1162회 [석정호] 상대가 아니라 나 자신의 마음을 먼저 헤아려야 합니다

석정호 | 강남세브란스병원 정신건강의학과 교수 어릴 적 애착 대상과의 관계는 성인이 된 나에게도 큰 영향을 줍니다. 어릴 때 받은 애착 트라우마는 자존감을 낮게 만들고 우울증을 가져다주기도 합니다. 우울을 벗어나 행복으로 나아가려면 어떻게 해야 할까요? ✻ 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위는 법적으로 금지되어 있습니다.