#07 #uważnarozmowa o milosci do siebie

Zachęcona Waszymi prośbami o solowe odcinki, jestem ;)Pierwszy odcinek zaczynam od bazy - czyli od miłości do siebie. Czym ona jest? Dlaczego warto ją praktykować? I jak to robić w codzienności.Jestem bardzo ciekawa Twoich refleksji po tym odcinku - napisz o nich w komentarzu lub w wiadomości mailowej [email protected]żesz również skomentować ten odcinek na mojej stronie internetowej https://www.monikaiskierka.pl/kategoria/podcast/Znajdziesz na niej również artykuły w tym temacie:Czym jest miłość do samej siebie i dlaczego jest ważna? https://www.monikaiskierka.pl/czym-jest-milosc-do-samej-siebie-i-dlaczego-jest-wazna/30 sposobów, aby bardziej kochać siebie https://www.monikaiskierka.pl/30-sposobow-aby-bardziej-kochac-siebie/ Dziękuję, że słuchasz :)***KIM JESTEM?Nazywam się Monika Iskierka-Mreńca z zawodu jestem psychologiem, coachem, konsultantem kryzysowym i trenerem.Lubię mówić, że stoję na dwóch zawodowych nogach – jedna noga jest to wspieranie rodziców w lepszym rozumieniu dzieci i rozwiązywaniu codziennych wyzwań, na które natrafiamy jako rodzice, a druga to wspieranie przede wszystkim kobiet – bo to największy trzon moich Klientek - w rozwoju osobistym, w odkrywaniu siebie, w przepracowywaniu różnych hamujących przekonań, w radzeniu sobie z emocjami.Robię to na konsultacjach psychologicznych i sesjach coachingowych zarówno online jak i w gabinecie; warsztatach, szkoleniach, webinarach i kursach online.Moją misją jest również psychoedukacja – staram się rzetelnie i merytorycznie, ale również z empatią przekazywać wiedzę z zakresu psychologii na blogu i w moim podcaście (u)ważne rozmowy z Iskierką.Prywatnie jestem żoną i mamą trójki dzieci.