All Episodes
The Ella Effect - Podcast — 70 episodes
S01E23: Het Placebo-effect Bij Onderzoek Naar Verzwaringsdekens
S03E22: Ergonomische Kussens En De Relatie Met Schouderklachten
S02E24: Zachte Ondersteuning bij Toppers en Slaaphouding
S01E22: Wat Is Het Optimale Gewicht Voor Een Deken
S03E21: Onderhoud van je Orthopedisch Hoofdkussen voor Optimaal Gebruik
S02E23: Duurzame Toppers en Stevige Ondersteuning Tijdens de Nacht
S01E21: Hoe Werken Verzwaringsdekens: Mechanisme en Effect
S03E20: Latex en Ergonomische Hoofdkussens bij Nek- en Schouderbelasting
S02E22: Allergievriendelijke Matrastoppers en een Frisser Slaapklimaat
S01E20: Verzwaringsdekens en Ondersteuning bij Onzichtbare Uitdagingen
S03E19: Orthopedische Kussens en Slaaphouding
S02E21: Ademende Matrastoppers en Koeler Slapen
S01E19: Verzwaringsdekens en Slaap Bij Ouderen: Wat Onderzoek Laat Zien
S03E18: Drukverdeling in Kussens: Schuim versus Veren
S02E20: Matrastoppers en Temperatuurregulatie Tijdens de Nacht
S03E17: Cervicale Lordose en Kussenontwerp: Wat Onderzoek Laat Zien
S01E18: Verzwaringsdeken Overdag Gebruiken: Wat Zegt Onderzoek?
S03E16: Innovaties In Ergonomisch Hoofdkussen Ontwerp
S02E19: Slaap Hygiëne Verbeteren Met Een Matrastopper
S01E17: Gewichtsdeken vs Traditionele Slaaphulpmiddelen
S03E15: Orthopedische Hoofdkussens En Hun Rol In Dagelijks Slaapgedrag
S02E18 - Latex Matrastoppers En Hun Effect Op Comfort Tijdens De Nacht
S01E16: Verzwaringsdekens En Autisme: Wat Onderzoek Laat Zien
S03E14: Orthopedische Kussens Uitgelegd: Feiten En Misverstanden
S02E17: De Wetenschap Achter Memory Foam Matrastoppers
S01E15: Wat Gebruikers Vertellen Over Slapen Met Een Verzwaringsdeken
S03E13: Hoe Kies Je Het Juiste Ergonomische Hoofdkussen Voor Beter Slaapcomfort
S02E16: Innovaties in materialen voor een topper en hun effect op slaap
S01E14: Verzwaringsdekens en Chronische Pijn: Onderzoek naar Effecten
S03E12: Hoe Een Orthopedisch Hoofdkussen Nekklachten Kan Verminderen
S02E15: Waar Moet Je Op Letten Bij Het Kopen Van Een Matras Topper
S01E13: Onderzoek Toont Dat Verzwaringsdekens Slapeloosheid Kunnen Verminderen
S03E11: Wetenschappelijke Studies Die De Voordelen Van Cervicale Kussens Onderbouwen
S02E14: Wie Matratzentopper Druckpunkte lindern
S01E12: Hoe een neppe of lage kwaliteit verzwaringsdeken te herkennen
S03E10: Schouderondersteuning: De rol van orthopedische kussens bij pijnverlichting
S02E13: Toppers En Slaaphouding: Tips Voor Optimale Uitlijning
S03E09: Hoe Ergonomische Kussens Nekondersteuning En Slaapkwaliteit Beïnvloeden
S02E12: Hoe Een Mattress Topper De Slaap Ondersteunt
S01E11: De Wetenschap Van Deep Pressure Stimulation Met Verzwaringsdekens
S03E08: Hygiëne en Allergieën: Zo Houd Je Je Hoofdkussen Veilig
S02E10: Hygiëne En Matrastoppers: Zo Houd Je Je Slaapomgeving Schoon
S01E11: De Wetenschap Achter Deep Pressure Stimulation bij Verzwaringsdekens
S03E07: Duurzaamheid van Orthopedische Hoofdkussens
S02E09: Schouderuitlijning Tijdens Het Slapen en Matrastoppers
S03E06: Temperatuurregeling bij Hoofdkussens en Koel Blijven Tijdens de Nacht
S02E08: Heupondersteuning en Matrastoppers: Een Nadere Blik
S01E10: Verzwaringsdekens en slaap bij kinderen met autisme
S03E05: Materialen en Ondersteuning bij Ergonomische Hoofdkussens: Memory Foam versus Latex
S02E07: Hoe een matrastopper invloed heeft op rugbelasting en herstel tijdens de slaap
S03E04: Drukverdeling en nekondersteuning bij orthopedische hoofdkussens
S02E06: Hoe een matras topper sprinttijden en wendbaarheid bij jonge sporters beïnvloedt
S01E09: Verzwaringsdekens en rust. Wat zegt onderzoek over veiligheid en effect?
S02E08: Wat doet een matrastopper met je lichaam tijdens de eerste slaapuren?
S01E08: Verzwaringsdekens en welzijn. Wat doet diepe druk met je lichaam?
S03E03: Wat maakt een kussen écht goed voor je nek en slaap?
S02E04: Wat doet de juiste matrastopper voor herstel en prestaties?
S03E03: Wat is het beste hoofdkussen voor je nek volgens wetenschap?
S01E07: Werken verzwaringsdekens echt? De wetenschap achter rust, slaap en ontspanning
S02E03: Hoe een matrastopper je ondersteuning, temperatuur en comfort tijdens de nacht bepaalt
S01E06: Verzwaringsdekens voor kinderen: veiligheid, leeftijd en voordelen uitgelegd
S03E02: Hoe ergonomische hoofdkussens de slaapkwaliteit echt kunnen verbeteren
S02E02: Hoe beïnvloeden matrastoppers het herstel en de prestaties van jonge sporters?
S03E01: Hoe verschillende kussens de nekhouding, temperatuur en slaapcomfort beïnvloeden
S02E01: Hoe een goede mattress topper je diepe slaap kan verbeteren
S01E05: Hoe verzwaringsdekens slaap en dagelijkse routines verbeteren bij ADHD en autisme
S01E04: Hoe Verzwaringsdekens Kinderen met ADHD Helpen Beter te Slapen
S01E03: Het effect van verzwaarde dekens op slaap en slaap-gerelateerde stoornissen
S01E02: Verzwaringsdeken – Hoe kies je de juiste?
S01E01: Werken verzwaringsdekens echt voor een betere slaap?