#294🌏: Digitale Nomaden Lifestyle Teil 2 - Vegane Ernährung und Fitness von überall auf der Welt

In dieser Episode: Wie du zum Digitalen Nomaden Lifestyle kommen kannst Wie du dich als Digitaler Nomade genau gesund ernähren kannst   Schau dir das YouTube Video zum Podcast an! Entdecke auch gleich den 1. Teil des Interviews mit Sascha   Empfehlungen: Vegan unterwegs: 8 Tipps, wie du dich unterwegs gesund und vegan ernähren kannst Athletic Greens - habe immer deine wichtigsten Nährstoffe dabei Digitale Nomaden Podcast mit Sascha Boampong   Höre auch: Tempeh - die unbekannte & gesunde Eiweißbombe Vitamin D - 12 spannende Fakten über Vitamin D Vitamin B12 - 12 erstaunliche B12 Fakten vom Experten   Inhaltsverzeichnis: 1:00: Ortsunabhängiger Lifestyle als Veganer        2:00: Das sind die veganen Hotspots auf der Welt 5:00: Die vegane Ernährungspyramide  6:00: Immer Nüsse, Obst und Greens dabei haben 9:00: Vitamin B12 und Vitamin D supplementieren 11:00: Global denken und lokal essen 13:00: Top Tipp: Happy Cow App 14:00: Meine Ernährung unterwegs 19:00: Mein Sport um fit zu bleiben 20:00: Urban Sports Club 22:00: Bewegung ist essenziell - Sitzen ist wirklich Gift  23:00: Comodoro Technik nutzen um regelmässig bewegen 24:00: So kommst du aus dem Hamsterrand raus   Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!