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The Joyful Path — 187 episodes
Vom Müssen zum Sein
Was Vipassana wirklich in mir verändert hat (& warum ich Social Media loslasse)
Vipassana (Teil 2): 10 Tage Stille – meine ehrliche Erfahrung ungeschönt
Vipassana – 10 Tage Stille, die dein Leben verändern können
Vom Stress-Ich zum bewussten Ich
Warum wir süchtig sind nach Stress
Der Zustand, aus dem du lebst
Warum Veränderung erst beginnt, wenn sich dein innerer Zustand verändert
Vielleicht brauchst du nicht mehr Kraft — sondern weniger inneren Druck
Du weißt es längst – warum sich trotzdem nichts verändert...
SO solltest du NICHT weitermachen!
Warum Beobachten alles verändert.
Warum mehr nicht freier macht.
Was wirklich trägt.
Wenn nichts mehr weg muss.
Still. Stark. Bereit.
Der Moment zwischen Loslassen & Neubeginn
Müde, festgefahren, antriebslos- Wie du wieder in deinen natürlichen Fluss kommst...
Du bist, was du verdaust: Warum dein Körper nicht gegen dich arbeitet – sondern dir etwas sagen will
Wut, Tränen, Hitze- Wie dein Körper dich zurück in deine weibliche Mitte führen will
Der Moment, der alles veränderte: Das fehlende Puzzleteil für echte Gesundheit
Die Weise in dir
Du darfst aufhören, gegen dich zu leben!
Was dein Leben leichter, lebendiger & friedvoller macht.
Wie die Kraft der Jungen in dir dich zurück ins Leben ruft
Die Kraft der Frauen
Dein Nervensystem: Wichtigstes Instrument für ein erfülltes Leben und Wohlbefinden
Positiv ausgerichtet & voller Vertrauen in dein schönstes Jahr 2025
Gelassen wie Buddha in herausfordernden Zeiten
Entspannt & besonnen in jeder Lebenslage
Ruhe für dein Nervensystem in stressigen Zeiten
Meine Glücksfaktoren für eine erfüllte & wirklich glückliche Partnerschaft
Eclipse-Season & die Auswirkungen auf unsere zwischenmenschlichen Beziehungen
GROSSARTIG! Warum die Wechseljahre eine große Chance für Wachstum und Veränderung sind
Über Liebe in Beziehungen, die Kunst zu fließen & echte Kraftquellen
Mitten aus dem Leben
SO kreierst du in nur wenigen Minuten Ruhe & Entspannung
Wie du aufhörst zu leiden
Lass uns reden: Über die Kraftquellen, die wir Frauen haben
Wie Jupiter in Zwillinge uns jetzt Sorglosigkeit lehrt
Warum jetzt keine Zeit mehr bleibt für Ausreden
Über Neubeginn, Neumondin-Energie und den Mut, neue Wege zu gehen
Meditation "Mein Zukunfts-ICH"
Die Geburt deines neuen Selbst durch die innere Revolution
Sama Vritti - Pranayama & Meditation
No shame - Scham gelassen begegnen
HAPPY NEW YEAR – Meditation & Journaling
Keine Angst mehr vor Angst
Oh du Fröhliche! Wie du (in der Weihnachtszeit) bei allen Herausforderungen entspannt bleibst
Das Glück wartet auf dich - jeden Tag!!
INNER PEACE
Minimalistisch leben im Alltag
Gesunde und toxische Unabhängigkeit in Beziehungen
Was ich auf meinen letzten beiden Reisen gelernt habe
Hältst du noch durch oder lebst du die Lebendigkeit dieses Lebens?
Mindful Walk
Die aktuelle Zeitqualität und unsere ganz persönlichen Herausforderungen
Der Unterschied zwischen toxischer Positivität und einer positiven Lebenseinstellung
7 Fragen mit dem Potenzial, dein Leben zu verändern
Samana Vayu - Pranayama & Meditation
Über Angst, das Scheitern und gelebte Authentizität
Die Jupiter-Energie im Stier / Selbstwert und Werte
Wie du unvermeidbar Fülle für dein Leben kreierst
Übernimm Verantwortung für dein Leben
Astro-Folge Mai mit Alexandra Ulrich von „tellmepluto“
3 weitere Fragen, die dein Leben positiv verändern können
Pranayama & Pran Vayu Kriya Meditation
2 entscheidende Fragen, die dein Leben verändern können & 2 wichtige Statements für dich
POWERTALK für mehr Liebe, Lebensfreude & Bewusstsein
Astro-Folge März mit Alexandra Ulrich von „tellmepluto“
Meditation für mehr Fokus, Stabilität & Ausrichtung
Astro-Folge Februar mit Alexandra Ulrich von „tellmepluto“
In Gelassenheit & Balance auf äußere Reize reagieren
Eine Folge über Kakao - Die Medizin der Herzen, Verbindung, (Selbst-)Liebe und den Mut, authentisch eigene Wege zu gehen
Mantra Meditation - Akhando Hum
Astro-Folge Januar mit Alexandra Ulrich von „tellmepluto“
Find your flow
Vertraue deiner Intuition und deinem Bauchgefühl
Kleine Atempause & herzverbindende Meditation
Das Konzept des sattvischen Lebens
Monatliches Astro-Update mit Alexandra Ulrich von „tellmepluto“
Satsang – Gemeinschaft für ein höheres Bewusstsein
Sadhana – der Weg zur Klarheit und Selbsterkenntnis
Seva – mit Freude anderen dienen
Meditation & Pranayama
Monatliches Astro-Update mit Alexandra Ulrich von „tellmepluto“
Meine Erkenntnisse & Tipps aus 100 Podcast-Folgen
Meine 15 Tipps für mehr geistiges, körperliches und seelisches Wohlbefinden
Retreat – die besondere Auszeit vom Alltag
Monatliches Astro-Update mit Alexandra Ulrich von „tellmepluto“
Mein Weg zu mehr Bewusstheit
Die Welt braucht dein Licht!
