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Caminhada ajuda a prevenir infarto e outras doenças

EPISODE · Feb 21, 2023 · 2 MIN

Caminhada ajuda a prevenir infarto e outras doenças

from RW saúde – notícias de saúde · host RW Cast

Quantos passos você dá por dia? Já parou para pensar sobre isso? Saiba que a caminhada é uma aliada à saúde. Um estudo recente da Universidade de Massachusetts revelou que dar de 6 a 9 mil passos por dia reduz de 40 a 50% o risco de ter um infarto ou acidente vascular cerebral (AVC) em pessoas com mais de 60 anos.

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