#3 Q&A - Træning til OCR-Løb, Hvilken Personlig Træner Skal Jeg Vælge?, Udstræk Efter Træning

Vegateket er navnet på en podcast, der handler om alt vegansk, fitness og sund livsstil. Den har til formål at svare på dine spørgsmål, dine bekymringer og gøre dig klogere på kost, træning og alt derimellem. Gennem både meningsløs og informativ sniksnak tager Sarah Louise og Natasha dig gennem deres viden, daglige erfaringer, pinlige øjeblikke, life struggles og first world problems (ligesom at løfte kaffekoppen op til munden efter overkropstræning). Snup en kop te, kravl under dynen og lyt med. Du kan selvfølgelig også tage den med i ørene til din næste bentræning - det har vist at give flere gains Nyt afsnit hver onsdag. Skriv spørgsmål til os: [email protected] Instagram Sarah Louise: @sarahlouise_traening Natasha: @natashakallehave vegateketsundhedstyrketræningPodcastvægttabtræningelitesportflad maveveganskvegetarplantebaseret