69. Hvordan pleaser-tendens afholder dig fra din autencitet & hvordan du vender hjem med Evaloa Schou

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Er du fleksibel & kompromissøgende? Eller måske du egentlig er en pleaser & din (ubevidste) behagesyge er en overlevelsesstrategi, som påvirker dig & dit liv langt mere end du aner?Jeg har inviteret Evaloa Schou, som er kropsterapeut, grundlægger af uddannelse i Traumeinformeret Kropsterapi & indehaver af helbredshuset HEL, ind i ENHED rummet til en snak om hvad people pleasing egentlig er. Lyt med når vi taler om;Hvorfor & hvordan behagesyge/pleaser tendens opstårHvordan vi finder ud af om vi pleaserHvorfor det er vigtigt vi ser det i os selv & tager ansvar for detHvordan du kan arbejde med strategien ved at ligeså stille vende tilbage i kroppen Grænser & meget mereEvaloa fortæller også om hvordan pleaser-strategien afholder os fra at kende os selv & være autentisk - & hvordan samfundet elsker pleaser & er med til at fastholde mennesker i strategien. Den her samtale er funderet meget i nervesystemet & det kropslige når det gælder people pleasing.Og så er der en ekstra optagelse med Evaloa inde i Klub ENHED hvor hun svarer på Jeres spørgsmål. Blandt andet;Om det påvirker ens dømmekraft at være pleaserHvad er forskellen er på kompromis & så gå over sin egen grænse/pleaseHvordan man aflærer et mønster med altid at tænke på hvad andre synes om det man gørDu logger bare ind i Klub ENHED & kan tilgå den & alt det andet ekstra indhold. Hvis du ikke er medlem så meld dig ind via link i bio på min Instagram profil @noell_enhed-podcast.Jeg er SÅ glad for, at du har valgt at træde ind i ENHED rummet sammen med mig & ugens gæst!TAK fordi du er her, Stort kram, NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.