528. Hoy fue un buen día. Hoy acepto esto

La autoexigencia puede ser un arma de dos filos. Nos puede hacer crecer o destruirnos. Exigirte demás puede hacer que pierdas el amor y compasión hacia ti mism@. En este video podrás ver y aprender de la "es-quezofrenia" y sus resultados. Sobretodo de las consecuencias la autoexigencia, al igual que las herramientas para aprender a aceptar y vivir tu aquí y ahora. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices