EPISODE · Jan 23, 2021 · 9 MIN
9min unimeditaatio
from Meditaatiot suomeksi · host Jenny Jakkila
Tässä lyhyessä unimeditaatiossa listaamme ensin mielessä pyörivät ajatukset ja sitten pyyhimme listan tyhjäksi, jonka jälkeen tuomme huomiomme täysin tähän hetkeen. Keskitymme myös kehon rentouden aistimiseen ja sitä kautta uneen vaipumiseen. 🥰 Tilaa ja tue! ❤ anchor.fm/jennyjakkila/subscribe 🤗 Kaikki unimeditaatiot löytyvät tältä Spotify-soittolistalta Taustamusiikkina Heaven is here composed by Music Of Wisdom - Licensed from https://meditationmusiclibrary.com/ 9min unimeditaatio on osa Jenny Jakkilan Meditaatiot suomeksi -podcastia :) (s2 ep10)
NOW PLAYING
9min unimeditaatio
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 8, 2026 ·69m
May 4, 2026 ·34m
May 1, 2026 ·59m
Jan 1, 2026 ·39m