All Episodes - 人生的思考

唱唱反调-关于高考的那些特殊保障

我们是不是应该反思一下，我们这样做是不是把高考渲染的太过重要了，让孩子们都觉得高考是他们人生的必经之路，甚至是唯一的路。但我觉得社会应该是多元化的，参加高考，只是你人生千千万万条路中的其中一条。

关于自律

       今天想跟大家聊一下自律，说到自律的话呢，在很多人的概念里面，这都是一个很好的词，是个褒义词，通常会跟坚韧不拔的性格联系在一起。说到自律的话呢，大家经常会想到一些和健康有关的词，比如说早睡早起，不吃垃圾食品，每周固定的时间运动等等。还有，就是在工作上的，比如说今日是今日毕，不完成KPI绝对不罢休之类的。        对于我来讲呢，自律其实不是这些。我理解的自律就是你能够抵制所有的诱惑，保持健康的生活。无论这个诱惑是来自美食娱乐，还是工作爱好。我说抵制来自美食和娱乐的诱惑，大家比较能理解，这也是通常我们所讲的自律涵盖的范畴。但是我为什么还会加上工作和爱好呢？仔细观察一下，大家就能够发现，其实在我们身边，很多上班族之所以熬夜，并不真的是因为他有什么特殊的爱好，或者是晚上去做了什么娱乐活动。而是经常因为工作。就拿我身边来讲，我有很多做有声的小伙伴儿，熬到早晨两三点钟简直是家常便饭。       但是在我看来呢，其实这是不自律的一种表现，因为我觉得任何事情都没有健康重要。如果你要想保持健康，就必须抵制这些诱惑，包括你所从事的工作和你爱好的东西，他们都不应该凌驾于我们的健康之上。这才是自律。

不同的历史观

不同的历史观今天要说的是我二零二一年在读《口述历史在中国》专辑的时候看到的一个观点，这本书里面写到美国历史学界有一种普遍的观点，他们认为，历史学的全部意义在于我们的结论不是普遍性的。历史学家们并不会像社会学或自然科学那样去预测未来。

唱唱反调-不结婚是当代女性的最优选择

国家提倡生三胎；医院提倡顺产和母乳喂养；专家建议孩子不要让老人带；孩子渴望妈妈随时陪伴；老公希望媳妇儿貌美如花，还能赚钱养家；公婆希望儿媳照顾好老公，还能教育好孩子；社会又倡导女人要经济独立。

欲望与前途

[欲望与前途]       今天在浏览喜马拉雅的时候，看到这样一句话：是的，在我这个年纪，早已对名牌包云淡风轻。可是当我只有二十出头，月薪几千的时候，也是点着脚拼命想够到我当时买不起的奢侈品。虚荣心是我们年轻时必须要穿越的魔杖，也正是这份想要得到最好物质的虚荣，让我们后来走得更远。       看到这句话，我再回忆我年轻的时候。说实话，虚荣心这玩意儿在我年轻的时候真是没有多少，至少对什么名牌包啊，名牌表名牌衣服都不曾有过，哪怕一点点的向往。我从心里觉得那些东西根本不值那么多钱，有钱我也不会买。不过在我看到了上面的话之后，我突然想到，也许就是因为我对物质上从来就没有过什么欲望。所以我的职场前途也就早早收场了吧？

不忘初心

不忘初心每个人在成长的过程中，多多少少都会有某种缺失，遗憾。当人到中年，有钱，有闲的时候，总会想要弥补。于是各种能够帮助你实现愿望的机构扑面而来，而人们也愿意为之买单，并美其名曰：不忘初心。源自二零一八年某天的想法。

我要开始记录我自己的人生思考啦

缺口

所有的悲伤，总会留下一丝欢乐的线索。所有的遗憾，总会留下一处完美的角落。我在冰封的深海，找寻希望的缺口，却在午夜惊醒时，蓦然瞥见绝美的月光。

缺口

所有的悲伤，总会留下一丝欢乐的线索。所有的遗憾，总会留下一处完美的角落。我在冰封的深海，找寻希望的缺口，却在午夜惊醒时，蓦然瞥见绝美的月光。

保持善良，也请自带锋芒

孩子，不要因为社会的复杂，而忘记了善良。善良是你需要一直保有的品质。因为它能带给别人温暖，也能让你的人生熠熠生光。不过，也请照顾好你的善良。开出玫瑰的同时，有时候也需要些刺，来保护它的美。你的善良，有时候也需要有锋芒。咱没事不惹事，遇事也不怕事！

保持善良，也请自带锋芒

孩子，不要因为社会的复杂，而忘记了善良。善良是你需要一直保有的品质。因为它能带给别人温暖，也能让你的人生熠熠生光。不过，也请照顾好你的善良。开出玫瑰的同时，有时候也需要些刺，来保护它的美。你的善良，有时候也需要有锋芒。咱没事不惹事，遇事也不怕事！

世界上最遥远的距离

世界上最远的距离不是生与死的距离而是我站在你的面前你却不知道我爱你世界上最远的距离不是我站在你的面前你却不知道我爱你而是爱到痴迷却不能说我爱你世界上最远的距离不是我不能说我爱你而是想你痛彻心脾却只能深埋心底世界上最远的距离不是我不能说我想你而是彼此相爱却不能够在一起世界上最远的距离不是彼此相爱却不能在一起而是明明无法抵挡这一股气息却还得装作毫不在意世界上最远的距离，不是明明无法抵挡这一股气息却还得装作毫不在意而是用一颗冷漠的心在你和爱你的人之间掘了一条无法跨越的沟渠世界上最远的距离不是树与树的距离而是同根生长的树枝却无法在风中相依世界上最远的距离不是树枝无法相依而是相互瞭望的星星却没有交汇的轨迹世界上最远的距离不是星星之间的轨迹而是纵然轨迹交汇却在转瞬间无处寻觅世界上最远的距离不是瞬间便无处寻觅而是尚未相遇便注定无法相聚世界上最远的距离是鱼与飞鸟的距离一个在天一个却深潜海底

