#03 生理について（ホルモン）
Episode 3 of the femsta フェムスタ男性だからわからない、を卒業する。 podcast, hosted by nakamasa, titled "#03 生理について（ホルモン）" was published on February 11, 2024 and runs 6 minutes.
February 11, 2024 ·6m · femsta フェムスタ男性だからわからない、を卒業する。
Summary
生理周期に作用する、 主要なホルモンについてアウトプットしています。 【参考書籍】 大丈夫だよ 女性ホルモンと人生のお話し 著：高尾美穂 ぼくたちが知っておきたい生理のこと 著：高尾美穂、博多大吉 おうちでできるPMSと生理痛のセルフケア 著：上領直子 生理痛ぬけ。 著：杉山卓也 生理痛の緩和法 著：山藤喜久美 子宮にいいこと大全 著：ママ女医ちえこ 女子うつは食事が９割 著：あゆ
Episode Description
生理周期に作用する、
主要なホルモンについてアウトプットしています。
【参考書籍】
大丈夫だよ 女性ホルモンと人生のお話し 著：高尾美穂
ぼくたちが知っておきたい生理のこと 著：高尾美穂、博多大吉
おうちでできるPMSと生理痛のセルフケア 著：上領直子
生理痛ぬけ。 著：杉山卓也
生理痛の緩和法 著：山藤喜久美
子宮にいいこと大全 著：ママ女医ちえこ
女子うつは食事が９割 著：あゆ
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