#6 - Méditation vers l'amour de soi

 Dans cet épisode, je t’invite dans une nouvelle méditation. Pour cette méditation guidée, je te propose de t’installer confortablement allonger sur ton lit, ton canapé ou au sol. Ajuste ta posture si besoin avec des coussin, une couverture, tout ce qu’l te faut pour trouver un maximum de confort dans ce moment de relâchement et de relaxation.  ⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘⁘    Si tu veux en savoir plus ou échanger avec moi c'est par ici : 👇🏼   Facebook https:https://www.facebook.com/cissasanas    Instagram https:https://www.instagram.com/prescillia.yogaffinity/  Newsletter https://cissasanas.systeme.io/news    Belle écoute 🌻  Prescillia 🙏  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.