#7 Waarom we onze emoties nodig hebben maar ze ons niet allemaal de weg wijzen - met Kaatje Vandevelde

In deze aflevering heb ik Kaatje Vandevelde te gast. Zij is klinisch psycholoog en client-centered en emotion-focused (Greenberg) psychotherapeut. In haar praktijk Agapei geeft zij zowel individuele als groepstherapie en haar stokpaardjes zijn hoogbegaafdheid, trauma, gender en emoties en hun blokkades. En over die emoties ga ik het met haar vandaag hebben. Want we leven in een maatschappij waarin emoties nog vaak een negatief imago hebben, maar ze hebben wel degelijk hun functie. We hebben ze nodig zelfs! Maar tegelijkertijd zijn niet alle emoties helpend. Soms overspoelen ze ons of raken we er net door verdoofd. Wanneer wijzen emoties ons de weg en wanneer niet? De boeken, namen en films die we vermelden:Greenberg - EFT Emotion-Focused Therapy  Tom De Prest - Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent Gelijknamige aflevering #5 Uit mijn Hoofd Bessel van der Kolk - TraumasporenGabor Maté - Wanneer het lichaam nee zegtGordon Neufeld - Neufeld InstituteFilm “Inside Out” / “Binnenstebuiten” Podcasts zijn gratis maar kosten tijd en geld om te maken. Door me een virtuele koffie te trakteren maak je dit mee mogelijk. Klik hier om me te steunen. Dankjewel!Wil je graag op de hoogte gehouden worden wanneer er een nieuwe aflevering dropt? Klik dan hier om je in te schrijven op de nieuwsbrief!