世界上最遥远的距离

世界上最远的距离不是生与死的距离而是我站在你的面前你却不知道我爱你世界上最远的距离不是我站在你的面前你却不知道我爱你而是爱到痴迷却不能说我爱你世界上最远的距离不是我不能说我爱你而是想你痛彻心脾却只能深埋心底世界上最远的距离不是我不能说我想你而是彼此相爱却不能够在一起世界上最远的距离不是彼此相爱却不能在一起而是明明无法抵挡这一股气息却还得装作毫不在意世界上最远的距离，不是明明无法抵挡这一股气息却还得装作毫不在意而是用一颗冷漠的心在你和爱你的人之间掘了一条无法跨越的沟渠世界上最远的距离不是树与树的距离而是同根生长的树枝却无法在风中相依世界上最远的距离不是树枝无法相依而是相互瞭望的星星却没有交汇的轨迹世界上最远的距离不是星星之间的轨迹而是纵然轨迹交汇却在转瞬间无处寻觅世界上最远的距离不是瞬间便无处寻觅而是尚未相遇便注定无法相聚世界上最远的距离是鱼与飞鸟的距离一个在天一个却深潜海底

认识到自己的无知（节选）

谁要摆脱无知，就要先承认无知。惊异是一切哲学的根本，探索是进步的基础，无知则是死胡同。骄傲的人宁愿做满口胡言和谎言的首领，也不愿做真理学校的弟子。真正有知识的人的成长过程，与麦穗的成长过程一样：麦穗空的时候，麦子长得很快，麦穗骄傲地高高昂起，但当麦穗成熟饱满时，它们开始谦虚地垂下麦芒。我们知道的知识，跟我们的无知相比，仅是沧海一粟。

认识到自己的无知（节选）

谁要摆脱无知，就要先承认无知。惊异是一切哲学的根本，探索是进步的基础，无知则是死胡同。骄傲的人宁愿做满口胡言和谎言的首领，也不愿做真理学校的弟子。真正有知识的人的成长过程，与麦穗的成长过程一样：麦穗空的时候，麦子长得很快，麦穗骄傲地高高昂起，但当麦穗成熟饱满时，它们开始谦虚地垂下麦芒。我们知道的知识，跟我们的无知相比，仅是沧海一粟。

提醒幸福

提醒幸福

一个人应该活得是自己并且干净（节选）

人的生命里有一种能量，它使你不安宁。说它是欲望也行，幻想也行，妄想也行，总之它不可能停下来，它需要一个表达形式。这个形式可能是革命，也可能是爱情；可能是搬一块石头，也可能是写一首诗。只要这个形式和生命力里的这个能量吻合了，就有了一个完美的过程。一个彻底诚实的人是从不面对选择的，那条路永远会清楚无二地呈现在你面前，这和你的憧憬无关，就像你是一棵苹果树，你憧憬结橘子，但是你还是诚实地结出苹果一样。西方爱情是强烈开放的花朵，东方爱情是两朵花之间微妙的芳香。自由并不是你不知道干什么好，也不是你干什么都可以不坐牢；自由是你清楚无疑你要干什么，不装蒜，不矫揉造作，无论什么功利结果，会不会坐牢或者送死，都不在话下了。对于惶惑不知道干什么的人来说，自由是不存在的；对于瞻前顾后、患得患失的人来说，自由是不可及的。一个人，生活可以变得好，也可以变得坏；可以活得久，也可以活得不久；可以做一个艺术家，也可以锯木头，没有多大区别。但是有一点，就是他不能 面目全非，他不能变成一个鬼，他不能说鬼话、说谎言，他不能在醒来的时候看见自己觉得不堪入目。一个人应该活得是自己并且干净。

一个人应该活得是自己并且干净（节选）

人的生命里有一种能量，它使你不安宁。说它是欲望也行，幻想也行，妄想也行，总之它不可能停下来，它需要一个表达形式。这个形式可能是革命，也可能是爱情；可能是搬一块石头，也可能是写一首诗。只要这个形式和生命力里的这个能量吻合了，就有了一个完美的过程。一个彻底诚实的人是从不面对选择的，那条路永远会清楚无二地呈现在你面前，这和你的憧憬无关，就像你是一棵苹果树，你憧憬结橘子，但是你还是诚实地结出苹果一样。西方爱情是强烈开放的花朵，东方爱情是两朵花之间微妙的芳香。自由并不是你不知道干什么好，也不是你干什么都可以不坐牢；自由是你清楚无疑你要干什么，不装蒜，不矫揉造作，无论什么功利结果，会不会坐牢或者送死，都不在话下了。对于惶惑不知道干什么的人来说，自由是不存在的；对于瞻前顾后、患得患失的人来说，自由是不可及的。一个人，生活可以变得好，也可以变得坏；可以活得久，也可以活得不久；可以做一个艺术家，也可以锯木头，没有多大区别。但是有一点，就是他不能 面目全非，他不能变成一个鬼，他不能说鬼话、说谎言，他不能在醒来的时候看见自己觉得不堪入目。一个人应该活得是自己并且干净。

丰富的单纯

对于心的境界，我所能够给出的最高赞语就是：丰富的单纯。这大致上属于一种极其健康生长的情况：一方面，始终保持儿童般的天性，所以单纯；另一方面，天性中蕴含的各种能力得到了充分的发展，所以丰富。我所知道的一切精神上的伟人，他们的心灵世界无不具有这个特征，其核心始终是单纯的，却又能够包容丰富的情感、体验和思想。与此相反的境界是贫乏的复杂。这是那些平庸的心灵，它们被各种人际关系和利害计算占据着，所以复杂，可是完全缺乏精神的内涵，所以又是一种贫乏的复杂。除了这两种情况外，也许还有贫乏的单纯，不过，一种单纯倘若没有精神的光彩，我就宁可说它是简单而不是单纯。有没有丰富的复杂呢？我不知道，如果有，那很可能是一颗魔鬼的心吧。

