EPISODE · Mar 27, 2025 · 7 MIN

326　家族のための健康維持

from 筋トレと健康とマインドセット　～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ · host よういちろう

僕ら日本人は我先にという考え方は美徳ではないと教わってきました。ですから、自分よりも他人を大事にしなきゃいけないというある意味間違った解釈をしてきたと言えるわけです。考えてみてください、あなたの親、お子さん、奥さんのことばかり優先して、あなたが体調を崩してしまったら一番困るのは親であり、お子さんであり、奥さんなんです。50代という役割が多く、重要な年齢ですから、まずは自分の健康というものを考えるべきだと思いませんか？今回はブログとの連動企画となっています。ぜひブログも読んで頂けると嬉しいです。https://train50.com/entry/strategy

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