią - od chaosu po rozwój

145. Niemiecki w pracy – przewaga, której nie widać na LinkedIn. Jak naprawdę działa ten język?

144. Języki obce? - Zrób 1/10, a będziesz daleko z przodu

143. Super Mario Effect, czyli jak radzić sobie z porażkami w biznesie oraz zwykłych codziennych sprawach

142. Czym jest hyperfocus i go wykorzystać w karierze zawodowej oraz rozwoju osobistym?

141. Robienie sobie przerwy nie ma sensu! Jak wpadłem w pułapkę ‘odpoczynku’ i jak się z niej wydostałem

140. Jak błyskawicznie podnieść swój poziom językowy - 6 praktycznych kroków

139. 4 wyzwania, w które warto wejść o każdej porze roku

138. Jak nie odpuszczać i wytrwać w działaniu - odcinek o budowaniu systematyczności

137. 8 codziennych strategii, by znaleźć na wszystko czas

136. Metoda WOOP w nauce języków, sporcie i rozwoju firmy

135. 8 sposobów na codziennego powera, czyli jak nie dać się depresji w środku zimy

134. Jak budować kompetencje, dopasować je do aktualnych czasów

133. 8 lekcji z 2024 roku, które warto wdrożyć w 2025

132. Jak podsumować rok, zrozumieć siebie i usprawnić swoje działania w 2025 roku

131. Skuteczny system w nauce języków obcych do wdrożenia na już

130. 10 najlepszych rad o produktywności i motywacji od najlepszych ekspertów na świecie

129. Pętla pewności siebie: Jak zbudować motywację krok po kroku

128. Myśleć, działać, pracować i żyć jak najlepsi - jak to robić?

127. Tak nie nauczysz się języka obcego nigdy - 8 najczęstszych powodów

126. Jeśli brakuje ci motywacji do działania, ustaw termin

125. Dlaczego ciągle jesteśmy zmęczeni? - i jak to zmienić?

124. Jak za rok być w zupełnie innym miejscu - narzędzia, historie i pytania, które warto znać

123. Extra #2 / Q&A

122. 4 najbardziej pożądane umiejętności 2024 roku

121. Extra #1 / Q&A

120. Jak dobrze wykorzystać jesienną rutynę

119. Jesteś tym, kogo na co dzień tworzysz

118. Jak skutecznie uczyć się nowych rzeczy? - 6 etapów, które warto wdrożyć

117. Jak skutecznie przygotować się językowo do wyjazdu za granicę

116. Jak wskoczyć w pętlę działania i przerwać problem odkładania

115. 6 poziomów uczenia się - większość ludzi dochodzi tylko do trzeciego

114. Jak zabrać się do dużych projektów i przerwać wieczne odkładanie

113. Co zrobić, kiedy motywacja i dyscyplina to za mało

112. Jak stworzyć wysoki standard działania

111. Celem wiedzy nie jest wiedza, ale wykonanie

110.3 proste poziomy nawyków w nauce języków obcych

109. Jak w 3 miesiące opanować język obcy i zrzucić 17 kg - Piotr Jacko

108. Dwie grupy wsparcia - dlaczego warto je mieć obok siebie

107. Marka osobista w życiu zawodowym - dlaczego jest tak ważna? - odcinek z gościem specjalnym: Rafał Jagielski

106. Co zrobić by mówić w języku obcym naturalnie i bez strachu?

105. 5 praktycznych umiejętności, w które warto inwestować

104. Jak przestać być swoim największym wrogiem i zwiększyć swój potencjał. Natychmiast.

103. Jak zbudować własną markę osobistą będąc na etacie

102. Dlaczego szkolenia językowe w firmach nie działają. I jak powinny wyglądać?

101. Jeśli chcesz być skuteczny, traktuj swój umysł jak superkomputer

100. Podsumowanie + odpowiedzi na Wasze pytania

99. Jak to zrobić, by uczyć się dwóch języków jednocześnie

98. Przerażający brak znajomości języka - czyli ile w życiu tracimy

97. 2 etapy w nauce języków obcych. Czyli co po kolei robić?

