Avsnitt 10: Prokrastinering – konsten att skjuta upp

Du har en deadline. Du har en plan. Du har allt - utom motivation. Plötsligt känns städning, YouTube och att organisera kryddhyllan som livsviktiga uppgifter. Låter det bekant? Du är inte lat - du prokrastinerar. I dagens avsnitt djupdyker vi i varför vi skjuter upp saker vi egentligen vill eller måste göra. Vad ligger bakom detta mönster och hur bryter vi det? Häng med, det här är avsnittet du inte vill skjuta upp.