PodParley PodParley

8 tips om de feestdagen te overleven

Episode 152 of the Wat Ik Wou Dat Ik Wist podcast, hosted by Kelly, titled "8 tips om de feestdagen te overleven" was published on December 8, 2021 and runs 39 minutes.

December 8, 2021 ·39m · Wat Ik Wou Dat Ik Wist

0:00 / 0:00

'It's the most wonderful time of the yeaaaar!' En dat is natuurlijk in sommige opzichten ook zo, maar voor veel mensen is het ook een vrij stressvolle periode waarin de druk om het 'leuk te hebben' vrij hoog ligt. Geef dit jaar dus ook een cadeau aan jezelf: een stressvrije feestdagenperiode! Ik help je daar graag bij met deze 8 tips. Opbouw aflevering (00:21) - Introductie (01:23) - Terugblik op mijn week (05:02) - Lekker Loeren (12:10) - Lekker Leven (18:57) - Hoofdonderwerp (36:00) - Chal...

'It's the most wonderful time of the yeaaaar!' En dat is natuurlijk in sommige opzichten ook zo, maar voor veel mensen is het ook een vrij stressvolle periode waarin de druk om het 'leuk te hebben' vrij hoog ligt. Geef dit jaar dus ook een cadeau aan jezelf: een stressvrije feestdagenperiode! Ik help je daar graag bij met deze 8 tips.

Opbouw aflevering
(00:21) - Introductie
(01:23) - Terugblik op mijn week
(05:02) - Lekker Loeren
(12:10) - Lekker Leven
(18:57) - Hoofdonderwerp
(36:00) - Challenge

Tips uit de aflevering

  • Kijktip: Selling Sunset op Netflix
  • Cadeautip: de verzenddoos koekjes van Zuiver & Koek
  • Cadeautip2: Het Kleine Dingen Boek van Bonnie Nottroth


Nieuwe boeken

  • Amalia door Claudia de Breij
  • The Hygge Holiday door Rosie Blake


Challenge december
Mijn kerstige bucketlist afwerken!

  1. Geld doneren aan een goed doel
  2. Eggnog proberen te maken
  3. Kerstkoekjes bakken
  4. Het huis versieren voor kerst
  5. Een kerstfilm per week kijken
  6. Schaatsen op het Museumplein
  7. Naar Amsterdam Light Festival
  8. Kerstkaarten versturen
  9. Een Gingerbread house versieren
  10. Lelijke kersttrui kopen
  11. Kerstplaylist met favo kerstliedjes maken
  12. Rondrijden en de leukste kerstversieringen spotten


Join de Wat Ik Wou Dat Ik Wist-community
Facebook-groep: https://www.facebook.com/groups/649066169122130
Discord-server: https://discord.gg/Qwm2EuujMd

Wat Ik Wou Dat Ik Wist op social media
Instagram: www.instagram.com/watikwoudatikwistpodcast

Persoonlijke kanalen
Instagram: www.instagram.com/kellybatist_
Website: www.kellybatist.nl

Podcast Wat ik je wil vertellen... Trailer Minor Kansrijke Zorg Podcast by Minor Kansrijke Zorg The Real Deal Tilda Klumpenaar Deze podcast is voor alle moeders en vaders die wel wat steun kunnen gebruiken nadat ze een of meerdere kindjes hebben gekregen. Op een humorvolle manier praten Dwifht en Tilda over allerlei onderwerpen omtrent het ouderschap. Beiden delen met hun gasten hun eigen ervaringen en die van andere moeders in deze podcast.Tilda Klumpenaar:Ik ben therapeut voor moeders en vaders zonder roze wolk en tevens ervaringsdeskundige op dit gebied. Ik heb een eigen praktijk voor moeders (en vaders) die vastlopen na de bevalling of een postpartum depressie ervaren en alles daar tussenin. Ook heb ik twee boeken geschreven: Toen kreeg ik weer lucht en This Is Post Partum. Op mijn instagram @geenrozewolk blog en post ik vaak over het moederschap en vinden veel moeders herkenning in wat ik deel. Op deze manier probeer ik het taboe op de niet zo roze wolk te doorbreken. Kijk voor meer informatie op www.froufroubegeleiding.nl of check mijn instagram: www.instagram.com/geenrozewolk Brain and Spine Rehab Arjan Kuipers Voor iedereen die te maken heeft met de gevolgen van een hersenschudding of herseninfarct/bloeding. Alle belangrijke onderwerpen die niet standaard worden geadresseerd wanneer je therapie of revalidatie krijgt. Wat zijn de onderliggende problemen en hoe pak ik deze aan? Belangrijke terugkerende onderwerpen als energiehuishouding, vermoeidheid, slaapproblemen, cognitieve problemen, wat doe ik wanneer revalidatie stopt, komen aan de orde. Onderwerpen worden gepresenteerd en besproken door Arjan Kuipers, gespecialiseerd in de klinische toepassing van neurowetenschappelijke kennis, geregistreerd chiropractor met functioneel neurologische specialisatie (1992 AECC university college, 1997 Carrick Institute for clinical neurology) Eva van der Borden (Kracht vanuit het Hart) Ik help diëtisten met een eigen praktijk of in organisaties bij het bereiken van hun ideale cliënt en het vergroten van hun zichtbaarheid. Zodat jij als diëtist je kunt focussen op de impact die jij hebt op het leven van jouw cliënt! Maar hoe doe je dat dan? Je hebt het al druk genoeg. In deze podcast deel ik mijn tips en inspiratie met jou. Ik heb ruim 12 jaar ervaring als paramedisch diëtist waarvan 6 jaar in mijn eigen praktijk dus ik weet wat er bij komt kijken. Laten we aan de slag gaan! Leuk dat je mijn podcast luistert!
URL copied to clipboard!