[German] - Stressbewältigung - fit in 30 Minuten by Barbara Hipp

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/469120 to listen full audiobooks. Title: [German] - Stressbewältigung - fit in 30 Minuten Author: Barbara Hipp Narrator: Charles Rettinghaus Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 11 minutes Release date: March 1, 2001 Genres: Career Development Publisher's Summary: Stress hat wohl jeder ab und zu, das ist ganz normal. Dieses Buch zeigt einfache und wirkungsvolle Übungen, wie Kids ihn in den Griff bekommen. Ein Kapitel widmet sich speziell dem Schulstress, ein anderes geht auf Beziehungsstress ein. Und: Stress muss nicht immer negativ sein - oft ist er ein Warnsignal, dass man falsche Erwartungen oder Ansprüche an sich selbst hat. - Nie wieder Schulstress - Was gegen Beziehungsstress hilft - Bewährte Anti-Stress-Techniken