96. Jak być wydajnym bez stresu i ryzyka wypalenia

95. Dlaczego ludzie wstydzą się mówić w języku obcym i co zrobić, by to zmienić?

94. Budowanie sukcesu mimo przeciwności. Jak rozumieć porażki?

93. Zasada łączenia, czyli jak nauczyć się chcieć

92. Jak trafić do 1% najlepszych na świecie - 5 kroków - 5 historii

91. Jak dopasować naukę języka do stylu życia?

90. Jak być potwornie skutecznym w 2024 roku?

89. Jak zbudować w sobie dyscyplinę? - 5 kluczowych etapów

88. Jak zrozumieć Generację Z

87. Jakie umiejętności będą pożądane w 2024 roku?

86. Dlaczego zapominamy i jak pamiętać to, czego się uczymy?

85. Który język jest najłatwiejszy

84. 10 rzeczy, które mi pomagają, kiedy mam kryzys

83. Dlaczego pół roku na naukę języka to dużo?

82. Stwórz swoją własną listę rzeczy do NIErobienia

81. 7 pytań, które wzmocnią Twój potencjał i produktywność

80. Nauka języka na ostatnią chwilę - praktyczne porady

79. 10 sposobów na lepsze podejmowanie decyzji

78. Jak sprawić, by jesień była najlepszym okresem w 2023 roku?

77. Jak zasada 5 sekund wpływa na każdy aspekt naszego życia?

76. Jak odczarować język niemiecki i dobrze zarobić?

75. Czego musisz się nauczyć, by wejść na wyższy poziom?

74. Jak mądrze wybrać szkołę i nauczyciela języków obcych?

73. Jakub Tylman - Jak sprawić by polska szkoła była kolorowa?

72. Jak wyprzedzić innych? - 9 przewag, które warto w sobie wypracować

71. 6 sposobów na to, by pokonać codzienne przeszkody

70. Bartek Jędrzejak - od przypadkowych 15 minut w czasach liceum aż do studia TVN

69. Jak bardzo język obcy wpływa na nasze szanse w pracy

68. Dużo rozumiem w języku obcym, ale nie mówię. Jak rozwiązać ten problem?

67. Dubluj najlepsze, czyli jak szybciej się uczyć, rozwijać biznes i zwiększyć produktywność

66. System 3x3: zrób przegląd i zmień swoje plany w realne efekty

65. Którą osobowością jesteś Ty? Jak 4 typy wpływają na produktywność i realizację projektów?

64. Jak dobrze wykorzystać wakacje i do września opanować język obcy?

63. 9 porannych nawyków, które zmienią Twoje życie - niezależnie od której wstajesz

62. 5 genialnych technik, które popchną Twoje działania do przodu

61. Jak z nudnej rutyny wycisnąć maksa!

60. Monika Hoffman-Piszora i Dzieciaki Cudaki. Jak znaleźć czas na boks, biznes, projekty z rozmachem i piątkę dzieci?

59. Język obcy w podróży: co może zaskoczyć nawet tych dobrze mówiących?

58. Jak inwestować w siebie? - 10 uniwersalnych trendów, za którymi warto podążać

57. Jak uczyć się języka obcego z mediów społecznościowych

56. Jak zyskać kilkanaście godzin tygodniowo dzięki koncepcji międzyczasu?

55. Jak wykorzystać prawo Parkinsona by zwiększyć swoją produktywność?

54. 1 rok podcastu - czy warto było nagrywać? - odcinek urodzinowy!