丰富的单纯

对于心的境界，我所能够给出的最高赞语就是：丰富的单纯。这大致上属于一种极其健康生长的情况：一方面，始终保持儿童般的天性，所以单纯；另一方面，天性中蕴含的各种能力得到了充分的发展，所以丰富。我所知道的一切精神上的伟人，他们的心灵世界无不具有这个特征，其核心始终是单纯的，却又能够包容丰富的情感、体验和思想。与此相反的境界是贫乏的复杂。这是那些平庸的心灵，它们被各种人际关系和利害计算占据着，所以复杂，可是完全缺乏精神的内涵，所以又是一种贫乏的复杂。除了这两种情况外，也许还有贫乏的单纯，不过，一种单纯倘若没有精神的光彩，我就宁可说它是简单而不是单纯。有没有丰富的复杂呢？我不知道，如果有，那很可能是一颗魔鬼的心吧。

这世上没有过不去的坎

不行就分，喜欢就买，最坏不过重启试试，没有过不去的坎。看到手机电量不足10%，急也没用，你还得一格一格地充电，人生也是。二十多年的光景足够慢炖一个姑娘，无须八角茴香，文火收汤。

这世上没有过不去的坎

不行就分，喜欢就买，最坏不过重启试试，没有过不去的坎。看到手机电量不足10%，急也没用，你还得一格一格地充电，人生也是。二十多年的光景足够慢炖一个姑娘，无须八角茴香，文火收汤。

不同的面目

人们躺下来，取下他们白天里戴的面具，结算这一天的总账。他们打开了自己的内心，打开了自己的“灵魂的一隅”，那个隐秘的角落，他们悔恨、悲泣。为了这一天的浪费，为了这一天的损失，为了这一天的痛苦生活。自然，人们中间也有少数得意的人，可是他们已经满意地睡熟了，剩下那些不幸的人、失望的人在不温暖的被窝里悲泣自己的命运。无论是在白天或黑夜，世界都有两个不同的面目，为着两种不同的人而存在。——节选自巴金《家》

不同的面目

人们躺下来，取下他们白天里戴的面具，结算这一天的总账。他们打开了自己的内心，打开了自己的“灵魂的一隅”，那个隐秘的角落，他们悔恨、悲泣。为了这一天的浪费，为了这一天的损失，为了这一天的痛苦生活。自然，人们中间也有少数得意的人，可是他们已经满意地睡熟了，剩下那些不幸的人、失望的人在不温暖的被窝里悲泣自己的命运。无论是在白天或黑夜，世界都有两个不同的面目，为着两种不同的人而存在。——节选自巴金《家》

奇妙的爱

我从来都无法得知，人们是究竟为什么会爱上另一个人，我猜也许我们的心上都有一个缺口，它是个空洞，呼呼的往灵魂里灌着刺骨的寒风，所以我们急切的需要一个正好形状的心来填上它，就算你是太阳一样完美的正圆形，可是我心里的缺口，或许却恰恰是个歪歪扭扭的锯齿形，所以你填不了。——节选自毛姆《面纱》

奇妙的爱

我从来都无法得知，人们是究竟为什么会爱上另一个人，我猜也许我们的心上都有一个缺口，它是个空洞，呼呼的往灵魂里灌着刺骨的寒风，所以我们急切的需要一个正好形状的心来填上它，就算你是太阳一样完美的正圆形，可是我心里的缺口，或许却恰恰是个歪歪扭扭的锯齿形，所以你填不了。——节选自毛姆《面纱》

过去的无法改变，未来还可以努力

何苦活在过往的忧伤和懊悔与未知的恐惧之中呢？活好现在，也就等于修正了过去，也等于活好了未来。时间从不为任何人停留，美好的回忆却会永留心中，直到时间尽头。崩溃，愈合，崩溃，又愈合，再努力活得比昨天好，然后渐渐变老，这就是我们的生活吧？只有活得好，所有眼泪才值得；只有活得好，离开的时候，我才敢说我还好，我总算没有虚度。

过去的无法改变，未来还可以努力

何苦活在过往的忧伤和懊悔与未知的恐惧之中呢？活好现在，也就等于修正了过去，也等于活好了未来。时间从不为任何人停留，美好的回忆却会永留心中，直到时间尽头。崩溃，愈合，崩溃，又愈合，再努力活得比昨天好，然后渐渐变老，这就是我们的生活吧？只有活得好，所有眼泪才值得；只有活得好，离开的时候，我才敢说我还好，我总算没有虚度。

变

最富有的时候，你的生活也是最贫穷的。吹毛求疵的人即便在天堂也能挑出瑕疵。一个安心的人在哪都可以过自得其乐的生活，抱着振奋乐观的思想，如同居住在皇宫一般。犯不着千辛万苦求新，无论衣服还是朋友。把旧的翻新，回到它们中去。万事万物没有变，是我们在变。——节选自梭罗《瓦尔登湖》

变

最富有的时候，你的生活也是最贫穷的。吹毛求疵的人即便在天堂也能挑出瑕疵。一个安心的人在哪都可以过自得其乐的生活，抱着振奋乐观的思想，如同居住在皇宫一般。犯不着千辛万苦求新，无论衣服还是朋友。把旧的翻新，回到它们中去。万事万物没有变，是我们在变。——节选自梭罗《瓦尔登湖》

从今以后，活成更好的自己

只有当你活得好，你才可以放下。要是活不好，你会死死地抓住那些早已经消逝、不再属于你的东西来折磨自己。彼此深爱过，因为种种原因，没能一起走到最后，从今以后，无论是一个人走，还是跟另一个人一起继续走下去，你也要活成更好的自己。那么，有一天，当你再见到他，你可以挺直腰板，脸带微笑，让他知道，你活得很好，你活出了最好的样子。每一段美好的爱情都是养分，纵使分离，也会在余生滋养你。

从今以后，活成更好的自己

只有当你活得好，你才可以放下。要是活不好，你会死死地抓住那些早已经消逝、不再属于你的东西来折磨自己。彼此深爱过，因为种种原因，没能一起走到最后，从今以后，无论是一个人走，还是跟另一个人一起继续走下去，你也要活成更好的自己。那么，有一天，当你再见到他，你可以挺直腰板，脸带微笑，让他知道，你活得很好，你活出了最好的样子。每一段美好的爱情都是养分，纵使分离，也会在余生滋养你。

