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537. How not to get overwhelmed by problems

EPISODE · Jan 30, 2020 · 2 MIN

537. How not to get overwhelmed by problems

from Stoic Meditations · host Massimo Pigliucci

Do not let your thoughts at once embrace all the various troubles that you may expect to befall you: but on every occasion ask yourself, What is there in this that is intolerable and past bearing?

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537. How not to get overwhelmed by problems

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Destiny Architecture® Meditations Heather Larson Bring your mediation practice into the Valueverse. Marcus Aurelius' Meditations for Modern Life Marcus Aurelius' Meditations for Modern Life Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht intumind | Host: Fabienne Fendt Kalorienzählen, Low-Carb oder unendliche Stunden Cardio machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Abnehmen, gesund sein und Wohlfühlen beginnt im Kopf. Wir zeigen dir, wie du es endlich schaffst, an der Wurzel anzusetzen und nachhaltig, neue gesunde und positive Gewohnheiten aufzubauen. Gemeinsam mit spannenden Gästen und Expertinnen nehmen wir das aktuellste Wissen aus der Neurowissenschaft, Psychologie, Medizin, Meditations- und Achsamkeitslehre, um es für dich in leichte, alltagstaugliche Inspirationen zu verpacken.Wir zeigen dir, wie du dich schon jetzt leichter fühlst, deinen Körper nicht mehr quälst und einschränkst, sondern durch Achtsamkeit und Selbstliebe mit ihm zusammenarbeitest und dadurch endlich erfolgreich dein Wohlfühlgewicht und ein erfülltes Lebensgefühl erreichen kannst. Ernährung, Gesundheit und Wohlfühlen darf endlich leicht sein!Endlich Leicht: Dein Podcast für Ernährung, ganzheitliche Gesundheit, Motivation, mentales Stoic Solutions Podcast Justin Vacula I'm creating podcast episodes offering practical wisdom for everyday life -- solutions to modern human concerns -- informed by the ancient philosophical school of Stoicism popularized by thinkers including Seneca, Epictetus, and Marcus Aurelius. Improve your quality of life by implementing a strong mental framework informed by Stoic Philosophy!I explore topics such as gratitude; acceptance; overcoming adversity; finding meaning in life; moderation; dealing with change; friendship; loneliness; and anger.
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