#063 – Widerstände wahrnehmen

In dieser Folge unseres Praxiswegs „Stille lernen“ üben wir gemeinsam Vier Minuten Stille. 🌿 Tiefer Leben Lernen verbindet Achtsamkeit, Embodiment, Psychologie und Spiritualität – in kleinen täglichen Impulsen auf dem Weg zu mehr Präsenz. Vielleicht gibt es Dinge, von denen du spürst: Sie wären eigentlich gut für dich. Und gleichzeitig zeigt sich Widerstand. Enge. Spannung. Ausweichen. Heute geht es nicht darum, das aufzulösen. Sondern es wahrzunehmen. Was in dir sagt „Ja“ – und was sagt „Nein“? Und wie zeigt sich das in deinem Körper? Die Einladung: Beidem Raum geben. Dem Impuls – und dem Widerstand. Am Ende dieser Folge: Vier Minuten Stille – ein Raum, um genau das zu halten. Mehr zum Podcast www.gabrielkirchner.com/podcast Hinweis Dieser Podcast versteht sich als Einladung zum Aufbau einer eigenen Praxis der Stille und ist keine therapeutische oder medizinische Begleitung. Stille kann innere Prozesse vertiefen und auch herausfordernde Inhalte berühren. Bitte achte gut auf dich und entscheide jederzeit selbst, ob eine Übung oder ein Moment der Stille für dich gerade stimmig ist.