#29 更年期と栄養素
Episode 29 of the femsta フェムスタ男性だからわからない、を卒業する。 podcast, hosted by nakamasa, titled "#29 更年期と栄養素" was published on August 11, 2024 and runs 6 minutes.
August 11, 2024 ·6m · femsta フェムスタ男性だからわからない、を卒業する。
Summary
更年期と栄養素の関係について アウトプットしています。 【参考書籍】 更年期に効く美女ヂカラ 著：高尾美穂 大丈夫だよ 著：高尾美穂 生理で知っておくべきこと 著：細川モモ 熟年期障害 著：平澤精一 更年期からスタートする人生100年の体づくり 著：高宮城直子、山内美代子、宮野真有、定年女子トーク実行委員会 普遊舎ムック 更年期と閉経の便利帳
Episode Description
更年期と栄養素の関係について
アウトプットしています。
【参考書籍】
更年期に効く美女ヂカラ 著：高尾美穂
大丈夫だよ 著：高尾美穂
生理で知っておくべきこと 著：細川モモ
熟年期障害 著：平澤精一
更年期からスタートする人生100年の体づくり
著：高宮城直子、山内美代子、宮野真有、定年女子トーク実行委員会
普遊舎ムック 更年期と閉経の便利帳
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