EPISODE · Jul 3, 2025 · 8 MIN

424　感情を抑え込んではいけない

from 筋トレと健康とマインドセット　～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ · host よういちろう

大人は、特に日本人の大人ってあまり感情を表に出さないイメージがあります。外国人みたいに感情のすべてをさらけ出すみたいなイメージはほぼありません。日本の美徳とでも言うんですかね。でも、あまり抑え過ぎても良くないですよね。心にストレスがかかってしまいますからね。程よくバランスよく表に出した方がいいですよ。

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424　感情を抑え込んではいけない

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