The Ella Effect - Podcast cover art

All Episodes

The Ella Effect - Podcast — 70 episodes

#
Title
1

S01E23: Het Placebo-effect Bij Onderzoek Naar Verzwaringsdekens

2

S03E22: Ergonomische Kussens En De Relatie Met Schouderklachten

3

S02E24: Zachte Ondersteuning bij Toppers en Slaaphouding

4

S01E22: Wat Is Het Optimale Gewicht Voor Een Deken

5

S03E21: Onderhoud van je Orthopedisch Hoofdkussen voor Optimaal Gebruik

6

S02E23: Duurzame Toppers en Stevige Ondersteuning Tijdens de Nacht

7

S01E21: Hoe Werken Verzwaringsdekens: Mechanisme en Effect

8

S03E20: Latex en Ergonomische Hoofdkussens bij Nek- en Schouderbelasting

9

S02E22: Allergievriendelijke Matrastoppers en een Frisser Slaapklimaat

10

S01E20: Verzwaringsdekens en Ondersteuning bij Onzichtbare Uitdagingen

11

S03E19: Orthopedische Kussens en Slaaphouding

12

S02E21: Ademende Matrastoppers en Koeler Slapen

13

S01E19: Verzwaringsdekens en Slaap Bij Ouderen: Wat Onderzoek Laat Zien

14

S03E18: Drukverdeling in Kussens: Schuim versus Veren

15

S02E20: Matrastoppers en Temperatuurregulatie Tijdens de Nacht

16

S03E17: Cervicale Lordose en Kussenontwerp: Wat Onderzoek Laat Zien

17

S01E18: Verzwaringsdeken Overdag Gebruiken: Wat Zegt Onderzoek?

18

S03E16: Innovaties In Ergonomisch Hoofdkussen Ontwerp

19

S02E19: Slaap Hygiëne Verbeteren Met Een Matrastopper

20

S01E17: Gewichtsdeken vs Traditionele Slaaphulpmiddelen

21

S03E15: Orthopedische Hoofdkussens En Hun Rol In Dagelijks Slaapgedrag

22

S02E18 - Latex Matrastoppers En Hun Effect Op Comfort Tijdens De Nacht

23

S01E16: Verzwaringsdekens En Autisme: Wat Onderzoek Laat Zien

24

S03E14: Orthopedische Kussens Uitgelegd: Feiten En Misverstanden

25

S02E17: De Wetenschap Achter Memory Foam Matrastoppers

26

S01E15: Wat Gebruikers Vertellen Over Slapen Met Een Verzwaringsdeken

27

S03E13: Hoe Kies Je Het Juiste Ergonomische Hoofdkussen Voor Beter Slaapcomfort

28

S02E16: Innovaties in materialen voor een topper en hun effect op slaap

29

S01E14: Verzwaringsdekens en Chronische Pijn: Onderzoek naar Effecten

30

S03E12: Hoe Een Orthopedisch Hoofdkussen Nekklachten Kan Verminderen

31

S02E15: Waar Moet Je Op Letten Bij Het Kopen Van Een Matras Topper

32

S01E13: Onderzoek Toont Dat Verzwaringsdekens Slapeloosheid Kunnen Verminderen

33

S03E11: Wetenschappelijke Studies Die De Voordelen Van Cervicale Kussens Onderbouwen

34

S02E14: Wie Matratzentopper Druckpunkte lindern

35

S01E12: Hoe een neppe of lage kwaliteit verzwaringsdeken te herkennen

36

S03E10: Schouderondersteuning: De rol van orthopedische kussens bij pijnverlichting

37

S02E13: Toppers En Slaaphouding: Tips Voor Optimale Uitlijning

38

S03E09: Hoe Ergonomische Kussens Nekondersteuning En Slaapkwaliteit Beïnvloeden

39

S02E12: Hoe Een Mattress Topper De Slaap Ondersteunt

40

S01E11: De Wetenschap Van Deep Pressure Stimulation Met Verzwaringsdekens

41

S03E08: Hygiëne en Allergieën: Zo Houd Je Je Hoofdkussen Veilig

42

S02E10: Hygiëne En Matrastoppers: Zo Houd Je Je Slaapomgeving Schoon

43

S01E11: De Wetenschap Achter Deep Pressure Stimulation bij Verzwaringsdekens

44

S03E07: Duurzaamheid van Orthopedische Hoofdkussens

45

S02E09: Schouderuitlijning Tijdens Het Slapen en Matrastoppers

46

S03E06: Temperatuurregeling bij Hoofdkussens en Koel Blijven Tijdens de Nacht

47

S02E08: Heupondersteuning en Matrastoppers: Een Nadere Blik

48

S01E10: Verzwaringsdekens en slaap bij kinderen met autisme

49

S03E05: Materialen en Ondersteuning bij Ergonomische Hoofdkussens: Memory Foam versus Latex

50

S02E07: Hoe een matrastopper invloed heeft op rugbelasting en herstel tijdens de slaap

51

S03E04: Drukverdeling en nekondersteuning bij orthopedische hoofdkussens

52

S02E06: Hoe een matras topper sprinttijden en wendbaarheid bij jonge sporters beïnvloedt

53

S01E09: Verzwaringsdekens en rust. Wat zegt onderzoek over veiligheid en effect?

54

S02E08: Wat doet een matrastopper met je lichaam tijdens de eerste slaapuren?

55

S01E08: Verzwaringsdekens en welzijn. Wat doet diepe druk met je lichaam?

56

S03E03: Wat maakt een kussen écht goed voor je nek en slaap?

57

S02E04: Wat doet de juiste matrastopper voor herstel en prestaties?

58

S03E03: Wat is het beste hoofdkussen voor je nek volgens wetenschap?

59

S01E07: Werken verzwaringsdekens echt? De wetenschap achter rust, slaap en ontspanning

60

S02E03: Hoe een matrastopper je ondersteuning, temperatuur en comfort tijdens de nacht bepaalt

61

S01E06: Verzwaringsdekens voor kinderen: veiligheid, leeftijd en voordelen uitgelegd

62

S03E02: Hoe ergonomische hoofdkussens de slaapkwaliteit echt kunnen verbeteren

63

S02E02: Hoe beïnvloeden matrastoppers het herstel en de prestaties van jonge sporters?

64

S03E01: Hoe verschillende kussens de nekhouding, temperatuur en slaapcomfort beïnvloeden

65

S02E01: Hoe een goede mattress topper je diepe slaap kan verbeteren

66

S01E05: Hoe verzwaringsdekens slaap en dagelijkse routines verbeteren bij ADHD en autisme

67

S01E04: Hoe Verzwaringsdekens Kinderen met ADHD Helpen Beter te Slapen

68

S01E03: Het effect van verzwaarde dekens op slaap en slaap-gerelateerde stoornissen

69

S01E02: Verzwaringsdeken – Hoe kies je de juiste?

70

S01E01: Werken verzwaringsdekens echt voor een betere slaap?