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#53 Para correr 10k tercera parte

EPISODE · Feb 28, 2014 · 23 MIN

#53 Para correr 10k tercera parte

from entrena hoy

Ultimo de los 3 episodios como preparación para correr 10k hoy hablamos de la importancia que es tener ejercicios de velocidad y potencia, Alan nos comenta lo vivido en el Maratón de El Paso TX USA y nos explica los ejercicios de éste episodio. Graias por escucharnos, te pedimos pases la voz Visita entrenahoy.com para mas información

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