岁月残忍，却也温柔了你

青春是什么？青春可忙了，忙着做梦，忙着犯错，忙着哀愁，忙着爱上错的人。直到一天，当别人说你看起来总是那么平静与淡然，只有你自己心里知道，而今的平静与淡然是用多少眼泪学回来的；此时此刻的波澜不惊，又是曾被多少波澜几乎淹没过。生命中所有的挫折、伤痛和错误，所有的经历，都是为了造就你和锻炼你。岁月看似残忍，它却也温柔了你。

岁月残忍，却也温柔了你

青春是什么？青春可忙了，忙着做梦，忙着犯错，忙着哀愁，忙着爱上错的人。直到一天，当别人说你看起来总是那么平静与淡然，只有你自己心里知道，而今的平静与淡然是用多少眼泪学回来的；此时此刻的波澜不惊，又是曾被多少波澜几乎淹没过。生命中所有的挫折、伤痛和错误，所有的经历，都是为了造就你和锻炼你。岁月看似残忍，它却也温柔了你。

不宠无惊过一生

不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好！深谋若谷，深交若水。深明大义，深悉小节。已然，静舒！善宽以怀，善感以恩。善博以浪，善精以业。这般，最佳！勿感于时，勿伤于怀。勿耽美色，勿沉虚妄。从今，进取！无愧于天，无愧于地。无怍于人，无惧于鬼这样，人生！

不宠无惊过一生

不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好！深谋若谷，深交若水。深明大义，深悉小节。已然，静舒！善宽以怀，善感以恩。善博以浪，善精以业。这般，最佳！勿感于时，勿伤于怀。勿耽美色，勿沉虚妄。从今，进取！无愧于天，无愧于地。无怍于人，无惧于鬼这样，人生！

看心

不要看面孔，姑娘，要看心 。英俊少年的心往往长成畸形。有些人的心中留不住爱情。姑娘啊！松柏不好看，不像杨柳那么娇艳，但是冬天松柏叶常青。唉！说这些有什么用？不好看的人不该出生；从来美人只能爱英俊，阳春四月不理一月份。人美就算最完美，人美就能无不为，只有美才不枉人间走一回。乌鸦就只能在白天飞，猫头鹰只能在夜间飞，天鹅白天黑夜都能飞。——节选自雨果《巴黎圣母院》

看心

不要看面孔，姑娘，要看心 。英俊少年的心往往长成畸形。有些人的心中留不住爱情。姑娘啊！松柏不好看，不像杨柳那么娇艳，但是冬天松柏叶常青。唉！说这些有什么用？不好看的人不该出生；从来美人只能爱英俊，阳春四月不理一月份。人美就算最完美，人美就能无不为，只有美才不枉人间走一回。乌鸦就只能在白天飞，猫头鹰只能在夜间飞，天鹅白天黑夜都能飞。——节选自雨果《巴黎圣母院》

初恋

人类最爱歌颂和赞美的是初恋，但在那个说不清算是少年还是青年的年岁，连自己是谁还没有搞清，怎能完成一种关及终身的情感选择？因此，那种选择基本上是不正确的，而人类明知如此却不吝赞美，赞美那种因为不正确而必然导致的两相糟践；在这种赞美和糟践中，人们会渐渐成熟，结识各种异性，而大抵在中年，终于会发现那个“唯一”的出现。但这种发现多半已经没有意义，因为他们肩上压着无法卸除的重担，再准确的发现往往也无法实现。既然无法实现，就不要太在乎发现，即使是“唯一”也只能淡然颔首随手挥别。此间情景，只要能平静地表述出来，也已经是人类对自身的嘲谑。

初恋

人类最爱歌颂和赞美的是初恋，但在那个说不清算是少年还是青年的年岁，连自己是谁还没有搞清，怎能完成一种关及终身的情感选择？因此，那种选择基本上是不正确的，而人类明知如此却不吝赞美，赞美那种因为不正确而必然导致的两相糟践；在这种赞美和糟践中，人们会渐渐成熟，结识各种异性，而大抵在中年，终于会发现那个“唯一”的出现。但这种发现多半已经没有意义，因为他们肩上压着无法卸除的重担，再准确的发现往往也无法实现。既然无法实现，就不要太在乎发现，即使是“唯一”也只能淡然颔首随手挥别。此间情景，只要能平静地表述出来，也已经是人类对自身的嘲谑。

真实的高贵

风平浪静的大海，每个人都是领航员。但是，只有阳光而无阴影，只有欢乐而无痛苦，那就不是人生。以最幸福的人的生活为例--它是一团纠缠在一起的麻线。丧母之痛和幸福祝愿彼此相接，使我们一会伤心，一会高兴，甚至死亡本身也会使生命更加可亲。在人生的清醒的时刻，在哀痛和伤心的阴影之下，人们真实的自我最接近。在人生或者职业的各种事务中，性格的作用比智力大得多，头脑的作用不如心情，天资不如由判断力所节制着的自制，耐心和规律。我始终相信，开始在内心生活得更严肃的人，也会在外表上开始生活得更朴素。在一个奢华浪费的年代，我希望能向世界表明，人类真正需要的东西是非常之微少的。悔恨自己的错误，而且力求不再重蹈覆辙，这才是真正的悔悟。优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。

真实的高贵

风平浪静的大海，每个人都是领航员。但是，只有阳光而无阴影，只有欢乐而无痛苦，那就不是人生。以最幸福的人的生活为例--它是一团纠缠在一起的麻线。丧母之痛和幸福祝愿彼此相接，使我们一会伤心，一会高兴，甚至死亡本身也会使生命更加可亲。在人生的清醒的时刻，在哀痛和伤心的阴影之下，人们真实的自我最接近。在人生或者职业的各种事务中，性格的作用比智力大得多，头脑的作用不如心情，天资不如由判断力所节制着的自制，耐心和规律。我始终相信，开始在内心生活得更严肃的人，也会在外表上开始生活得更朴素。在一个奢华浪费的年代，我希望能向世界表明，人类真正需要的东西是非常之微少的。悔恨自己的错误，而且力求不再重蹈覆辙，这才是真正的悔悟。优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。

