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#30 Meine Routine : Der tägliche Vorstoß

EPISODE · Feb 26, 2025 · 32 MIN

#30 Meine Routine : Der tägliche Vorstoß

from Drive : Der Mindset Architekt · host DI Mohamed Mabrouk

Progress ist keine Magie. Er ist das Ergebnis frequentierter Gewohnheiten und Meilensteine, die allerdings mit der Schärfe einer zielgerichteten Manövrierung ausgerichtet werden.(01:00) Schlaf und Regeneration(04:00) Grind ?(06:00) Elektrolyte (08:00) Readiness (09:55) Eisdusche und körpereigene Resistenz (12:00) Erhöhung der Basic Metabolic Rate (13:00) Braunes Fett als Kraftwerk(16:00) 2 Sätze Klimmzüge als Messlatte (18:00) Lesen : Qur'an (22:00)Trillion Dollar Coach (24:00) Skills sind nicht gleich Skills (24:50) Work the team than the problem(26:00) Unternehmenskultur (28:00) Teambuilding

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#30 Meine Routine : Der tägliche Vorstoß

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