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Yoga oltre il tappetino — 9 episodes
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Title
1
Asteya: cosa rubiamo senza accorgercene ogni giorno | Ep.9
2
Satya: essere autentici fa paura (ma ci rende liberi) | Ep.8
3
Ahimsa: essere vegetariani non basta | Ep.7
4
Yoga Sutra di Patanjali: comprendere lo yoga è comprendere se stessi | Ep.6
5
Ma quali chakra? Quello che nessuno ti racconta | Ep. 5
6
Meditazione guidata sul respiro | Ep. 4
7
Meditazione: la via della semplificazione | Ep. 3
8
L'equivoco degli asana: sentire o apparire? | Ep.2
9
Yoga come ricerca: iniziamo questo viaggio | Ep. 1