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呦yoke — 29 episodes
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Title
1
第29期春天如何生活让一整年运势顺
2
第28期总靠“感觉”办事儿是懒惰吗
3
第27期 春节西昌逛吃美食篇
4
第26期边界感不是冷漠，是我们在好好保护自己
5
第25期别想，去做！《一生之敌》消灭内阻力
6
第24期和初中生一起聊亲子盲盒话题
7
第23期今年我们的小改变|全力以赴有很多小技巧
8
第22期对于没有心力集中注意力干事情的一切感悟
9
第21期低能量人的高效生活指南
10
第20期办法总比困难多|美国半个月生活感悟
11
第19期再出发|当我们刚到美国就被关小黑屋了
12
第18期生活中的小感悟｜认真呼吸可以变健康｜生活就像过山车，爱上随机感
13
第17期夏日炎炎好物清单
14
第16期当爱的语言错位｜为什么我的爱你感受不到？
15
第15期 春日清单/那些自己的新喜好
16
第14期没有朋友的青春期/初中生社交
17
第13期我们生来不是为吃苦的/和初中生聊快乐学习方法
18
第12期北京的秋天带给我们的感悟
19
第11期《长安的荔枝》启示探讨短期压力对人有益
20
第10期认真对待人生的愿望／新初一第一次录制
21
第9期关于提升记忆力的话题聊天
22
第8期面对孩子越来越独立的深度谈话
23
第7期小学毕业后我第一次独立外出一整天
24
第6期初一新生报道现场小趣事有感
25
第5期与青春期孩子聊情绪管理
26
第4期小学毕业后的第一次聊天
27
第3期小学生也需要了解压力和释放压力
28
第2期日常故事带给我们的小启发
29
第1期创业妈妈和青春期宝宝的开播闲聊