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EP33 Tu dis que tu veux une relation alignée...mais toi est-ce que tu l'es?

EP32 Les femmes émotionnellement solides perdent certaines relations… et c’est normal

EP31 Quand une femme arrête de se justifier… tout change

EP30 Tu ne veux pas vraiment changer… tu veux être rassurée

EP29 Arrête donc d’expliquer ta valeur

EP28 Être forte ne veut pas dire tout porter

EP27 Tu ne manques pas de confiance… tu te trahis.

EP26 Tu ne te compares pas… tu t’abandonnes

EP25 Quand tu te fais passer en dernier… encore

EP24 Pourquoi tu te sens coupable de penser à toi

EP23 Apprendre à t’écouter sans te juger

EP22 T’as pas besoin d’en faire plus pour être aimée

EP21 Pourquoi tu t’excuses pour tout (même d’exister)

EP20 La fatigue émotionnelle: Quand t’es tannée sans savoir pourquoi

EP19 Quand tu fais semblant que ça va… mais que ça va pas pantoute

EP18 Pourquoi tu te remets toujours en question (même quand t’as rien fait de mal)

EP17 T’es pas trop sensible...t’as juste appris à te taire

EP16 Apprendre à dire NON… même quand t’as peur de déplaire

EP15 Guérir la version de toi qui s’est toujours “adaptée”

EP14 Pourquoi tu tombes pour les mêmes genres de partenaires (et comment changer ça)

EP13 Comment mettre tes limites sans te sentir coupable

EP12 Arrêter de te juger: Comment devenir ton propre safe space

EP11 Pourquoi tu t’oublies dans tes relations (et comment arrêter)

EP10 Quand l’amour devient dépendance affective

EP09 Comment reconnaître une relation déséquilibrée émotionnellement

EP08 Les 4 schémas relationnels les plus fréquents

EP07 Pourquoi tu attires toujours le même type de relation

EP06 Apprendre à se choisir sans culpabilité

EP05 Tu es déjà assez. Arrête de courir après la perfection.

EP04 Visualiser la femme que tu veux devenir

EP03 Les 3 blocages invisibles qui t’empêchent de briller

EP02 Croire en toi même quand c’est difficile

EP01 Bienvenue dans EMPOWERED : Ton nouveau départ

S02E21 Clôturer pour renaître: Merci, et à ce qui s'en vient!

S02E20 Tu n'as pas besoin d'être parfaite pour être aimée

S02E19 Power Couple: La vérité crue que personne ne te montre sur les réseaux sociaux

S02E18 Et si tu lâchais enfin prise?

S02E17 Le syndrome de la femme trop gentille

S02E16 Te choisir, c’est maintenant ou jamais

S02E15 Change ton mindset et reprends le pouvoir sur ta vie

S02E14 Calme tes hormones!

S02E13 Oser faire le saut - Carrière, peurs & mindset

S02E12 Pourquoi tu n'oses pas croire en toi (et comment changer ça dès aujourd'hui)

S02E11 La recette du bonheur

S02E10 Démystifier les tabous du Médico-Esthétique

S02E09 Quand la sobriété devient ton identité

S02E08 As-tu pris soin de ton plancher pelvien?

S02E07 Amour, blessures et relations

S02E06 Te sentir au top via l'alimentation

S02E05 Se prioriser c'est tout un art!

S02E04 Hypnose, équilibre et connaissance de soi

S02E03 Amour de soi, mindset et alimentation

S02E02 Les effets néfastes de la mode

S02E01 Are you ready?

S01E26 L'effet cumulé

S01E25 Le cycle du lâcher prise

S01E23 T'es capable!

S01E24 Self Love? Oui svp!

S01E22 Transformer ses troubles alimentaires en amour de soi

S01E21 De la drogue à l'entraînement

S01E20 Mes 5 plus belles leçons de vie

S01E19 Les revers de le surperformance

S01E18 Te sentir sexy peu importe ton âge

S01E17 Le positif attire le positif

S01E16 Bien manger sans te casser la tête!

S01E15 Le poids génération années 80

S01E14 Redéfinir la beauté à travers le makeup conscient

S01E13 Stop! C'est assez!

S01E12 Sexualité énergétique et dépendance affective!

S01E11 Les relations toxiques

S01E10 Avoir le courage d'OSER

S01E09 Équilibre ta vie!

S01E08 Écoute tes hormones

S01E07 Libérer son corps de ses empreintes

S01E06 Au delà de la perte de poids

S01E05 Level up ton mindset pour le temps des fêtes!

S01E04 Responsabilise-toi donc pour tes actions!

S01E03 Se défaire de ses croyances limitantes

S01E02 BOOSTER ta confiance en toi!

S01E01 Bienvenue sur le Poids du bonheur!