幸福就是重复

幸福就是重复。每天跟自己喜欢的人一起，通电话，旅行，重复一个承诺和梦想，听他第二十八次提起童年往事，每年的同一天和他庆祝生日，每年的情人节、圣诞节、除夕，也和他共度。甚至连吵架也是重复的，为了一些琐事吵架，然后冷战，疯狂思念对方，最后和好。

幸福就是重复

幸福就是重复。每天跟自己喜欢的人一起，通电话，旅行，重复一个承诺和梦想，听他第二十八次提起童年往事，每年的同一天和他庆祝生日，每年的情人节、圣诞节、除夕，也和他共度。甚至连吵架也是重复的，为了一些琐事吵架，然后冷战，疯狂思念对方，最后和好。

热爱生命

我不去想是否能够成功既然选择了远方便只顾风雨兼程我不去想能否赢得爱情既然钟情于玫瑰就勇敢地吐露真诚我不去想身后会不会袭来寒风冷雨既然目标是地平线留给世界的只能是背影我不去想未来是平坦还是泥泞只要热爱生命一切，都在意料之中

热爱生命

我不去想是否能够成功既然选择了远方便只顾风雨兼程我不去想能否赢得爱情既然钟情于玫瑰就勇敢地吐露真诚我不去想身后会不会袭来寒风冷雨既然目标是地平线留给世界的只能是背影我不去想未来是平坦还是泥泞只要热爱生命一切，都在意料之中

未必

终于明白，一个人是无法抵挡所有事情的。有时候一朵白云的阴影，也会令人窒息。风轻柔地吹散阴影，小鸟轻松地衔走白云。微风可以做到的，我未必能做到。小鸟可以做到的，我未必能做到。你能做到的，我未必能做到。

未必

终于明白，一个人是无法抵挡所有事情的。有时候一朵白云的阴影，也会令人窒息。风轻柔地吹散阴影，小鸟轻松地衔走白云。微风可以做到的，我未必能做到。小鸟可以做到的，我未必能做到。你能做到的，我未必能做到。

青春篇（札记）

人生有一首诗，当我们拥有它的时候，往往并没有读懂它；而当我们能够读懂它的时候，它却早已远去。这首诗的名字，就叫青春。青春是用来奋斗的，不是用来挥霍的。只有这样，当有一天我们回首来时路，和那个站在最绚烂的骄阳下曾经青春的自己告别的时候，我们才可能说：谢谢你。

青春篇（札记）

人生有一首诗，当我们拥有它的时候，往往并没有读懂它；而当我们能够读懂它的时候，它却早已远去。这首诗的名字，就叫青春。青春是用来奋斗的，不是用来挥霍的。只有这样，当有一天我们回首来时路，和那个站在最绚烂的骄阳下曾经青春的自己告别的时候，我们才可能说：谢谢你。

年轻的时候

是不是人人都如此？我年轻时总感到自己一会儿信心十足，一会儿又自信丧尽。我想像自己完全无能，毫无魅力，没有价值。同时我又觉得自己是天生我才，并且可以计日功成。在我充满自信时，我连最大的困难也能克服，但哪怕一次最微不足道的失误，也叫我确信自己仍旧一无是处。——节选自本哈德·施林克《朗读者》

年轻的时候

是不是人人都如此？我年轻时总感到自己一会儿信心十足，一会儿又自信丧尽。我想像自己完全无能，毫无魅力，没有价值。同时我又觉得自己是天生我才，并且可以计日功成。在我充满自信时，我连最大的困难也能克服，但哪怕一次最微不足道的失误，也叫我确信自己仍旧一无是处。——节选自本哈德·施林克《朗读者》

放下一个人，比时间和新欢更有效的方法是自爱

当你爱着一个人，除了你自己的星座，你最好奇和关心的就是他的星座。我天蝎，你双鱼；我白羊，你水瓶，天造地设。可是，后来的一天，他的星座和生日，再也跟你无关了。回忆就像一只小小的手挽的行李箱，陪我们一路行走，我们都是旅人，箱子太小了，时光匆匆，难免丢三落四，带不走的太多，放不下的始终要放下。时光已老，不如归去。你忘不掉的那个人，已经跟另一个人一起，过着另一种生活了，他的生命里，再也没有你。忘记一个人，除了时间和新欢，你需要的，只是自爱。既然床榻边没有你，那么，我的余生也不会有你的一席之地。

放下一个人，比时间和新欢更有效的方法是自爱

当你爱着一个人，除了你自己的星座，你最好奇和关心的就是他的星座。我天蝎，你双鱼；我白羊，你水瓶，天造地设。可是，后来的一天，他的星座和生日，再也跟你无关了。回忆就像一只小小的手挽的行李箱，陪我们一路行走，我们都是旅人，箱子太小了，时光匆匆，难免丢三落四，带不走的太多，放不下的始终要放下。时光已老，不如归去。你忘不掉的那个人，已经跟另一个人一起，过着另一种生活了，他的生命里，再也没有你。忘记一个人，除了时间和新欢，你需要的，只是自爱。既然床榻边没有你，那么，我的余生也不会有你的一席之地。

幸与不幸

世界上无所谓幸福，也无所谓不幸，只有一种境况与另一种境况相比较。只有那些曾经在大海里抱着木板经受凄风苦雨的人，才能体会到幸福有多么的可贵。尽情的享受生命的快乐吧，永远记住，在上帝揭开人类未来的图景前，人类的智慧就包含在两个词中：等待和希望。——节选自大仲马《基督山伯爵》

幸与不幸

世界上无所谓幸福，也无所谓不幸，只有一种境况与另一种境况相比较。只有那些曾经在大海里抱着木板经受凄风苦雨的人，才能体会到幸福有多么的可贵。尽情的享受生命的快乐吧，永远记住，在上帝揭开人类未来的图景前，人类的智慧就包含在两个词中：等待和希望。——节选自大仲马《基督山伯爵》

生而孤独

我们每个人生在世界上都是孤独的。每个人都被囚禁在一座铁塔里，只能靠一些符号同别人传达自己的思想；而这些符号并没有共同的价值，因此它们的意义是模糊的、不确定的。我们非常可怜地想把自己心中的财富传送给别人，但是他们却没有接受这些财富的能力。因此我们只能孤独的行走，尽管身体相互依傍却并不在一起，既不了解别的人也不能为别人所了解。——节选自毛姆《月亮和六便士》

