42. Stå upp för dig själv - 5 steg till ett högre värde av dig själv

I det här avsnittet pratar jag om vad det verkligen betyder att leva ett riktigt bra liv — inte bara på ytan, utan på riktigt. Jag delar en personlig berättelse om att ta ett svårt beslut med en uppdragsgivare och hur det blev en vändpunkt för att värdera min integritet högre än tryggheten. Vi går igenom varför komfort sällan leder till frihet och hur svåra val ofta är nödvändiga för att skapa ett meningsfullt liv.Jag ger också fem konkreta steg för att etablera ditt värde, släppa lögnerna som håller dig tillbaka och börja agera från principer snarare än prestation. Om du vill våga stå upp för dig själv och ta de beslut som leder dig mot mer frihet då är detta avsnitt för dig.Vad du kommer lära dig:- Hur du skiljer mellan prestationsbaserad och principbaserad självkänsla och varför den senare ger mer frihet.- Varför det är avgörande att höja din standard och vilka områden du kan börja med idag.- Hur du genom att hålla löften till dig själv stärker ditt värde och din förmåga att säga nej.- Verktyg för att omvandla "jag måste" till "jag får lov" och därmed byta rädsla mot tacksamhet.Äntligen Fri är en podcast som fokuserar på att inspirera och guida dig mot ökad frihet i alla aspekter av livet. Genom att utforska resan mot att övervinna mentala blockeringar i relationer, prestationer, hälsa och ekonomi hjälper Markus Mattsson, som är coach och föreläsare, dig att skapa mer frihet i ditt liv. I varje avsnitt delar Markus insikter, inspiration och verktyg för att hjälpa dig att äntligen uppnå den frihet du längtar efter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.