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SELFNESS — 23 episodes

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Title
1

Letting Go: Releasing what no longer serves you

2

Human Design 101 (with Maike Gabriela)

3

Becoming Your Own Muse

4

How to get your spark back when you’re struggling

5

Crafting Your Future: A Step-by-Step Guide to Vision Boards

6

How to build meaningful friendships and avoid toxic people

7

How to manage your money and build wealth (with Karolina Decker)

8

Master visualization: How to turn your dreams into reality

9

Guided Meditation | Self-Love | 5 Minutes

10

Master confidence: How to own every room & level up your life

11

How to deal with negative people

12

Guided Morning Meditation | 7 Minutes

13

Personal Branding 101 (mit Helen Woltering)

14

Was ist Shadow Work (Schattenarbeit) & wie dein inneres Kind heilen (mit Ray Sun)

15

Toxische Beziehung, Dating Tipps & wie du eine glückliche Partnerschaft führst (mit Birgit Fehst)

16

Wie du mit 'Overthinking' aufhören kannst

17

How to build maximum discipline (with Andrea Pehar)

18

Motivation: Was du von einem Profi-Sportler lernen kannst (mit Eric Franke)

19

Wie seinen eigenen Weg gehen | Vom Model über Yoga-Lehrer zum Gründer (mit Lukas Bossert)

20

Wie du dein Unterbewusstsein beeinflussen kannst

21

Wie du Trauer bewältigen & mit Goodbyes umgehen kannst (mit Cordelia Noe)

22

10 Dinge, die ich gerne in meinen 20ern gewusst hätte

23

3 Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag & wie mit Meditation anfangen (mit Boris Kralj)