All Episodes

je vous dis tout sur la création de contenu UGC

l'avenir me terrifie

10 habitudes pour avoir une vie plus paisible

écoute ça si tu as un chagrin d'amour (ou même si tu n'en as pas lol)

on décortique mes tableaux pinterest #1

14 choses que j'ai apprises en 24 ans (parce que je n'en ai pas trouvé 24)

on parle de tout et de rien #2 (skincare, cheveux, création de contenu...)

aimer être seule mais ne pas aimer se sentir seule

les choses qui me terrorisent

comment je ressens l'anxiété ?

happy birthday Sans Filtres !!! (1 an de mon podcast)

être une petite fille aux cheveux bouclés dans les années 2000

bye bye 2025 (le bilan)

storytime : le jour où j'ai fini SDF à Londres AVANT NOËL

dans l’attente permanente de la validation des autres

on parle de tout et de rien #1

JE M'EN FOUS DE

l'impression de ne pas réussir à grandir

je préfère l'amitié à l'amour <3

comment vaincre sa timidité ?

rester optimiste face à un monde qui va mal

l'arrêt de la pilule (pourquoi, mes peurs...)

ma routine pour aller mieux <3

je détest(ais) l'automne

mes émotions comme dans vice-versa

on me tend la main, mais j'ai peur de la saisir (le syndrome de l'imposteur)

nouvelle rentrée, nouvelle vie ? (d'une auto-entrepreneuse)

ralentissez et soufflez

j'ai peur de la mort

je me sens submergée par mes émotions (anxiété, tristesse...)

être acteur de sa vie et non spectateur ft. nora

je suis une flemmarde anxieuse

comment apprendre à se connaître ?

mes questions sur les longues relations amoureuses ft. nora

affronter la FOMO (fear of missing out)

le guide complet pour romantiser sa vie

oser rêver grand

à la recherche du physique parfait

pas besoin d'ennemis quand tu t'auto-sabotes

les choses qui me rendent heureuse pour aucune raison

je ressens tout intensément : bonne ou mauvaise chose ?

survivre à la tornade de la vingtaine

le deuil et ses différentes facettes ft. jenny

je vois mon corps comme une copine (ou le "je t'aime moi non plus" ?)

c'est mon anniversaire et J'ANGOISSE

je n'ai vraiment aucun talent ? ft. jenny

la flemme me paralyse (j'avais la flemme de trouver un titre)

je suis MOI, et c'est assez ft. jenny

réapprendre à vivre l'instant présent

VOS réseaux sociaux VOUS appartiennent

naviguer à travers les vagues de l'anxiété

welcome Sans filtres !!