26. Cómo establecer límites saludables
Episode 26 of the Un Viaje Hacia Vos podcast, hosted by Maru Mutti, titled "26. Cómo establecer límites saludables" was published on August 11, 2024 and runs 22 minutes.
August 11, 2024 ·22m · Un Viaje Hacia Vos
Summary
Saber cómo establecer límites saludables y comunicarlos de forma asertiva es importantísimo para que puedas vivir de forma alineada con tus intereses, valores, objetivos; pero sobre todo para que de verdad puedas priorizarte a vos mismo/a y a lo que es realmente importante en tu vida.En este episodio hablamos sobre cómo establecer límites saludables y cómo decir No sin sentir culpas ni herir susceptibilidades.🌸 ¿Querés seguir cultivando tu práctica de autoconocimiento y tu mundo interior? Te comparto algunos recursos que pueden acompañarte con presencia, profundidad y amor.✨ Sumáte a la membresía para recibir cada mes una meditación premium, una sorpresa especial y beneficios en terapias.☕ Si esta meditación te hizo bien, podés apoyar este espacio con un cafecito simbólico y ayudarme a seguir creando.💫 Descargá la meditación guiada gratuita "Volver a mí" para tener siempre a mano un refugio de calma.📓 Explorá el Diario de Gratitud, una herramienta para abrir el corazón y conectar con lo simple.🎧 Si buscás regalarte momentos de calma y presencia, podés escuchar mi otro podcast, Meditando con Maru.🌿 Descubrí todos mis cursos online para seguir profundizando desde casa.🧘♀️ También podés agendar sesiones de terapias holísticas para acompañar tu proceso con presencia amorosa.🦋 Conectemos en Youtube, Instagram y Tik Tok.
Episode Description
Saber cómo establecer límites saludables y comunicarlos de forma asertiva es importantísimo para que puedas vivir de forma alineada con tus intereses, valores, objetivos; pero sobre todo para que de verdad puedas priorizarte a vos mismo/a y a lo que es realmente importante en tu vida.
En este episodio hablamos sobre cómo establecer límites saludables y cómo decir No sin sentir culpas ni herir susceptibilidades.
🌸 ¿Querés seguir cultivando tu práctica de autoconocimiento y tu mundo interior? Te comparto algunos recursos que pueden acompañarte con presencia, profundidad y amor.
✨ Sumáte a la membresía para recibir cada mes una meditación premium, una sorpresa especial y beneficios en terapias.
☕ Si esta meditación te hizo bien, podés apoyar este espacio con un cafecito simbólico y ayudarme a seguir creando.
💫 Descargá la meditación guiada gratuita "Volver a mí" para tener siempre a mano un refugio de calma.
📓 Explorá el Diario de Gratitud, una herramienta para abrir el corazón y conectar con lo simple.
🎧 Si buscás regalarte momentos de calma y presencia, podés escuchar mi otro podcast, Meditando con Maru.
🌿 Descubrí todos mis cursos online para seguir profundizando desde casa.
🧘♀️ También podés agendar sesiones de terapias holísticas para acompañar tu proceso con presencia amorosa.
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