218. Personlighed - det du er, og det du faktisk kan flytte på med Troels Gottlieb

Lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Hvis du nogensinde har tænkt: “Sådan er jeg bare”, så er denne samtale værd at lytte til.For personlighed er ikke bare noget, du har. Dét er noget, der både former dit liv og kan udvikle sig med det.I denne episode møder du Troels Gottlieb, autoriseret erhvervspsykolog og ph.d. i personlighed og ledelseseffektivitet. Sammen dykker vi ned i, hvad personlighed egentlig er, hvordan den opstår, og hvor meget vi faktisk kan rykke ved den gennem livet.Vi taler bl.a. om:• hvad personlighed betyder i praksis, ikke som label, men som mønstre i tænkning, følelser og adfærd• de fem store personlighedstræk (Big Five) og hvordan de viser sig forskelligt i os alle• hvorfor de fleste af os hverken er introverte eller ekstroverte, men ambiverte• hvordan biologi og livsbegivenheder kan påvirke vores personlighed over tid• hvorfor det i “flokken” var en fordel, at nogle bekymrede sig meget, og andre næsten slet ikke• hvordan det at fange tanker og bekymringer tidligt kan ændre, hvordan vi møder livet• om personlighed afgør, hvem der bliver nysgerrig på det sjælelige og eksistentielleVi taler også om selvindsigt og selvaccept: Hvorfor vil vi egentlig så gerne lave om på os selv? Og hvornår handler udvikling om at ændre noget, og hvornår handler det om at forstå og rumme det, vi er?Samtalen bevæger sig mellem forskning og hverdag, mellem statistik og relationer. Det er en samtale om at forstå sig selv bedre, ikke fordi du skal blive en anden, men for at leve mere bevidst med den, man er.Og kære ENHED-lytter: Som Troels også fortæller i samtalen, så er meditation et fantastisk redskab, hvis du vil styrke din selvindsigt og din måde at møde tanker og følelser på. I Klub ENHED finder du mere end +100 guidede meditationer, der støtter ro, refleksion og følelsesmæssig regulering, og hjælper dig med at opdage, hvordan du faktisk fungerer. Du finder det hele på noellelise.com.Tak fordi du er her, i ENHED rummet.Stort kram, NoellEpisoder du med fordel kan lytte til:#117 Hvordan du kan koble naturvidenskab med sjæl & bevidsthed & forklare hvad de er med Niels Svendsen#168 om ego-dyret & hvorfor du som et klogt menneske træffer så mange ukloge beslutninger med Henrik Tingleff#81 Hvorfor emotionel intelligens er vigtigere end IQ & du bør hylde dine fejltagelser med Mikkel Severin#62 om at give slip på hvem vi var i parforholdet / sådan overlever I kriser & forskelligheder i parforholdet med Katrine Axholm#59 om hvordan vi bringer bevidsthed ind i parforholdet & hvad du kan gøre, hvis du er gået igang med en indre rejse & din partner ikke vil med Jesper WestmarkSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.