#014. Comment être à l'écoute de son corps ? Avec Constance Hamel

Constance est coach en santé et bien-être. Elle a travaillé 25 ans en tant que directrice des achats dans la mode et le e-commerce, avant de réorienter sa carrière à la suite de la maladie de son fils. Elle a alors fondé une association pour accompagner les personnes atteintes de cancer et a décidé d’accompagner les personnes, et notamment les dirigeants, pour les aider à prendre soin de leur santé. Est-ce que cela t’est déjà arrivé d’avoir un choix à faire ? Tous les signaux rationnels sont au vert, mais ton corps t’envoie un signal différent. Tu sens que quelque chose te dérange. Dans cet épisode, Constance partage un exercice d’une simplicité extrême pour apprendre à écouter les signaux que notre corps nous envoie. Et bien plus encore ! Exercice : de 21min 45 à 25min 07 Pour retrouver Constance :LinkedIn Les liens utiles :Association : La vie Kintsugi  Livres :-Le corps n’oublie rien : le cerveau, l’esprit, le corps dans la guérison du traumatisme, Bessel Van Der Kolk-Je décide de vieillir bien, Eric Boulanger   💫 Pour suivre l'actualité du podcast, découvrir les coulisses et d’autres surprises, ça se passe sur Instagram :nenya.kuberek 🔥 Découvrir d’autres épisodes :#007 – Entreprendre avec équilibre : épisode spécial entrepreneur avec Frankie Sfez#012 – Comment faire confiance à son intuition ? Avec Jean-Pierre Beaudoin#013 – Entreprendre avec équilibre : épisode spécial entrepreneur : parlons infobésité, avec Charlyne Pertus  🎙️ Soutenir le podcast :Si l’épisode t’a plu et que tu souhaites le soutenir : pense à lui mettre 5 étoiles ⭐️ 😍Actives la cloche pour être averti.e des prochains épisodes 🔔  Je te souhaite une belle écoute !Prends soin de toi et à bientôt,NenyaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.