#5 - Tag en pause

Hvornår har du sidst holdt en pause? Sådan en rigtig pause – helt uden at lave noget som helst? Hvis du er som de fleste danskere, så sker det alt for sjældent. Og det er skidt for hjernen! I denne episode taler Vibeke og Henrik om vigtigheden af...

An episode of the Hjernen på overarbejde podcast, hosted by Mindwork, titled "#5 - Tag en pause" was published on October 16, 2018 and runs 21 minutes.

October 16, 2018 ·21m · Hjernen på overarbejde

Summary

Hvornår har du sidst holdt en pause? Sådan en rigtig pause – helt uden at lave noget som helst?Hvis du er som de fleste danskere, så sker det alt for sjældent. Og det er skidt for hjernen!I denne episode taler Vibeke og Henrik om vigtigheden af pauser i hverdagen - ikke bare fordi det er rart, men fordi det rent faktisk både gør os klogere og mere effektive. Og så bliver du klogere på, hvordan en tomat er helt central for den optimale måde at arbejde på og hvorfor de fleste Nobelpriser er vundet i havestuen.Tag en pause og lyt med.

Episode Description