53. Kiedy można zacząć uczyć się kolejnego języka?

52. 5 rzeczy o językach obcych, które chciałbym wiedzieć 30 lat wcześniej

51. 8 umiejętności, które przydadzą się do końca życia

50. Co to są kręgi kompetencji i jak przekuć je w sukces w biznesie?

49. Maksymalna produktywność, czyli jak wycisnąć ze swojego dnia maksa

48. Systematyczność w nauce języków - jak ją w sobie zbudować?

47. Jak szybko przygotować się językowo do wyjazdu za granicę

46. Ekstra z Ewą Pajor: Najlepsza polska piłkarka - od małych marzeń po wielkie międzynarodowe sukcesy

45. 8 sposobów jak uczyć się wszystkiego szybciej

44. Ekstra z Ewą Chojnowską: Podróże, które sprawiają, że czujemy się szczęśliwi

43. By zacząć dobrze zarabiać… rzuciłem etat - odcinek o odwadze oraz drodze do niezależności

42. Jak w środku zimy uzyskać maksimum energii i motywacji do działania

41. Jak od zera ogarnąć język obcy w 4 tygodnie?

40. Jak znaleźć na wszystko czas? - 12 działań, które warto wdrożyć już dziś

39. Ekstra z Noemi Black: Dzięki językom i pasji do muzyki została znaną na całym świecie DJ-ką

38. Jak stworzyć silną motywację do nauki języka obcego? - 6 praktycznych perspektyw

37. Ekstra z Kamilą Kowalewską: Dzięki językom obcym pracowała na pięciu kontynentach

36. 9 nawyków, które warto wdrożyć w 2023 roku

35. Ekstra: z Piotrem Zielińskim: Produktywność w pracy dziennikarza, czyli jak zarządzać wieloma projektami

34. Podsumowanie podróży w 2022 roku - czego się nauczyłem i jakie wnioski wyciągnąłem

33. 17 działań, które sprawiły, że w 2022 roku stałem się lepszym człowiekiem

32. Dlaczego ludzie tak długo uczą się języków obcych? Największe mity, w które nadal wierzymy.

31. 5 hobby, które warto mieć w życiu

30. Jak planować i odhaczać kolejne projekty? - narzędzia i praktyczne rady

29. 3 kraje, 4 języki, 7 dni - wnioski z podróży i strategia działania

28. Silna motywacja do działania - jak ją zbudować?

27. Jak stworzyć nawyk codziennego uczenia się

26. Mapa myśli - skuteczny model w nauce języków obcych

25. Q & A - Wasze pytania, moje odpowiedzi.

24. Jak przestać dukać i składać w głowie zdania w języku obcym?

23. Jak nie dać się jesieni - dobre sposoby na pełne energii jesienne miesiące

22. Skąd brać poprawne wyrażenia na fiszki?

21. Konsekwencja - jak ją w sobie wypracować?

20. Czy naprawdę musi być idealnie? - odcinek o naszym perfekcjonizmie

19. Odcinek urodzinowy. O rozwoju osobistym, zawodowym oraz szczęśliwym życiu.

18. 6 mitów o językach obcych, w które ludzie nadal wierzą

17. Trzy poziomy elastycznych nawyków - jak je wdrożyć w każdej dziedzinie naszego życia?

16. Druga główna zasada w nauce języków obcych - ucz się tego, co potrzebne

15. 9 rad - co zrobić, kiedy boisz się mówić w języku obcym

14. Czego nauczyłem się pracując w ponad 20 krajach

13. Dlaczego fiszki to jedna z najlepszych metod nauki języka obcego?

12. Jak wrócić do nauki języka i skutecznie go odświeżyć

11. Nawyki i działania, które pozwolą znaleźć czas na wszystko.

10. Czy warto uczyć się języka chorwackiego?

9. 7 błędów, przez które nigdy nie nauczysz się języka obcego

8. Jak przeczytać 50 książek w ciągu roku

7. Dlaczego języków obcych uczymy się latami?

6. Bariera językowa - jak ją pokonać?

5. Jak zmotywować się do nauki języka obcego?

4. Czy można uczyć się dwóch języków jednocześnie?

3. Główna zasada w nauce języków obcych - ucz się całych fraz

2. Jak lepiej zaplanować dzień i zrobić więcej w krótszym czasie

1. Języki obce w biznesie