Meine Erfahrungen aus dem Schweige-Retreat
Monatliches Astro-Update mit Alexandra Ulrich von „tellmepluto“
Tantra Pranayama & Meditation
Interview mit Angelika Hauser von “genussfreudig”
Routinen für ein Leben in Leichtigkeit
Monatliches Astro-Update mit Alexandra Ulrich von „tellmepluto“
3 Impulse, die dein Leben massiv verändern können
Monatliches Astro-Update mit Alexandra Ulrich von „tellmepluto“
Meditation „See der Klarheit“
JETZT ist DEIN Leben
Erschaffe eine wirkliche Veränderung und vermeide diese 7 Fallen
Her mit dem krassen Leben!
Monatliches Astro-Update mit Alexandra Ulrich von „tellmepluto“
Noch mehr Zutaten für ein gelungenes Leben
Zutaten für ein gelungenes Leben
Glücksfaktoren für Fülle, Liebe & Lebensfreude
Monatliches Astro-Update mit Alexandra Ulrich von „tellmepluto“
Interview mit Angelika Hauser von “genussfreudig”
Achtsamkeits-Spaziergang
7 Tipps für tiefe innere Zufriedenheit und Freude
Aus dem Herzen gesprochen
Monatliches Astro-Update mit Alexandra Ulrich von „tellmepluto“
Nährende Tipps bei Sorgen & Energielosigkeit
Glücks-Affirmationen für deinen Tag
Liebe dich bedingungslos
Monatliches Astro-Update mit Alexandra Ulrich von „tellmepluto“
Meditation "Begegne dem Licht deines Herzens"
Die Freiheit, du selbst zu sein
Monatliches Astro-Update mit Alexandra Ulrich von „tellmepluto“
JETZT ist Schluss
Interview mit Juliane Speer
Meditation „Stiller See des Geistes“
Monatliches Astro-Update mit Alexandra Ulrich von „tellmepluto“
Die Kraft der Zerstörung
Glück oder Glückseligkeit - Teil 2
Glück oder Glückseligkeit - Teil 1
Monatliches Astro-Update mit Alexandra Ulrich von „tellmepluto“
Meditation - Lass das Jahr in Liebe gehen
Interview mit Doreen Kascha
Schuld und Scham
Meine 5 kraftvollsten Tipps für mehr Energie
Monatliches Astro-Update mit Alexandra Ulrich von „tellmepluto“
Positive Affirmationen für mehr Selbstliebe
Meditation "Begegne deinem Krafttier"
Wege entstehen dadurch, dass man sie geht
Monatliches Astro-Update mit Alexandra Ulrich von „tellmepluto“
Löse deine Ängste um Geld und Finanzen
Interview mit Natalia Ebert, "Home of the Sun Academy"
Meditation „Mit Achtsamkeit in den Tag“
Kompromisslos glücklich
Bewusstwerden, Loslassen & die Kunst von Leichtigkeit
Create the life you love
Let the magic happen
Fühle die Leichtigkeit in deinem Leben
Monatliches Astro-Update mit Alexandra Ulrich von „tellmepluto“
Meditation „Herz-Kohärenz“
Monatliches Astro-Update mit Alexandra Ulrich von „tellmepluto“
Einander halten
Angst haben und es trotzdem tun
Mein Halbjahresrückblick 2021
Monatliches Astro-Update mit Alexandra Ulrich von "tellmepluto"
Meditation „Du bist das Universum“
Das Leben ist ein Fluss
Meditation der Dankbarkeit
Monatliches Astro-Update mit Alexandra Ulrich von "tellmepluto"
Liebe deine Schatten
Interview mit Nathalie Nettelmann
Du bist ein Wunder
Interview mit Alexandra Ulrich
Interview mit Kurt Tepperwein - Teil 2
Interview mit Kurt Tepperwein - Teil 1
Verbindungs-Meditation
Dein Körper ist ein Wunderwerk
Interview mit Alexandra Molina
Fließe mit dem Fluss des Lebens und begegne dir achtsam
Sonnen-Meditation
Einfach glücklich sein
Interview mit Benjamin Rathgeber von Radio Tiefsinn
Kraftort-Meditation
Interview mit Jamila von Carnap
Ängste - warum sie wichtig sind und wie du sie trotzdem loslassen kannst
STOP – wie du deine Grenzen auf Energieebene setzt
Meditation – Aktiviere deine Energie und lass los, was dir nicht mehr dient
Wie geht eigentlich Glück?
Warum Selbstliebe eine Daily Practice und kein Egoismus ist
Öffne dein Herz für Glück und Zufriedenheit im Hier und Jetzt
Authentisch sein – warum es gut ist, dass du in keine Schublade gehörst
Meditation zum Jahresabschluss
Warum Loslassen ein großes Geschenk ist
Warum Krisen oft unsere größten Chancen auf Wachstum sind
Wie du mit negativen Gefühlen und Herausforderungen umgehen kannst
Die 6 Gamechanger der letzten Jahre
Mein Weg zu meiner Bestimmung
Gute Energie generieren
Intro – Schön, dass du hier bist!