生而孤独

我们每个人生在世界上都是孤独的。每个人都被囚禁在一座铁塔里，只能靠一些符号同别人传达自己的思想；而这些符号并没有共同的价值，因此它们的意义是模糊的、不确定的。我们非常可怜地想把自己心中的财富传送给别人，但是他们却没有接受这些财富的能力。因此我们只能孤独的行走，尽管身体相互依傍却并不在一起，既不了解别的人也不能为别人所了解。——节选自毛姆《月亮和六便士》

你不喜欢的每一天不是你的

你不喜欢的每一天不是你的：你仅仅度过了它。无论你过着什么样的没有喜悦的生活，你都没有生活。你无须去爱，或者去饮酒或者微笑。阳光倒映在水坑里就足够了，如果它令你愉悦。幸福的人，把他们的欢乐放在微小的事物里，永远也不会剥夺属于每一天的、天然的财富。

你不喜欢的每一天不是你的

你不喜欢的每一天不是你的：你仅仅度过了它。无论你过着什么样的没有喜悦的生活，你都没有生活。你无须去爱，或者去饮酒或者微笑。阳光倒映在水坑里就足够了，如果它令你愉悦。幸福的人，把他们的欢乐放在微小的事物里，永远也不会剥夺属于每一天的、天然的财富。

我想飞，飞离这尘世的喧嚣

飞。人们原来都是会飞的。天使们有翅膀，会飞，我们初来时也有翅膀，会飞。我们最初来就是飞了来的，有的做完了事还是飞了去，他们是可羡慕的。但大多数人是忘了飞的，有的翅膀上掉了毛不长再也飞不起来，有的翅膀叫胶水给胶住了，再也拉不开，有的羽毛叫人给修短了像鸽子似的只会在地上跳，有的拿背上一对翅膀上当铺去典钱使过了期再也赎不回……真的，我们一过了做孩子的日子就掉了飞的本领。

我想飞，飞离这尘世的喧嚣

飞。人们原来都是会飞的。天使们有翅膀，会飞，我们初来时也有翅膀，会飞。我们最初来就是飞了来的，有的做完了事还是飞了去，他们是可羡慕的。但大多数人是忘了飞的，有的翅膀上掉了毛不长再也飞不起来，有的翅膀叫胶水给胶住了，再也拉不开，有的羽毛叫人给修短了像鸽子似的只会在地上跳，有的拿背上一对翅膀上当铺去典钱使过了期再也赎不回……真的，我们一过了做孩子的日子就掉了飞的本领。

假如生活欺骗了你

假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里须要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临！心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。

假如生活欺骗了你

假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里须要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临！心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。

岁月

我们三十岁的时候，悲伤二十岁已经不再回来。我们五十岁的年纪，怀念三十岁的生日又多么美好。当我们九十九岁时，想到这一生的岁月如此安然度过，可能快乐得如同——一个没被抓到的贼一般嘿嘿偷笑。相信生活和时间。时间冲淡一切苦痛。生活不一定创造更新的喜悦。小孩子只想长大，青年人恨不得赶快长出胡子，中年人染头发，高年人最不肯记得年纪。出生是最明确的一场旅行。死亡难道不是另一场出发？成长是一种蜕变，失去了旧的，必然因为又来了新的，这就是公平。孩子和老人，在心灵的领域里，比起其他阶段的人来说，自由的多了。因为他们相似。岁月极美，在于它必然的流逝。春花、秋月、夏日、冬雪。

岁月

我们三十岁的时候，悲伤二十岁已经不再回来。我们五十岁的年纪，怀念三十岁的生日又多么美好。当我们九十九岁时，想到这一生的岁月如此安然度过，可能快乐得如同——一个没被抓到的贼一般嘿嘿偷笑。相信生活和时间。时间冲淡一切苦痛。生活不一定创造更新的喜悦。小孩子只想长大，青年人恨不得赶快长出胡子，中年人染头发，高年人最不肯记得年纪。出生是最明确的一场旅行。死亡难道不是另一场出发？成长是一种蜕变，失去了旧的，必然因为又来了新的，这就是公平。孩子和老人，在心灵的领域里，比起其他阶段的人来说，自由的多了。因为他们相似。岁月极美，在于它必然的流逝。春花、秋月、夏日、冬雪。

我就是，天生要强

你觉得自己强大吗？大多数都会说，我还不够强大，我希望自己有一天会强大起来。然而，错了。我们每个人，本身就是强大的。强大的原意指的就是一个卑微如虫的生命，只要将精神弘扬出来，它就有力量。只要你是一个人，天然就强大。爱因斯坦说过：有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。——节选自《你要学着自己强大》

我就是，天生要强

你觉得自己强大吗？大多数都会说，我还不够强大，我希望自己有一天会强大起来。然而，错了。我们每个人，本身就是强大的。强大的原意指的就是一个卑微如虫的生命，只要将精神弘扬出来，它就有力量。只要你是一个人，天然就强大。爱因斯坦说过：有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。——节选自《你要学着自己强大》

请做取悦自己的贵族

你也肯定遇见过一种人，当你悉心打扮的那天，他走过来不怀好意地笑着问你：“穿成这样是去喝喜酒吗？”你真想骂他说：“你才去喝喜酒！”一个人难道不可以偶尔怀抱着赴宴的心情愉悦自己吗？人生是一场秀，我们每个人都走秀，都有自己的姿态，当你不在乎别人的想法和目光，你才能够走出自己的姿态。真正苍白的，是期待别人的认同，尤其是那些与你无关的人，那才是落难，却成不了贵族。

请做取悦自己的贵族

你也肯定遇见过一种人，当你悉心打扮的那天，他走过来不怀好意地笑着问你：“穿成这样是去喝喜酒吗？”你真想骂他说：“你才去喝喜酒！”一个人难道不可以偶尔怀抱着赴宴的心情愉悦自己吗？人生是一场秀，我们每个人都走秀，都有自己的姿态，当你不在乎别人的想法和目光，你才能够走出自己的姿态。真正苍白的，是期待别人的认同，尤其是那些与你无关的人，那才是落难，却成不了贵族。

