#856🥳「クロノタイプ診断」朝型、夜型

「クロノタイプ診断」 ①クマ型。一般的に朝型ですね。朝から昼にかけて平均して力が出るタイプです。開放的で基本人に親切ですが、初見だと人見知りが出ます。 ②ライオン型。超朝型。朝一番から即動けて、昼までが力のピークです。バリバリ動ける仕事熱心なタイプです。夜は早めに寝て、十分睡眠を取らないと力が出ません。 ③狼型夜型。朝勤務には向いていません。夕方から24時までが力のピークです。気分屋さんですが、創造性が高いタイプです。 ④イルカ型主に夜型です。このタイプは睡眠時間が短くても大丈夫。慎重で知性的コツコツ打ち込むタイプです。 熱中しすぎて生活バランスを崩しやすいので注意が必要です。 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🍀僕の番組を聴いた感想を頂けると嬉しいです。 【Instagram】 https://www.instagram.com/shochanda04 【note】 https://note.com/shochanda4 #朗読講座 #Jooの星空文庫 #青空文庫　 #さよ空文庫 #standfm #スタエフ　 #音声配信 #幸せバトンリレー #予防医学　#クロノタイプ #朗読 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6317e5b48b069b4d0f9e732c