青春

青春易逝，不是年纪的叠加，而是一种精神的永恒;青春不 是红润的脸，柔软的唇，灵活的膝盖，而是深沉的涵养，坚强的 意志，炙热的感情;青春是生命的深泉在涌流。青春犹如彩虹一样，十分勇敢，不会脆弱，十分进取，而 不是苟且偷安。六十岁的老者比二十岁的年轻人往往更有这种气 质，虽然年纪大了，但并不是衰老，只有没有了理想，才是真的 衰老。岁月流逝，肌肤已经布满皱纹，而热忱失去了，灵魂就会枯 萎，烦恼，恐惧，会使人没有自信，并且会让人心灵扭曲，再没 有勇气。不管是六十岁，还是十六岁，每个人都应该保持童心，去找 寻生命中的奇迹，你我的心中都将会有一座天线，只要不断接收 人间美好的，希望的，欢乐的信号，就会永远青春不老。但是一旦天线倒塌了，人的锐气就像是覆盖了一层冰雪，就会自暴自弃，就算你二十岁，也是老气横秋的。但是一旦将天线 竖立，就是你到了八十岁，你也会永远年轻。

青春

青春易逝，不是年纪的叠加，而是一种精神的永恒;青春不 是红润的脸，柔软的唇，灵活的膝盖，而是深沉的涵养，坚强的 意志，炙热的感情;青春是生命的深泉在涌流。青春犹如彩虹一样，十分勇敢，不会脆弱，十分进取，而 不是苟且偷安。六十岁的老者比二十岁的年轻人往往更有这种气 质，虽然年纪大了，但并不是衰老，只有没有了理想，才是真的 衰老。岁月流逝，肌肤已经布满皱纹，而热忱失去了，灵魂就会枯 萎，烦恼，恐惧，会使人没有自信，并且会让人心灵扭曲，再没 有勇气。不管是六十岁，还是十六岁，每个人都应该保持童心，去找 寻生命中的奇迹，你我的心中都将会有一座天线，只要不断接收 人间美好的，希望的，欢乐的信号，就会永远青春不老。但是一旦天线倒塌了，人的锐气就像是覆盖了一层冰雪，就会自暴自弃，就算你二十岁，也是老气横秋的。但是一旦将天线 竖立，就是你到了八十岁，你也会永远年轻。

开始的意义，就是走下去

那么，就这样停在原来的轨道上吧，也许我并不多金，但我拥有梦想的花园，每天置身其中，像公主一样，身上有着耀眼的光环，骄傲且富有。偶尔还会停下来，回头看一看开始时的自己，学着当初的模样，谦卑、激情、热忱、积极……在这个充满诱惑的世界里，开始了，就好好走下去，是很多人想做却无力做到的事情。我是幸运的，内心再有小动荡时，我学会这样对自己说：人生很长，只做好一件事，只圆了一个梦，只爱着一个人，并没有什么不好。——节选自《愿一直有爱而理想地活着》

开始的意义，就是走下去

那么，就这样停在原来的轨道上吧，也许我并不多金，但我拥有梦想的花园，每天置身其中，像公主一样，身上有着耀眼的光环，骄傲且富有。偶尔还会停下来，回头看一看开始时的自己，学着当初的模样，谦卑、激情、热忱、积极……在这个充满诱惑的世界里，开始了，就好好走下去，是很多人想做却无力做到的事情。我是幸运的，内心再有小动荡时，我学会这样对自己说：人生很长，只做好一件事，只圆了一个梦，只爱着一个人，并没有什么不好。——节选自《愿一直有爱而理想地活着》

趁青春正好，不要一意孤行

一意孤行的等待，说得好听是痴情，说得难听是死皮赖脸。趁青春正好，不如归去。那些没有应答的等待，总会随着时日变淡，痴心总有无以为继的一天，然后就梦醒了。有时候，是你把单思看得太神圣，忘了我们都是血肉之躯。当你等一个人的时候，你是希望有一天他会和你在一起，而这一天不会很远。毫无希望的等待，只是一个人的徘徊不去。日子漫长，青春虚度，大好一个人，都等成一条狗了，再等下去难道会变成神犬吗？走吧，有些等待，只是一厢情愿。灯火已阑珊，归途上，只有你自己，人家都没留你吃饭，再不回去就晚了。

趁青春正好，不要一意孤行

一意孤行的等待，说得好听是痴情，说得难听是死皮赖脸。趁青春正好，不如归去。那些没有应答的等待，总会随着时日变淡，痴心总有无以为继的一天，然后就梦醒了。有时候，是你把单思看得太神圣，忘了我们都是血肉之躯。当你等一个人的时候，你是希望有一天他会和你在一起，而这一天不会很远。毫无希望的等待，只是一个人的徘徊不去。日子漫长，青春虚度，大好一个人，都等成一条狗了，再等下去难道会变成神犬吗？走吧，有些等待，只是一厢情愿。灯火已阑珊，归途上，只有你自己，人家都没留你吃饭，再不回去就晚了。

我所理解的生活（节选）

我所理解的生活就是做着自己喜欢的事情，养活自己，养活家人。生活不是攀爬高山，也不是深潜海沟，它只是在一张标配的床上睡出你的身形。我所理解的生活就是和自己喜欢的一切在一起。

我所理解的生活（节选）

我所理解的生活就是做着自己喜欢的事情，养活自己，养活家人。生活不是攀爬高山，也不是深潜海沟，它只是在一张标配的床上睡出你的身形。我所理解的生活就是和自己喜欢的一切在一起。

人生

人生，你是一支曲子，我是歌唱的；你是河流我是条船，一片小白帆我是个行旅者的时候，你，田野，山林，峰峦。无论怎样，颠倒密切中牵连着你和我，我从你中间经过；我生存，你是我生存的河道，理由同力量。你的存在则是我胸前心跳里五色的绚彩但我们彼此交错并未彼此留难。现在我死了，你，——我把你再交给他人负担！

人生

人生，你是一支曲子，我是歌唱的；你是河流我是条船，一片小白帆我是个行旅者的时候，你，田野，山林，峰峦。无论怎样，颠倒密切中牵连着你和我，我从你中间经过；我生存，你是我生存的河道，理由同力量。你的存在则是我胸前心跳里五色的绚彩但我们彼此交错并未彼此留难。现在我死了，你，——我把你再交给他人负担！

年轻就要折腾

你所谓的稳定，不过是在浪费生命。别在最能拼搏的年纪就选择了稳定，更别觉得这世界有什么稳定的工作，你现在享的福都是假象，都会在以后的某一天全部消失。生活是自己的，奋斗也不是为了别人，拼搏是每天必做的事情，只有每天进步才是最稳定的生活。——节选自《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》

年轻就要折腾

你所谓的稳定，不过是在浪费生命。别在最能拼搏的年纪就选择了稳定，更别觉得这世界有什么稳定的工作，你现在享的福都是假象，都会在以后的某一天全部消失。生活是自己的，奋斗也不是为了别人，拼搏是每天必做的事情，只有每天进步才是最稳定的生活。——节选自《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》

爱

我爱你，不光因为你的样子，还因为，和你在一起时，我的样子。我爱你，不光因为你为我而做的事，还因为，为了你，我能做成的事。我爱你，因为你能唤出，我最真的那部分。我爱你，因为你穿越我心灵的旷野，如同阳光穿透水晶般容易，我的傻气，我的弱点，在你的目光里几乎不存在。而我心里最美丽的地方，却被你的光芒照得通亮，别人都不曾费心走那么远，别人都觉得寻找太麻烦，所以没人发现过我的美丽，所以没人到过这里。我爱你，因为你帮着我去理解，那生活的不堪，你没有把我，当做你路上的客栈，而是内心深处虔诚的圣殿；对于我的工作，还有我琐碎的每一天，你不是去责备，而是为我倾唱。我爱你，因为你给予我的，远甚于任何山盟海誓，都是为了我好，你给予我的，比任何的恩惠还要多，也都是为了我的幸福。你给了我这么多，没有一次接触，没有一句话语，没有一个暗示。你给了我这么多，仅仅是因为你就是你。也许这才是作为朋友，最终的真谛。

爱

我爱你，不光因为你的样子，还因为，和你在一起时，我的样子。我爱你，不光因为你为我而做的事，还因为，为了你，我能做成的事。我爱你，因为你能唤出，我最真的那部分。我爱你，因为你穿越我心灵的旷野，如同阳光穿透水晶般容易，我的傻气，我的弱点，在你的目光里几乎不存在。而我心里最美丽的地方，却被你的光芒照得通亮，别人都不曾费心走那么远，别人都觉得寻找太麻烦，所以没人发现过我的美丽，所以没人到过这里。我爱你，因为你帮着我去理解，那生活的不堪，你没有把我，当做你路上的客栈，而是内心深处虔诚的圣殿；对于我的工作，还有我琐碎的每一天，你不是去责备，而是为我倾唱。我爱你，因为你给予我的，远甚于任何山盟海誓，都是为了我好，你给予我的，比任何的恩惠还要多，也都是为了我的幸福。你给了我这么多，没有一次接触，没有一句话语，没有一个暗示。你给了我这么多，仅仅是因为你就是你。也许这才是作为朋友，最终的真谛。

请停止思考衰老和死亡

请停止思考衰老和死亡

林语堂给你的婚礼致辞

男人，你很快就会发现，别人的太太更加漂亮。女人，不要幻想十成十足占有你的先生，而要成为他的稀世珍宝。

林语堂给你的婚礼致辞

男人，你很快就会发现，别人的太太更加漂亮。女人，不要幻想十成十足占有你的先生，而要成为他的稀世珍宝。

谈生命

不是每一道江流都能入海，不流动的便成了死湖；不是每一粒种子都能成树，不生长的便成了空壳！生命中不是永远快乐，也不是永远痛苦，快乐和痛苦是相生相成的。等于水道要经过不同的两岸，树木要经过常变的四时。在快乐中我们要感谢生命，在痛苦中我们也要感谢生命。快乐固然兴奋，苦痛又何尝不美丽？

谈生命

不是每一道江流都能入海，不流动的便成了死湖；不是每一粒种子都能成树，不生长的便成了空壳！生命中不是永远快乐，也不是永远痛苦，快乐和痛苦是相生相成的。等于水道要经过不同的两岸，树木要经过常变的四时。在快乐中我们要感谢生命，在痛苦中我们也要感谢生命。快乐固然兴奋，苦痛又何尝不美丽？

一个陌生女子的来信

“我的心紧张得像根琴弦，你一出现，它就颤个不停。我的心始终为你而紧张，为你而颤动；可你对此毫无感觉，就像你口袋里装了怀表，你对它的绷紧的发条没有感觉一样。这根发条在暗中耐心地数着你的钟点，计算着你的时间，以它听不见的心跳陪着你东奔西走，而你在它那滴答不停的几百万秒当中，只有一次向它匆匆瞥了一眼。”

一个陌生女子的来信

“我的心紧张得像根琴弦，你一出现，它就颤个不停。我的心始终为你而紧张，为你而颤动；可你对此毫无感觉，就像你口袋里装了怀表，你对它的绷紧的发条没有感觉一样。这根发条在暗中耐心地数着你的钟点，计算着你的时间，以它听不见的心跳陪着你东奔西走，而你在它那滴答不停的几百万秒当中，只有一次向它匆匆瞥了一眼。”

心无挂碍，无有恐惧

一个人面对外面的世界，需要的是窗子；一个人面对自我时，需要的是镜子。通过窗子能看见世界的明亮，使用镜子能看见自己的污点。 其实，窗子或镜子并不重要，重要的是你的心。你的心明亮，世界就明亮；你的心如窗，就看见了世界；你的心如镜，就观照了自我。

心无挂碍，无有恐惧

一个人面对外面的世界，需要的是窗子；一个人面对自我时，需要的是镜子。通过窗子能看见世界的明亮，使用镜子能看见自己的污点。 其实，窗子或镜子并不重要，重要的是你的心。你的心明亮，世界就明亮；你的心如窗，就看见了世界；你的心如镜，就观照了自我。